Salata od lubenice, fete i krastavca: Brzinsko osvježenje u 3 koraka!
Salata od lubenice, fete i krastavca ne samo da osvježava već postaje pravi hit svakog ljetnog druženja. Ova jedinstvena kombinacija slatke lubenice, hrskavog krastavca i pikantnog feta sira oduševljava već…
Jesi li dobar prijatelj? Ovo je 5 najvažnijih kvaliteta i savjeta kako biti bolji
Jedna od najvažnijih formativnih vrsta odnosa koje ćete doživjeti tijekom života je prijateljstvo. Prijatelji su ljudi s kojima možete dijeliti i dobro i loše, osjećati se sigurno i sretno. Ljepota…
5 jednostavnih pilinga za stopala koje možete napraviti kod kuće
Jeste li znali da se žuljevi, koliko god bili nepoželjni, zapravo stvaraju kako bi vas zaštitili? Koža na nogama podnosi prilično udarce, jer je svakodnevna žrtva trenja (od trčanja, preuskih…
Pozitivna sebičnost: Evo kako može pomoći vašoj ljubavnoj vezi
Koji je ključ sretne veze? Pronalazak granice i balansa između neovisnosti i međuovisnosti, koje su obje nužne za izgradnju zdravog odnosa. Drugim riječima, to znači s vremena na vrijeme biti…
Ljeto bez komaraca: 10 provjerenih prirodnih trikova koje preporučuju stručnjaci
Zvuk zrikavaca, miris ljeta u zraku, topla večer… i onda – bzzzz! Komarci u sekundi mogu uništiti savršenu atmosferu na terasi, pikniku ili u šetnji prirodom. Umjesto da posegnete za…
Ljetni vrt: kombiniranje funkcionalnosti i udobnosti za obitelj
Prošlog ljeta sam konačno shvatila što znači imati pravi obiteljski vrt. Nakon godina gledanja kako moja djeca provode dane zatvorena u kući, odlučila sam transformirati naš zapušteni stražnji dio dvorišta…
Mučnina, nadutost i grčevi? Ovaj je čaj #1 za ublažavanje želučanih tegoba
Nadutost, mučnina i grčevi vam kvare dan? Osjećaj težine nakon jela, probavne smetnje ili „čvor u želucu” mogu ozbiljno utjecati na raspoloženje i svakodnevno funkcioniranje, no umjesto da odmah posegnete…
Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
Toplina sunca na koži popravlja raspoloženje i potiče proizvodnju vitamina D, te djeluje kao prirodna terapija. No, istovremeno, UV zračenje nevidljivo šteti vašem najvećem organu – koži. Od razgradnje kolagena…
Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
U četvrtak 3. srpnja, u dvorani ENTER u Wespi, održana je konferencija “Istina o debljini”, koja je okupila vodeće stručnjake iz područja medicine, nutricionizma i fitnessa, ali i zainteresiranu javnost…