Jednadžba za sreću postoji i jednostavnija je nego što mislite
Neki ljudi izgledaju sretno sami po sebi, zar ne? Dok drugi više naginju prema negativnom pogledu na život. No istina je da svi možemo biti sretni. Sreća nije emocija u…
Kad prostor dobije karakter, teksturu i miris – to moraju biti organoidi
Sve više prostora koje posjećujemo, ili stvaramo, govori o želji za autentičnim doživljajem. I to ne više samo onim vizualnim, već i osjetilnim, punim nijansi i slojeva. U tom duhu,…
Briga o sebi: 9 jednostavnih koraka za bolji i ispunjeniji život
U užurbanom ritmu modernog života, često se nađemo u zamci stavljanja svega i svih ispred vlastitih potreba. Briga o sebi pritom postaje sporedna, rezervirana za ‘bolje dane’ ili rijetke trenutke…
Zdravi sladoled za doručak pun antioksidansa i proteina? Može!
Omiljeni među djecom, ali ništa manje popularni kod odraslih, sladoledi na štapiću savršen su način za hlađenje u ljetnim danima – i začudo, odličan način za započeti dan. Da, dobro…
Ne mršavite iako ‘radite sve kako treba’? Ova navika vas sabotira – evo kako ju pobijediti
Iako brojite kalorije i trudite se vježbati redovito, rezultati izostaju? Mnogo je ljudi koji ulažu ogroman trud u mršavljenje, ali i dalje ne vide pomak. Frustracija raste, motivacija opada –…
Je li zadovoljstvo spavanjem važnije od same kvalitete sna?
Mnogi vjeruju da je ključ dobrog jutra u kvalitetnom snu, ali istraživanja sugeriraju da subjektivno zadovoljstvo spavanjem može imati još veći utjecaj na naše blagostanje. Prema studiji objavljenoj u časopisu…
Dr. Kenan Crnkić: „Najpodcjenjenija osobina uspješnih ljudi je poniznost“
U vremenu kada svijetu sve više nedostaje autentičnih lidera, a mlade generacije traže uzore koji ne govore samo o uspjehu nego ga i žive, dr. Kenan Crnkić sve češće se…
Stručnjaci preporučuju: Ovo je najbolji doručak za dugovječnost
Preskačete doručak? Možda je vrijeme za promjenu – i to onu koja vam može produžiti život! Mnogi od nas u jutarnjoj žurbi potpuno zaborave na najvažniji obrok u danu, no…
Kako pronaći ljubav u zrelim godinama?
Četrdeset ili više godina je dobar vremenski rok za upoznati i prihvatiti sebe: zavoljeti svoje vrline i mane, realistično sagledati svoje želje i potrebe te saznati kakvog partnera zapravo želimo.…