Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite
    6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana
    • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Lažete li o prehrani?

    Lažete li o prehrani?

    Koje su najveće laži koje izgovaramo o našoj prehrani? Prema najnovijem istraživanju, kažemo ih čak 474 u godini

    • Posted on 17. siječnja 2012.7. listopada 2019.
    • 2 min
    • Autor: Žena.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    "Počastim se samo s vremena na vrijeme…" Zvuči li vam to poznato? Ako je vaš odgovor potvrdan, nemojte brinuti – niste jedini. Istraživanje dovršeno krajem prošle godine  pokazalo je da žene govore više od jedne laži dnevno same sebi i drugima, dok opravdavaju svoje krive navike jedenja i pijenja.
     
    Žene najviše lažu o desertu, masnim mliječnim proizvodima, kruhu, fast foodu, ali i alkoholu, osobito vinu i pivu, pokazalo je istraživanje provedeno među 3000 žena u dobi između 21 i 50 iz Velike Britanije.
     
    Istraživanje koje je proveo Timex (kompanija koja je proizvodi satove i koja planira na tržište izbaciti spravu koja će pratiti koliko ste hrane točno pojeli u toku dana) pokazalo je da žene govore mnogo laži o svojoj prehrani, njih čak 474 u toku godine, ili devet na tjedan.
     
    Osim toga 68 posto ispitanih žena kazalo je da se jako trude hraniti ispravno, ali da s vremena na vrijeme "posrnu". Unatoč tome 41 posto žena svejedno laže drugima, samo da bi drugima dale dojam da su zdravije nego što zaista jesu.
     
    Koja je to najveća/najčešća laž koju žene govore o svojoj prehrani?
     
    "To je bila samo mala porcija."
     
    Evo i ostalih devet:
     
    2. Pojela sam obilan ručak pa ću jako malo jesti navečer.

    3. Počastit ću se samo s vremena na vrijeme.

    4. Uvijek jedem najmanje 5 obroka na dan.

    5. Nisam ni dotakla kekse.

    6. Popila sam samo jednu čašu alkohola.

    7. Nisam pojela zadnjeg

    8. Nakon ovog danas više neću ništa jesti

    9. Bila sam prezauzeta da bih doručkovala/ručala

    10. Bolje da to pojedem jer bi se moglo pokvariti.
     
    A sad priznajte! Koje laži vi najčešće govorite vezano za svoju prehranu?
     
     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Napravite sami maslac od kikirikija

    • Posted on 16. siječnja 2012.7. listopada 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Fitoterapija i zimske depresije

      • Posted on 17. siječnja 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Andrea Šitum, urednica
      • Foto: Andrea Šitum
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: kaboompics
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      • Nutricionisti savjetuju

      Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

        • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

        • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels, freepik
          Otkrijte koji su to najbolji čajevi za anksioznost te kako vam mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.
          Pročitaj
          • Nutricionisti savjetuju

          Ovo su najbolji čajevi za ublažavanje anksioznosti, tvrde stručnjaci

          • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: canva
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Mislite da su ‘zero’ pića zdraviji izbor? Evo što kažu najnovija istraživanja

          • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 2 min
            • Foto: mEDIKOR
            Pročitaj
          • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 3 min
            • Foto: pexels
            Pročitaj
          • Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • 5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi

            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
            • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
            • Foto: kaboompics
          • 2
            Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
            • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
            • Foto: pexels
          • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva 3
            Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
            • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • Foto: Pexels
          • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite 4
            6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
            • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • Foto: Pexels
          • 5
            Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana
            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
            Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima
            • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
            • Foto: kaboompics
          • 9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
            • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
            • Foto: pexels, canva
          • Dr. Zlatka Bakula: “Menopauza nije kraj, nego nova ravnoteža u životu svake žene”
            • Posted on 18. listopada 2025.17. listopada 2025.
            • Foto: pexels, Poliklinika sinteza
          • 5 savjeta za parove koji su tek uselili zajedno, od stručnjaka za mentalno zdravlje
            • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.