Je li loš san nasljedan? Znanost ima iznenađujući odgovor
Muči vas loš san? Sve se više ljudi, naime, iz noći u noć okreće u krevetu, gleda u strop pitajući se zašto jednostavno ne mogu zaspati lako kao drugi. Ako…
Muči vas hormonski trbuh? Krivci su ove namirnice – izbacite ih odmah
Unatoč zdravoj prehrani i redovitoj tjelovježbi, trbuh jednostavno ne ide dolje? Mnoge žene suočavaju se s tvrdokornom masnoćom oko struka – i razlog možda nije u kalorijama ili trčanju, već…
Želite više proteina bez puno truda? Rješenje se skriva u vašem hladnjaku
U svijetu prepunom proteinskih prahova, energetskih pločica i skupih dodataka prehrani, lako je zaboraviti na jednostavne i prirodne izvore proteina. Svježi sir – kremasta, svestrana namirnica – ponovno dobiva zasluženu…
Jana Agaj Marić: “Cvjetomati su dokaz kako tehnologija može nadopuniti tradiciju, a ne je zamijeniti”
U vremenu u kojem trenutačno živimo, kada se sve događa brzo, kada poruke dolaze u sekundama, a emocije često izražavamo emojijima, darivanje cvijeća ostaje jedan od najljepših, iskrenih i bezvremenskih…
Podbuhlo lice ujutro? Evo 3 moguća razloga – i kako si pomoći
Podbuhlo lice često pripisujemo umoru, no jutarnja otečenost nije samo estetski problem – ona nam, naime, može ukazivati na različite unutarnje procese u tijelu, a trajna podbuhlost ponekad može biti…
3 razloga zašto je čitanje prije spavanja najbolji ritual za kraj dana
kraj dugog dana, svjetla su prigušena, a u rukama držite dobru knjigu – miris papira, tišina oko vas i priča koja vas polako odvodi daleko od svakodnevnog stresa. Zvuči primamljivo?…
Bukurešt – što vidjeti u autentičnom gradu kontrasta, iznenađenja i skrivenih čuda
Ako planirate put u Bukurešt, zaboravite sve što ste mislili da znate o njemu – ovo nije još jedan grad koji ćete „odraditi“ na vikend-putovanju. Ovo je grad koji miriše…
Ljetni ritam Campanije: od unutrašnjosti do obale
Provela sam tjedan dana u Campaniji, regiji koja uključuje Napulj, obalu Amalfija i manje poznato, ali vrlo autentično područje Cilento. Smještaj sam imala upravo tamo, u južnom dijelu regije, gdje…
Više od okusa: 8 načina na koje lubenica hrani vaše tijelo
Lubenica je savršen ljetni zalogaj – sladak, sočan, osvježavajući i pritom nevjerojatno dobar za vaše zdravlje. Ovo voće nije samo simbol ljeta, već i pravi saveznik vašeg tijela u borbi…