Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Aktivna u trudnoći: Triatlonka Tina Goreta pod stručnim nadzorom Marije Andrijašević planira vježbati sve do poroda!
    • Posted on 24. veljače 2023.24. veljače 2023.
    • Foto: Privatni album
  • Prva pomoć kod lošeg zadaha – izbjegnite neugodne situacije!
    • Posted on 24. veljače 2023.23. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Probudite zaspale strasti: Male, a jednostavne stvari koje će vratiti iskre u vašoj vezi
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 5 TikTok trikova za čišćenje koji će vam promijeniti život
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
  • Jellyfish In Space postaje omiljena lokacija za subotnji brunch party
    • Posted on 22. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Sven Čustović
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
346

Početna stranica Wellness Kosa: 3 skrivena razloga zbog kojih se borite s ispadanjem kose

  • Ljepota

Kosa: 3 skrivena razloga zbog kojih se borite s ispadanjem kose

Ispadanje kose nekad nema veze s godišnjim dobom ili ozbiljnijim zdravstvenim problemima - ponekad se krije u 'podlim' agresorima poput omiljenog regeneratora za kosu

  • Posted on 20. svibnja 2021.20. svibnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Gubitak kose kod žena česta je briga: otprilike polovica žena će u određenom trenutku svog života proći kroz primjetan gubitak kose. Međutim, gubitak kose može se dogoditi iz mnogih razloga: nedostatka proteina, problema sa štitnjačom, autoimunih poremećaja i kroničnog stresa. No, postoji mnogo ‘podlih’ razloga zbog kojih vam kosa pada više nego što ste navikli – i svi oni vjerojatno imaju sličan osnovni uzrok. Puno se puta odgovor svodi na upale i sposobnost organizma u borbi protiv istih, a evo nekih od njih…

Vitamin D

Nedostatak vitamina D u posljednje je vrijeme vruća tema – osobito u vezi s COVID-19. Ali vitamin D važan je hranjiv sastojak iz mnogih drugih razloga: podupire imunološku funkciju, zdravlje štitnjače i zdravstvena stanja povezana s upalom. S obzirom na povezanost ovih specifičnih blagodati i zdravlja kose, vjerojatno biste mogli pretpostaviti da je vitamin povezan i s vašom kosom.

Vitamin D zapravo je vrlo važan vitamin za sam folikul dlake, a time i za rast kose. Drugim riječima, vitamin D je jedan od vitamina topivih u mastima koji su potrebni za održavanje i stvaranje funkcionalnih folikula dlake. Dakle, vaše tijelo ne može stvoriti niti podržati folikule dlake bez tog vitamina, pa zato i vaš rast kose pati. Zanimljivo je da u određenim dijelovima zemlje gdje ima manje sunca, žene također imaju veće probleme s ispadanjem kose.

Kosa vas redovito boli

Kosa ili vlasište vas nikada ne smiju boljeti. Kako objašnjavaju stručnjaci, ovo stanje može rezultirati vrlo uobičajenom vrstom gubitka kose koja se naziva alopecija. Alopecija može biti uzrokovana i pretjeranom napetošću na kosi. Dakle, može biti da kosu uvijek oblikujete na određeni način, tako da uvijek nosite visoki rep ili čvrste pletenice koje uzrokuju kroničnu napetost i stres koji mogu dovesti do upale vlasišta.

No, kad se dijagnosticira na vrijeme, alopeciju je moguće spriječiti. No, tamo gdje je šteta prisutna nekoliko mjeseci ili godina, može biti teško obnoviti kosu, jer na kraju folikuli dlake mogu biti zamijenjeni ožiljcima na kojima kosa više ne može rasti.

Zagađenje i vanjski stresori

Kad razmišljamo o zagađivačima i stresorima iz okoliša, skloni smo misliti na štetu koju oni imaju na našoj koži. Primjerice, pretjerani kontakt s česticama uzrokuje tamne mrlje, suhoću i prerano starenje. Ali upamtite – i vaše vlasište je koža, pa se u istoj mjeri nalazi u opasnosti od oštećenja. No, vanjski stresori ne moraju potjecati samo iz okoline. Mogu doći i iz proizvoda koje stavljate na kosu, poput proizvoda za oblikovanje koji izazivaju upalu, proizvoda koji sadrže alergene i sastojke koji ometaju vaš mikrobiom. Studije pokazuju da oni itekako mogu biti povezani s gubitkom kose, lomljivošću, pa čak i preuranjenom pojavom sijedih vlasi.

