Problemi s povjerenjem: najčešći uzroci i koraci koji pomažu da ih riješite
Povjerenje je neophodno za svaki oblik povezanosti s ljudima oko nas, bilo da se radi o obitelji, prijateljima ili romantičnim partnerima. Posebice je bitno za uspostavljanje i održavanje romantičnih odnosa…
Povremeni post i mršavljenje: zašto rezultati često nisu onakvi kakve očekujete
Povremeni post, ili intermittent fasting, posljednjih je godina postao gotovo najbrže prihvaćen ‘recept’ za lakše mršavljenje koji obećava manje kilograma, brži metabolizam i, u nekim verzijama, čak i dugovječnost. Bilo…
5 svakodnevnih navika koje oštećuju vašu kosu (i kako ih izbjeći)
Jeste li se ikada zapitali zašto vaša kosa gubi sjaj ili postaje lomljiva, unatoč vašoj pažnji? Dok ste možda svjesni opasnosti od topline i neredovitog šišanja, postoje svakodnevne navike koje…
Kako znati da ste u kvalitetnoj vezi – sami sa sobom?
Cijenite li sebe i svoje vrijeme na isti način kao što to činite za druge? Koliko često sami sebe kudite dok lijepe riječi čuvate za svakoga osim za sebe? Ljubav…
5 aktivnosti koje nas dokazano čine sretnijima (i vrijedi ih prakticirati svaki dan)
Briga o mentalnom zdravlju ne može se svesti na samo jednu stvar. Češće je to zbroj sitnih izbora koje ponavljamo svaki dan – kako spavamo, što jedemo i imamo li…
9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
Kad se spomene hrana bogata kalijem, većina ljudi automatski pomisli na banane. I nije ni čudo – lako su dostupne, praktične za konzumaciju i doista sadrže značajnu količinu kalija. No…
Stuttgart city break: 7 stvari koje vrijedi doživjeti
Kad pomislite na city break, Stuttgart vam vjerojatno nije prvi na listi. No iznenadili biste se koliko ovaj grad zapravo ima za ponuditi. U njemu nema prenapuhanih očekivanja, a daje…
Tamne mrlje na licu: 3 nježna kućna koraka za ujednačen ten
Tamne mrlje vrlo su tvrdoglave i nemoguće ih se riješiti preko noći. Ponekad su za njihovo uklanjanje potrebni dermatološki tretmani, no stručnjaci naglašavaju da se mogu ublažiti i kod kuće…
Stigao je Helpi: Mreža koja spaja starije kojima je potrebna pomoć s mladima koji žele pomoći
U Hrvatsku je stigao Helpi, inovativna digitalna platforma koja spaja zaslužne seniore (umirovljenike) sa perspektivnim juniorima (studentima) na zadovoljstvo i korist i jednih i drugih. Helpi našim seniorima omogućuje da…