Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak
Dogodi li vam se da se rješenje problema kojeg ste satima pokušavali riješiti odjednom pojavi dok ste pod tušem? Kažu da najbolje ideje dolaze pod tušem, a možda ste i…
8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate
Kada je riječ o dugom i zdravom životu, najčešći savjet glasi: više se kretati, bolje spavati, zdravo jesti i brinuti o mentalnom zdravlju. Zdrave navike koje usvajamo svakodnevno, ključne su…
Samotestiranje na HIV: Gotovo trećina korisnika nikad se nije testirala
Udruga Iskorak omogućila je besplatnu distribuciju testova za samotestiranje na HIV na razini cijele zemlje. Pilot-projekt, proveden je po prvi put u Hrvatskoj od listopada 2025. – veljače 2026. uz…
Obrok prije treninga: Koliko treba pričekati da organizam probavi hranu?
Mnogi ljubitelji fitnessa dobro su upoznati s osjećajem mučnine kad malo prerano nagaze na traku nakon što su pojeli obilan obrok prije treninga. Jer, baš kao što postoje određene namirnice…
Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima
Zdrava prehrana ne mora značiti odricanje, stroga pravila ni stalno brojanje kalorija. Naprotiv, jedan od pristupa prehrani temelji se na jednostavnoj ideji – zdravom razumu, ravnoteži i uživanju u hrani.…
Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
Dejan Nemčić, profesor geografije u zagrebačkoj OŠ Ive Andrića, jedan je od nastavnika koji već godinama pokušavaju pokazati kako škola ne mora (o)stati između četiri zida učionice. Njegov rad prepoznat…
Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
Trendovi u stilovima roditeljstva mijenjaju se zajedno s novim generacijama. Kakva je situacija danas? Većina stručnjaka postigla je konsenzus u jednoj premisi: Moramo ponovno razmisliti o odgoju kako bi odgojili…
Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće
Međuobroci često imaju lošu reputaciju, osobito kada je riječ o zdravlju i dugovječnosti. No, ako birate kvalitetne namirnice za međuobrok za zdravo starenje to može biti odličan način da tijelu…
Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac
Upotreba toaletnog papira u najvećem dijelu svijeta je nešto sasvim prirodno. Nakon što smo prestali koristiti pelene, brisanje nakon svakog odlaska na WC je navika koja nam je usađena u…