Kad razmišljamo o gubitku kose, često pomislimo na zdravstvene probleme, poremećaj hormona i tako dalje. No, manji se svakodnevni agresori također nakupljaju i uzrokuju trajni utjecaj na naše osjetljivo vlasište i kosu. Za dugoročan zdrav rast kose, od vitalne je važnosti da joj pružamo njegu kakvu zaslužuje.

Pročitaj i ovo:

  • Zdrava i bujna kosa: Nekoliko koraka do savršene frizure
  • Oštećena i lomljiva kosa? Od grive na glavi dijeli te samo 5 koraka
  • Da bi bila snažna i gusta, vaša kosa treba ovih šest vitamina

Naturala Life br. 12

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. 

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Fitness i joga

VIDEO: Plesni kardio trening za gubitak suvišnih kalorija

  • Posted on 19. svibnja 2021.19. svibnja 2021.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Fitness i joga

VIDEO: Nježna joga za ublažavanje nadutosti, plinova i zatvora

  • Posted on 21. svibnja 2021.21. svibnja 2021.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ljepota

Slojevite frizure su in: 5 inspirativnih ideja da budete u trendu!

  • Posted on 20. veljače 2023.17. veljače 2023.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Unsplash i Instagram
Pročitaj
  • Ljepota

Mary Novosel: domaća kozmetika od kupusa savršena je za njegu kože!

  • Posted on 17. veljače 2023.17. veljače 2023.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ljepota

Darujemo: Izvrstan anti-friz tretman s kistom za ravnanje kose

  • Posted on 13. veljače 2023.13. veljače 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Ljepota

Kako na prirodan način ispeglati bore na licu? Samomasažom!

  • Posted on 9. veljače 2023.9. veljače 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Nikola Zoko
Pročitaj
  • Ljepota

5 savršenih domaćih recepata od citrusa za relaksaciju i njegu cijelog tijela

  • Posted on 8. veljače 2023.8. veljače 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ljepota

Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?

  • Posted on 5. veljače 2023.4. veljače 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Instagram
Pročitaj
  • Ljepota

Hidratantne kreme: Koliko često i na koji način ih je najbolje nanositi?

  • Posted on 30. siječnja 2023.30. siječnja 2023.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ljepota

Podarite si najljepši osmijeh zahvaljujući specijalistima iz iDENT poliklinike

  • Posted on 25. siječnja 2023.25. siječnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: John Pavlish
Najnovije
  • Čisto vodikovo gorivo proizvodi se izravno iz morske vode – bez filtriranja

    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • ‘Vikend ratnici’ – što ako ne stignete vježbati tijekom (radnog) tjedna?

    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Fraktal Beauty: novo lice kozmetike u Hrvatskoj

    • Posted on 21. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 4 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Opasni trendovi i savjeti o zdravlju crijeva koji se dijele na TikToku

    • Posted on 21. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Koliko je štetno nositi novu odjeću a da je prije toga ne operete?

    • Posted on 21. veljače 2023.19. veljače 2023.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Aktivna u trudnoći: Triatlonka Tina Goreta pod stručnim nadzorom Marije Andrijašević planira vježbati sve do poroda!
    • Posted on 24. veljače 2023.24. veljače 2023.
    • Foto: Privatni album
  • 2
    Prva pomoć kod lošeg zadaha – izbjegnite neugodne situacije!
    • Posted on 24. veljače 2023.23. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Probudite zaspale strasti: Male, a jednostavne stvari koje će vratiti iskre u vašoj vezi
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 4
    5 TikTok trikova za čišćenje koji će vam promijeniti život
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
  • 5
    Jellyfish In Space postaje omiljena lokacija za subotnji brunch party
    • Posted on 22. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Sven Čustović

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
346
Najnovije objave
  • Slojevite frizure su in: 5 inspirativnih ideja da budete u trendu!
    • Posted on 20. veljače 2023.17. veljače 2023.
    • Foto: Unsplash i Instagram
  • Danas je Svjetski dan ljubavi prema kućnim ljubimcima: Upoznajte najvjernije pasmine pasa!
    • Posted on 20. veljače 2023.19. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Jutarnje vs. večernje trčanje – koje vrijeme u danu je bolje za rekreaciju?
    • Posted on 19. veljače 2023.17. veljače 2023.
  • Wellbeing patrola: Isprobali smo najnoviji laser za uklanjanje dlačica u Poliklinici Sinteza
    • Posted on 18. veljače 2023.17. veljače 2023.
    • Foto: Andrea Neđeral
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.