Vježbanje tijekom trudnoće – da ili ne?
Vježbanje pozitivno utječe na držanje trudnice, smanjuje bol u leđima i druge tegobe povezane s trudnoćom, također služi kao priprema za veliki dan – porod. Istraživači s američkog Nacionalnog instituta…
Istina o dodacima prehrani
Posjet drogerijama i trgovinama zdravom hranom doista može biti jedno dojmljivo iskustvo. Ponekad se teško odlučiti se za određeni proizvod kad su police dućana prepune najrazličitijih dodataka prehrani. Od vitamina…
Što učiniti kod sportskih dentalnih povreda?
Fascinantna je popularnost Olimpijskih igara, a to je važno jer, među ostalim, promoviraju važnost bavljenja sportom. Međutim koji put je potrebno našim sugrađanima, posebno onim mlađim, skrenuti pažnju na potencijalne…
Prirodni pripravci za sunčanje
Postoji niz prirodnih tvari koje se dodaju u mlijeko ili ulje za sunčanje i time spriječavaju utjecaj štetnih sunčevih zraka na koži i spriječavaju da koža pocrveni na sunce. Osnovni…
Sladoled ili neodoljivi raw cream
Neodoljivu ljetnu poslasticu i osvježenje u obliku sladoleda voli ˝i staro i mlado˝. Ukoliko ste na dijeti ili pokušavate malo pripaziti na kilograme vjerojatno ga se teškom mukom odričete. Doista,…
Ljetni mjeseci: koje se hrane treba čuvati?
Ahhhh, tko ne voli ljeto, sve njegove blagodati i mnogo ukusne hrane i osvježavajućih pića i desetara koje spravljate sami ili konzumirate na ljetnim terasama poznatih restorana i kafića. Jela…
Feldenkrais metoda – pokretom do ravnoteže duha i tijela
Feldenkrais metodom želi se osvijestiti kako se različita emotivna i misaona stanja odražavaju na našu fizičku razinu i obrnuto. Prepuštajući se rukama iskusnog Feldenkrais pedagoga Hrvoja Vitturija, ubrzo sam i…
Očuvajte mladenački izgled kože
Vjerojatno ste već upoznati s tri zlatna pravila za održavanje mladenačkog izgleda kože: štitite svoju kožu do sunca, nemojte pušiti i zdravo se hranite. Uz to, mnoštvo vitamina i antioksidansa…
Prirodne tkanine u vašem domu
Brojne široko korištene tkanine proizvode se od pulpe mladih stabala. Danas je proizvodnja takvih tkanina jednako zastupljena kao i proizvodnja tkanina od vune. Kako bi se očuvale šume i smanjila…