Što trebate učiti kako biste sačuvali bračnu sreću?
Svi želimo da nam brak traje zauvijek, ali statistika govori da se svaki četvrti brak završi s razvodom i to u prvih nekoliko godina braka. Pa zar je moguće da…
Namještaj za ljetno uživanje
U dijelu godine, koji je pred nama, većina ljudi nastoji najviše slobodnog vremena provesti na otvorenom prostoru, pretvarajući balkone, terase ili vrtove u vanjske dnevne boravke ili blagovaonice. Ta mjesta…
Samomasažom smanjite bol i napetost
Masaža je jedna od najstarijih metoda liječenja i kao takva se i danas u raznim oblicima koristi kod glavobolja, bolova u ramenima, rukama, nogama, stopalima, trbuhu. Ukoliko ne stižete na…
Umjetnost življenja u trenutku
Napokon ste na godišnjem odmoru, no nikako se ne uspjevate opustiti jer vas svako malo obuzmu misli o nedovršenim poslovima ili planovima, a na poslu ste nestrpljivo odbrojavali dane do…
Kako napraviti sushi?
Sa sushijem sam se prvi puta srela na jednoj proslavi prije par godina, a od tada ga često radim u ljetnim mjesecima. Odličan je za prijateljska druženja ili kakvu proslavu,…
Zašto posegnuti za aromaterapijom?
Ako nemate baš jasnu predodžbu o tome zašto bi u životnu rutinu bilo dobro uključiti aromaterapiju, evo nekoliko informacija koje mogu biti korisne za formiranje mišljenja o toj temi: 1.…
Dijeta klinike Mayo – u čemu je štos?
Ako se cijeli život borite s viškom kilograma, ako ste isprobali sve dostupne dijete, mršavjeli i dobivali ponovno na težini – možda je vrijeme da vas upoznamo s dijetom klinike…
Grejp djeluje na metabolizam jetre
Jetra je jedan od naših najvažnijih organa, zadužena za uklanjanje toksina koji u organizam ulaze preko hrane, pića, lijekova pa čak i zraka. Održavanje jetre i njenih funkcija zdravima –…
9 pravila vježbanja koja biste trebali prekršiti
Ako ste se ikada imalo zainteresirali o vježbanju vjerojatno ste prije nego što ste se bacili na posao malo istražili što i kako je najbolje vježbati, u svojoj potrazi vjerojatno…