U pokušaju da odgonetnu je li netko koga znaju narcis, većina ljudi stvari čini složenijima nego što jesu. “Ako izgleda poput patke i glasa se kao patka – vjerojatno je patka.” Ne postoje testovi krvi, MRI ili druge tehnike koje mogu prepoznati narcisoidni poremećaj ličnosti. Čak i sami terapeuti koriste tehnike promatranja ponašanja i stavova koje osoba iznosi.
Zbog toga je dr. sc. Margalis Fjelstad iznijela sve simptome po kojima možete detektirati narcisoidnu osobu. Ne moraju svi simptomi biti prisutni da bi se utvrdila narcisoidnost. Prema dijagnostičkom i statističkom priručniku koji terapeuti koriste kao vodič, osoba mora pokazati 55% utvrđenih karakteristika da bi se smatrao narcisom. U nastavku donosimo najvažnije obrasce emocionalnih manipulatora koji će vam lakše dati odgovor na pitanje kako se suprotstaviti narcisoidnoj osobi.
1. Osjećaj nadmoći
Osjećaj nadmoći je znak broj jedan da ste u prisustvu narcisodine osobe. Taj je osjećaj različit od samopouzdanja. Svijet narcizma je sačinjen od polariteta; narcisi pričaju o dobrom / lošem, superiornim / inferiornim i ispravnim / pogrešnim. Postoji definitivna hijerarhija, a narcis je uvijek na vrhu – to je jedino mjesto na kojem se osjeća sigurno. Narcisi moraju biti najbolji, najispravniji i najkompetentniji; rade sve na svoj način, posjeduju sve i kontroliraju sve.
2. Pretjerana potreba za pažnjom i odobravanjem
Druga temeljna osobina ovog poremećaja ličnosti je stalna potreba za pažnjom, a narcis će pronaći bilo koji način kako bi je privukao. Validacija se za narcisa računa samo ako dolazi od drugih. Čak i tada, to ne znači puno. Potreba narcisa za validacijom je poput lijevka. Sipate pozitivne riječi podrške, a one jednostavno izlaze na drugi kraj i odlaze. Bez obzira na to koliko govorili narcisima da ih volite, divite im se ili ih poštujete, oni nikad ne osjećaju da je to dovoljno. Naime, duboko u sebi, narcisi ne vjeruju da ih neko može voljeti. Usprkos svom grandioznom hvalisanju, narcisi su zapravo vrlo nesigurni. Upravo zato neprestano pokušavaju iznjedriti pohvale i odobrenja od drugih kako bi povećali krhki ego. No bez obzira na to koliko im je dano, oni uvijek žele više.
3. Perfekcionizam
Narcisi imaju izuzetno snažnu potrebu da sve bude savršeno. Oni vjeruju da bi oni sami trebali biti savršeni, vi biste trebali biti savršeni, događaji bi se trebali odvijati točno onako kako se očekuje, a život bi se trebao odvijati upravo onako kako oni to predviđaju. To je, jasno, nerazuman zahtjev, što rezultira time da je narcis većinu vremena nezadovoljan i frustriran. Potražnja za savršenstvom navodi narcise da se žale i budu konstantno nezadovoljni.
4. Velika potreba za kontrolom
Pokušaj da preuzme kontrolu nad svime je arhetipsko narcističko ponašanje. Budući da su narcisi neprestano razočarani nesavršenim načinom na koji se odvija život, žele učiniti što je više moguće kako bi ga kontrolirali i oblikovali po svojoj želji. Žele i zahtijevaju kontrolu, a zbog osjećaja nadmoći, njima se čini logičnim da trebaju sve kontrolirati. Kad se ne ponašate onako kako se očekuje, postaju prilično uznemireni. Oni zahtijevaju da kažete i radite upravo ono što imaju na umu kako bi došli do željenog zaključka. Vi ste lik u njihovoj unutarnjoj igri, a ne stvarna osoba sa svojim vlastitim mislima i osjećajima. Upravo zato raskid s narcisom može biti osobito škakljiv.
