Iscrpljuju vas društvene interakcije? Evo kako tome stati na kraj
Svi znamo da su društvene interakcije ključne za naše emocionalno blagostanje i dugovječnost. S druge strane, dugotrajna izolacija i usamljenost mogu biti opasni za vaše zdravlje kao i pušenje cigareta.…
Dan planeta Zemlje, simboličan datum, ali snažan podsjetnik
Dan planeta Zemlje nosi snažnu poruku i podsjetnik je svima nama: naš odnos prema planeti oblikuje našu budućnost. Važno je da se ne zadržimo samo na riječima već donesemo male…
Čaj od jasmina: 5 razloga zašto ga trebate piti svaki dan
Čaj od jasmina hit je među onima koji traže mir, zdravlje i užitak u jednoj šalici. U vremenu kada nas ludi životni ritam gura prema brzoj kavi i instant rješenjima,…
Naša snaga, naš planet: 7 malih koraka koji čine veliku razliku
Dan planeta Zemlje 2025. donosi važnu poruku: svaki pojedinac ima moć pokrenuti promjene. Ovaj globalni ekološki praznik, koji se svake godine obilježava 22. travnja, služi kao podsjetnik na nužnost zaštite…
Vrati životnu energiju: Kako si pomoći kod nesanice?
Iscrpljenost i frustracija zbog neprospavanih noći poznat su osjećaj mnogima od nas. Nekad je uzrok opravdan: stresan događaj na poslu ili u obitelji. Ili neka super pozitivna vijest koja nam…
CREATIVE PRO donosi Planet Positive Event, alat za održivost događanja na hrvatsko tržište
Organizacija događanja danas je mnogo više od dobre produkcije i kreativne ideje – ona uključuje i odgovornost prema zajednici i okolišu u kojem se događaj odvija. U svijetu u kojem…
Šetnja prije ili nakon jela: Evo koja je opcija bolja za sagorijevanje masti i bolju probavu
Uskrsno uživanje u šunkicama, pincama, i svim ostalim neodoljivim delicijama često nas ostavi tromima, nadutima i s grižnjom savjesti. No dobra je vijest da postoji jednostavan (i besplatan!) način kako…
Nedostatak sna može nas postarati i za 10 godina, kažu istraživanja
Nije iznenađenje da nedostatak kvalitetnog sna može rezultirati općim osjećajem nezadovoljstva – nedostatkom energije, razdražljivošću, pa čak i pojačanim apetitom. Međutim, istraživanja objavljena u časopisu Royal Society otkrila su da…