Kristina Kuzmič: “Svaki se čovjek s nečim bori – samo neki to skrivaju jer ih je strah osuđivanja”
Kristina Kuzmič, američka autorica i govornica hrvatskog podrijetla, tijekom nedavne turneje po Hrvatskoj pokazala je koliko je vezana uz Hrvatsku i koliko joj znači što se ‘vratila kući’. Tijekom svoje…
Doživjela si porođajnu traumu? Pridruži se ženama koje su prošle kroz isto bolno iskustvo
U Hrvatskoj je za jednu od četiri žene porod traumatično iskustvo. Iako se o tome rijetko govori, posljedice traumatičnog poroda mogu biti duboke i dugotrajne, ne samo za majku, već…
Ove su sjemenke prirodni saveznici za hidrataciju, prema stručnjacima
Kada pomislite na hranu koja hidrira, vjerojatno vam prvo na pamet padnu sočna lubenica ili osvježavajući krastavci. No jeste li znali da su chia sjemenke zanemareni heroji u svijetu hidratacije?…
Ljepota iz blendera: 3 recepta za anti-age smoothieje
Kako starimo, naša se koža mijenja i pokazuje svoje prve nepravilnosti uzrokovane procesom starenja, a brojni vanjski štetni utjecaj, poput UV zračenja, zagađenja zraka i ovisnosti o cigaretama, samo dodatno…
6 učinkovitih trikova za brzinsko smanjenje anksioznosti i poboljšanje kvalitete sna
Smanjenje anksioznosti nikada nije bilo važnije – a možda i osobnije – nego danas. Ako se često osjećaš napeto, kao da ti misli ne prestaju juriti, ili ti srce ubrza…
3 prirodna anti-age ulja koja brišu godine s vašeg lica
Tražite prirodna anti-age ulja koja zaista djeluju? Ne trebate trošiti bogatstvo na skupe kreme – najbolja rješenja često se kriju u jednostavnim, prirodnim sastojcima. Estetičar s više od 37 godina…
MIAMIA – novi hrvatski brend koji donosi slow summer estetiku i bezvremenski stil
Hrvatska modna scena bogatija je za novo ime – MIAMIA, brend iza kojeg stoji mlada dizajnerica Mia Bakunić, magistrica inženjerstva modnog dizajna s Tekstilno-tehnološkog fakulteta u Zagrebu. Inspiriran bezvremenskom jednostavnošću,…
Borba protiv debljine: Kada koristiti Wegovy, a kada ići na liposukciju?
Debljina je danas jedan od najvidljivijih a istodobno najzanemarenijih javnozdravstvenih problema. Prema istraživanjima svaka 8. osoba na svijetu ima problem s pretilošću (oko 985 milijuna ljudi), dok se do 2030.…
10 voćki koje kriju iznenađujuće puno proteina
Ako ste mislili da su proteini dostupni isključivo kroz odrezak, jaja ili mliječne proizvode – spremite se za iznenađenje! Iako ih rijetko povezujemo s ovim važnim nutrijentom, određene vrste voća…