5. Nedostatak odgovornosti – okrivljavanje i odbacivanje
Nepostojanje odgovornosti gotovo je siguran znak da ste u odnosu s narcisom. Iako narcisi žele imati kontrolu, nikad ne žele biti odgovorni za rezultate – osim, naravno, ako sve ne ide točno putem kojeg su zamislili i ne dođe do željenog rezultata. Kad stvari ne idu prema njihovom planu ili se osjećaju kritiziranim, narcisi prebacuju svu krivicu i odgovornost na vas. U drugim slučajevima, narcisi krive određenu osobu ili pravilo – majku, suca ili zakone koji ga ograničavaju. Međutim, narcis najčešće krivi onu osobu koja mu je najbliža i najodanija. Kako bi održali fasadu savršenstva, narcisi moraju uvijek kriviti nekoga ili nešto drugo.
6. Nemogućnost određivanja granica
Mnoge osobe redovito prelaze granice drugih ljudi, no narcisima je to status-quo ponašanje. Narcisi ne mogu točno vidjeti gdje završavaju oni, a vi započinjete. Oni su poput dvogodišnjaka. Vjeruju da sve pripada njima, da svi jednako misle i osjećaju se te da žele iste stvari kao i oni. Šokirani su i vrlo uvrijeđeni da im se kaže “ne”. Ako narcis želi nešto od vas, pokušat će ustrajati i zahtijevati sve dok ne dobije ono što želi. To su sve uobičajena narcistička ponašanja.
7. Nedostatak empatije
Narcisi imaju vrlo malo sposobnosti da suosjećaju s drugima; ovaj nedostatak empatije je odlika narcizma. Narcisi imaju tendenciju biti sebični i samozatajni te obično nisu u stanju razumjeti što drugi ljudi osjećaju. Očekuju da drugi razmišljaju i osjećaju se isto kao i oni te rijetko razmišljaju o tome kako se drugi osjećaju. Rijetko se ispričavaju ili imaju osjećaj krivnje ili kajanja.
8. Percipiranje svega kao prijetnje
Iako su vrlo dobro upoznati s prijetnjama, ljutnjom i odbacivanjem od drugih, narcisi često pogrešno čitaju suptilne izraze emocija kod drugih. Ako određenu emocionalnu reakciju ne ispoljite dramatično, narcis neće uočiti ono što osjećate. Kada je narcis u pitanju i k tome je bijesan, čak i izgovaranje riječi poput “oprosti” ili “volim te” može uzrokovati paljbu. Neće vam vjerovati i možda će pogrešno shvatiti vaš komentar kao napad. Osim toga, ako vaše riječi i izraz lica nisu u skladu, narcis će vjerojatno pogrešno odgovoriti ili će se braniti.
9. Strah od odbacivanja i ismijavanja
Cijeli život narcisa motiviran je strahom. Ipak, strah je kod većine narcisa duboko zakopan i potisnut. Oni su u konstantnom strahu da ih se ismijava, odbacuje ili da u nečemu griješe. Zato je narcisoidnoj osobi teško, a ponekad i nemoguće, da vjeruje bilo kome. Ustvari, što vaš odnos postane intimniji, manje će vam vjerovati. Narcisi se boje istinske intimnosti ili ranjivosti jer se boje da ćete vidjeti njihove nesavršenosti te da ćete ih osuditi ili odbaciti.
10. Nemogućnost pokazivanja ranjivosti
Zbog nesposobnosti razumijevanja osjećaja, nedostatka empatije i stalne potrebe za samozaštitom, narcisi se ne mogu istinski voljeti ili se emocionalno povezati s drugim ljudima. Ne mogu gledati na svijet iz tuđe perspektive. U osnovi su emocionalno slijepi i sami. To ih čini emocionalno potrebitima. Kad ih jedan odnos više ne zadovoljava, često ga prekidaju i započinju novi što je prije moguće. Oni očajnički žele da netko osjeti njihovu bol, suosjeća s njima i čine sve onako kako oni žele. To je oblik ovisnosti, osim što narcisi imaju malu sposobnost reagiranja na vašu bol ili strah.
Pročitaj i ovo:
- Ranjiva ili prikrivena narcisoidnost – kako je prepoznati?
- Maligni narcis: 6 znakova da imate posla s najopasnijom vrstom manipulatora
- Narcisi uživaju kontrolirajući druge – evo kako im jednom zauvijek reći ‘dosta’
