Ljepota
1461 članaka
Budite fit i kod kuće – preskačite uže!
Preskakanje užeta izvrsna je kardiovaskularna vježba za zimske dane, kada vam se jednostavno ne izlazi iz toplog doma . Ne samo da ćete vrlo brzo dobiti ili poboljšati kondiciju, dobro…
Karim Sattar otkrio tajne profesionalnog make upa
Zagrebačka Lauba u četvrtak je postala make-up pozornica na kojoj je Karim Sattar, poznati Dr.Hauschka vizažist čiji je kist oslikavao lica Jane Fonde i Annie Lenox otkrivao tajne i umijeće…
Samopouzdanje i samovrijednost – naše urođene kvalitete
Je li samopouzdanje nešto što neki od nas imaju, a neki nemaju? Je li samopouzdanje nešto što se izgrađuje, razvija, poboljšava i stječe? Većina nas želi poboljšati svoje samopouzdanje, većina…
Je li vaš lak za nokte toksičan?
Pomalo uznemirujuća vijest za sve ljubitelje manikure i pedikure: neki lakovi za nokte koji se koriste u salonima mogu sadržavati toksične kemikalije. Čak i lakovi s oznakom ˝toxin-free˝ nisu nužno…
Sauna – odmor za tijelo
Odlazak u saunu preporuča se radi povećanja kondicije ili kao priprema za bavljenje zimskim sportovima, a nezanemariva je korist i jačanje imunološkog sustava. Kako djeluje sauna? Uslijed topline krvne se…
Jogom do savršene cirkulacije
Svojedobno je kontroverzni japanski časopis „Japanalyses“ objavio listu najbizarnijih razvoda brakova. Među prvih deset, uz recimo, „katastrofalno parkiranje“ ili „redovito loše pečene odreske“, visoko kotira i razvod zbog „hladnih nogu…
Hula hoop – zabavna strana vježbanja
U potrazi ste za idealnim načinom sagorijevanja kalorija? Niste baš sportski tip, aerobik vam je već dosadio – ali kao dijete ste obožavali oko sebe vrtiti šarene obruče. Vrijeme je…
Tri principa – put do ispunjenog života
Tri principa označavaju tri životna aspekta koji su osnova sveg postojanja. Oni su platforma na kojoj je „izgrađeno“ sve što postoji. Kroz njih se stvara i formira cijeli život. Kroz…
Masaža vlasišta opušta um i potiče rast kose
Prema ayurvedskom stajalištu, ukoliko želite održati vašu kosu zdravom i prekrasnom trebate joj osigurati posebnu skrb, a za to ne postoji bolji način od masaže vlasišta. Osim što pruža gotovo…