Opuštanje
186 članaka
Tai chi chuan – čarolija kruga
Osamdesetih godina sada već prošlog stoljeća bilo je jako popularno šarati po školskim klupama. Na njima bi se u najvećem broju nalazila cjelovita, probodena i slomljena srca, imena onih koje…
Koliko trebamo druge?
Čini se da postoje tri „faze“ osobnog razvoja kada gledamo iz aspekta koliko i kako se želimo družiti s drugim ljudima. Ove faze ili stanja nisu nešto čvrsto definirano, već…
Imamo li pravo lagati?
Jeste li ikada pomislili da je u redu lagati? Vjerujem da će se na ovo pitanje mnogima aktivirati obrambeni mehanizmi! Naravno, sve ovisi i od toga što podrazumijevamo pod riječima…
Brain, Body & Breath program za one pod stresom
Siječanj je vrijeme kada se počinju provoditi novogodišnje odluke, pa je možda pravo vrijeme da se poradi na rješavanju svakodnevnog stresa i da se postigne sklad u organizmu. Ovaj autorski…
Čarobna moć prihvaćanja
„Moja svekrva se potpuno promijenila“, rekla mi je klijentica, „i to od kada sam je prihvatila takvom kakva jest… Sjećate se kako je stalno zabadala nos u naše privatne stvari,…
Kako spavate – tako se i osjećate
Naši životi, količina sna koju dobivamo i koliko se dobro uistinu odmorimo tijekom noći može se tijekom vremena drastično izmijeniti. Ipak, istraživač spavanja – prof. Chris Idzikowski, otkriva da položaji…
Samopouzdanje i samovrijednost – naše urođene kvalitete
Je li samopouzdanje nešto što neki od nas imaju, a neki nemaju? Je li samopouzdanje nešto što se izgrađuje, razvija, poboljšava i stječe? Većina nas želi poboljšati svoje samopouzdanje, većina…
Tri principa – put do ispunjenog života
Tri principa označavaju tri životna aspekta koji su osnova sveg postojanja. Oni su platforma na kojoj je „izgrađeno“ sve što postoji. Kroz njih se stvara i formira cijeli život. Kroz…
Izoštrite intuiciju u tri koraka
Svi mi ponekad postupimo neracionalno i bez nekog logičnog objašnjenja, čak i bez dubokog promišljanja donesemo najbolju moguću odluku. Zašto? Kao da smo ˝jednostavno znali˝ ili je to bila ˝viša…