Lifestyle
2884 članaka
Inspirativne teme koje povezuju zdravlje, navike i svakodnevne izbore. Lifestyle kategorija donosi priče i savjete o ravnoteži, putovanjima, osobnom ritmu i kvaliteti života u suvremenom kontekstu.
Bake i djedovi imaju velik utjecaj na mentalno zdravlje majke
Način na koji su vas vaši roditelji odgajali zasigurno utječe na vaš pristup odgoju vlastite djece, no možda niste svjesni koliki utjecaj vaši roditelji imaju na vaše mentalno zdravlje tijekom…
Baš kao i mi – i psi mogu imati glavobolje. Evo kako im pomoći
Glavobolje su uobičajena pojava koja može značajno narušiti kvalitetu života, a njihov utjecaj nije rezerviran samo za ljude. Iznenadna pojava bolova često ostavlja osobu s osjećajem nemoći i frustracije, a…
6 očitih znakova da je u vašoj vezi nestala iskra
Većina nas ima prilično čvrstu predodžbu o tome kakav je osjećaj zaljubiti se, no kako to izgleda kada iskra službeno nestane? Realno, odljubljivanje nije tako iznenadno poput pritiskanja prekidača. Vjerojatno…
Lomljivi nokti: 5 prirodnih načina koji pomažu da ih ojačate
Lomljivi se nokti nekad pripisuju dobi, prehrani, predugom nošenju laka za nokte ili jednostavno lošoj sreći. No, ako primijetite da se nokti često listaju, pucaju ili teško rastu, male promjene…
Usvojite jednostavne navike za održavanje zdravog i oštrog uma
Ljudski mozak ima sposobnost regeneracije i brze prilagodbe, a uz prave poticaje stvara nove neuronske veze. Održavanje zdravog uma izuzetno je važno za očuvanje kognitivnog zdravlja. Kako biste povećali kognitivni…
Stres zbog vježbanja: Kako smanjiti anksioznost u teretani
Stres zbog vježbanja i anksioznost u teretani puno su češći nego što možda mislimo. Ako vam se nakon povratka s mora i ljetnog odmora već pri pomisli na teretanu javlja…
Raise shaming na poslu: Tražite povišicu, a osjećate krivnju?
Tražiti veću plaću trebalo bi biti sasvim normalan dio profesionalnog života. Ipak, zaposlenici koji se odluče zauzeti za sebe ponekad umjesto konkretnog razgovora o plaći dobiju kritike, omalovažavanje ili poruku…
Rujanski izazovi: Oslobodite se ljetnog bluesa i prigrlite novi početak
Čak i kada vani termometar pokazuje 30 stupnjeva, pogled na kalendar koji pokazuje rujan, može prouzrokovati nelagodu. Ljeto je na izmaku, vrijeme je da se pripremite za povratak u svakodnevnu…
10 jednostavnih načina za ekološki prihvatljiviji stil života
Potreba za jednostavnijim i ekološki prihvatljivim načinom života je unazad par godina postala sve veća. Ljudi sve češće pričaju o održivosti, ali ne znaju uvijek odakle početi. Ako želite napraviti…