Odbijanje – kako se nositi s njim na zdrav i korektan način?
Htjeli ste imati romantičan spoj ovaj vikend, ali je vaš partner dogovorio muško druženje? Jedini u uredu niste pozvani na rođendansku proslavu svog uredskog kolege? Vaši prijatelji imaju WhatsApp grupu…
Evo zašto bi žene u postmenopauzi trebale jesti mango svaki dan
Mango je voće koje zaslužuje više pažnje, posebno kad je riječ o zdravlju žena u postmenopauzi. Istraživanja sve više otkrivaju kako ovo voće može pozitivno djelovati na zdravlje srca i…
5 jednostavnih navika za brži rast mišića i vidljive rezultate
Mnogi od nas sanjaju o snažnijem, oblikovanijem tijelu, no realnost je takva da izgradnja mišića zahtijeva više od same želje: potrebna je dosljednost, pametan pristup i prave navike. Dobra vijest…
6 iznenađujućih stvari koje povećavaju razinu hormona stresa
Hormon stresa (kortizol) igra ključnu ulogu u tome kako vaše tijelo reagira na svakodnevne izazove – ali jeste li znali da mnoge uobičajene navike mogu nesvjesno povisiti njegovu razinu? Ako…
Antonella Kuzma: “Kako bi razvili zdrav odnos s djecom, roditelji prvo moraju raditi na sebi”
Antonella Kuzma za sebe će reći kako je ‘visoko osjetljiva znanstvenica posvećena prekidanju generacijskih obrazaca i stvaranju sigurnijeg odrastanja za našu djecu’. Danas sa svojom platformom ‘Roditelji sa svrhom’ pomaže…
Veza bez budućnosti: 6 znakova da vas partner ne poštuje
Međusobno poštovanje i uvažavanje temelji su zdrave veze. I dok su veći ekscesi po pitanju poštovanja – poput laganja i varanja – veoma očiti, postoje neki suptilniji znakovi manjka poštovanja…
Bespoke AI saveznici: Moj recept za savršeno ljetno druženje s frendicama
Subota popodne u Zagrebu. Miris ljeta je u zraku, lagani povjetarac šušti kroz biljke u kutu terase, a stol već čeka moje drage gošće – one koje, baš kao i…
5 znakova da vas vaše tijelo moli za više elektrolita
Jeste li se ikada zapitali zašto ste tako žedni nakon intenzivnog treninga ili vrućeg poslijepodneva provedenog na suncu? Svaki put kada se znojite, vaše tijelo gubi tijelo gubi vodu, ugljikohidrate…
Atelier Rebul mirisne maglice za kosu i tijelo nova su razina ljetnog osvježenja
Ljeto je vrijeme kada težimo laganim teksturama, svježim mirisima i praktičnim rješenjima koja će nas osvježiti i osvježiti naš stil – gdje god da se nalazimo. Upravo tu ulogu savršeno…