Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!
Imate li australskog ovčara, graničnog ovčara ili korgija? Prema najnovijoj anketi, možda upravo posjedujete najrazmaženijeg američkog psa. Ovaj tekst istražuje različite pasmine pasa i što ih čini posebnima za vlasnike.…
Marina Matolić: Žene u 50. više nije briga što drugi misle o njima
U svijetu društvenih mreža rijetko se događa da osoba iz akademskog i umjetničkog miljea uspješno osvoji publiku koja se godinama osjećala zanemarenom u digitalnom prostoru. Upravo je to uspjelo Marini…
Cvjetna šetnja: Mindfulness trend smanjuje stres na predivan način
Zaboravite brojanje koraka – nova wellness opsesija poziva vas da usporite i primijetite ljepotu oko sebe! U svijetu u kojem smo neprestano bombardirani obavezama, notifikacijama i pritiskom da budemo produktivni,…
Znate li što je healthspan i zašto je važniji od dugovječnosti
Dugovječnost je posljednjih godina postala jedna od najpopularnijih tema u svijetu zdravlja i wellnessa. Od dodataka prehrani i hladnih kupki do sofisticiranih testova biološke dobi, čini se da svi traže…
Želite biti zdraviji? Ove male svakodnevne navike donose najveće rezultat
U eri društvenih mreža, fitness influencera i beskonačnog niza savjeta o zdravlju i wellnessu, lako je steći dojam da je za bolje zdravlje potrebno potpuno promijeniti život. Male promjene, poput…
Ovo je često zanemaren uzrok kroničnih grčeva i boli u zdjelici
Kada su menstrualni grčevi izrazito jaki, većina žena najprije pomisli na hormonalne poremećaje, endometriozu ili adenomiozu. No što kada su svi ginekološki pregledi, nalazi i ultrazvuk uredni, a kronični grčevi…
Samomasaža za bolove u vratu, glavobolju i opuštanje tijela
Mnogo se ljudi na dnevnoj bazi suočava s neugodnim bolovima u tijelu i mišićima koji ih ometaju u izvršavanju svakodnevnih obveza. Profesionalna masaža jedan je od najučinkovitijih načina rješavanja tih…
Iva Brozičević Dragičević otkriva zašto sve više ljudi puca pod pritiskom
Kada se govori o mentalnom zdravlju, psihološkoj otpornosti i zdravim životnim navikama, ime mr. sc. Ive Brozičević Dragičević jedno je od najprepoznatljivijih u Hrvatskoj. Diplomirana psihologinja s više od 25…
Vježbe za ravnotežu koje će vas u starosti održavati gipkima
Iako ravnotežu uzimamo zdravo za gotovo, ona se s godinama sve više treba ‘trenirati’. Jer upravo vježbe za ravnotežu mogu igrati ključnu ulogu u održavanju fizičke sposobnosti kroz godine. Kad…