Ljepota
1476 članaka
Stres je naš najveći neprijatelj
Simptomi stresa mogu utjecati na vaše zdravlje iako toga možda niste svjesni i mislite da se radi o glavobolji, nesanici ili smanjenoj radnoj produktivnosti. Vrlo je vjerojatno da se stvarni…
Recesijski fitness – fit tijelo za malo para
Nije vrijeme za šalu s novcem, a ipak biste željeli oblikovati svoje tijelo – donosimo savjete kako to učiniti uz male ili minimalne troškove i veliko zadovoljstvo. Želite vježbati,…
Eterično ulje ruže za njegu kože lica
Ruža, toliko često opjevani cvijet, porijeklom sa Orijenta, zauzima jedno od najvažnijih mjesta u današnjoj modernoj aromaterapiji. Radu s eteričnim uljem ruže prilazi se s posebnom pažnjom i velikim poštovanjem…
Relaksacijske tehnike koje brzo pomažu
Djecu treba odvesti u školu, suprug ne može pronaći hlače, šef je zakazao sastanak, a najbolji prijatelj očajnički treba pomoć – i to sve u isto vrijeme. U božićno je…
Vježbajte manje – izgubite više kilograma
Ima li veće frustracije od toga da naporno vježbate, a ne gubite kilograme? Dobra je vijest, koju vam otkriva Lisa Linn, stručnjakinja za fitness i osobna trenerica poznatih, jest da…
Aluminij u kozmetici opasan po zdravlje
AFSSAP preporučuje ograničavanje upotrebe aluminijevih soli u antiperspirantima jer dosadašnje dozvoljene koncentracije ne mogu jamčiti zdravstvenu sigurnost. Francuska agencija za zdravstveni nadzor proizvoda (AFSSAP) preporučuje, na temelju novijih znanstvenih istraživanja,…
3 čarobna sastojka u anti-age kremi
Dr. Nicolas Perricone, poznati dermatolog i autor knjige Forever Young, The Science of Nutrigenomics for Wrinkle-Free Skin and Radiant Health at Any Age savjetuje koje biste sastojke trebali potražiti u…
Joga za djecu? Može, ali oprezno!
Vaš vrtićanac (ili vrtićanka) se ugledao na vas i želi vježbati jogu. Iako je joga u svijetu već dugo prisutna u sklopu programa naprednih vrtića, a posebice škola, u Hrvatskoj…
Kineska tui-na masaža
Jedan od najstarijih oblika terapeutske masaže je kineska tui-na masaža, doslovce „tiskaj i trljaj“, koja se radi lopticom palca ili katkad zglobovima kažiprsta i srednjaka. Tui-na masaža obavlja se jednim…