U Rubensovo vrijeme narančina je kora, celulit, na donjim dijelovima ženskog tijela, simbolizirala zdravlje i dobru prehranu. Od Rubensa do danas prošlo je nekih četiristotinjak godina, a u tom se periodu celulit pretvorio iz poželjne u nepoželjnu estetsku pojavu koja „krasi“ svaku drugu ženu.
(ovo „svaka druga žena“ se temelji na odokativnom provjeravanju pripadnica istog spola na plaži i nije statistički potvrđena činjenica).
Celulit naš svagdašnji
Ukoliko ukucate pojam celulit u tražilicu izbacit će vam približno osam milijuna linkova od kojih, najveći broj njih, ima neka svoja spasonosna rješenja. Nastala je tako velika i profitabilna grana kozmetičke industrije kojoj u poslu pomaže modna industrija i fotošopirane ljepotice sa naslovnica, a mi žene smo tu igru prihvatile zajedno sa nametnutnim idealima ljepote koji nemaju veze sa stvarnošću.
Zašto?
Na to pitanje treba odgovoriti svaka žena za sebe, a ja ću se zadržati na aromaterapiji i ovim se postom uvrstiti među tih osam milijuna linkova bez pokušaja pretencioznog naglašavanja da je aromaterapijski pristup jedan jedini, nego da je jedan od- djelotvornih.
Aromaterapija za rješavanje problema celulita
Uz prilagođenu prehranu i optimalnu hidrataciju organizma, ulje za anticelulitnu masažu, iskusan maser i anticelulitni preparat za lokalno utrljavanje mogu dati odlične rezultate.
Eterična ulja, kao aktivni sastojci, mogu penetrirati do najdubljih slojeva kože i djelovati na celulit tako da potaknu optok limfe, vensku i arterijsku cirkulaciju, da otplave toksine, djeluju na mikrocirkulaciju ili da direktno potaknu otapanje masnoga tkiva.
Postoje još dva ključna sastojka u tretiranju celulita, a to su- dosljednost i upornost. Ukoliko izostanu i rezultati bi mogli izostati ( valjda ja znam). Ili vam se (još mudrije) može dogoditi da počnete razmišljati o celulitu cijelih deset dana prije godišnjeg odmora (znam ponešto i o tome) i riskirate da sami sebi postanete najgora reklama ( „A, ti si ona kaj piše o tome kako se riješiti celulita???!!!!“) i tada provodite vrijeme na osamljenim plažicama ( što uopće nije loša varijanta). Iako osamljene plaže zvuče privlačno, na njih se može i bez narančine kore na, da oprostite, guzi, pa ću ipak nastaviti sa postom posvećenom mrskom neprijatelju.
Ono što niti jedna anticelulitna reklama neće reći jest da se nikako u istu rečenicu ne mogu strpati celulit i “riješite ga se zauvijek”. Nema zauvijek. Na koji mu god način pristupili- celulit će se vratiti što borbu s njim pretvara u Sizifov posao koji ponovno počinje onog trenutka kad se malo opustimo. Vrijeme za opuštanje, ono zimsko, je daleko iza nas, a sezona godišnjih odmora je mjesec i pol udaljena- dakle, pravo je vrijeme za primiti se posla.
U raznim aromaterapijskim pripravcima i recepturama za tretiranje celulita mogu se naći eterična ulja atlaskog, himalajskog i virđinijskog cedra, tršlja, borovica, ružmarin kemotip cineol, čempres, ljekovita kadulja, limunski eukaliptus i limunska trava, limun, đumbir, grejp, pačuli i niauli- već prema afinitetima onoga koji recepturu sastavlja. Ono što je zajedničko svim recepturama jest da eterična ulja koja se koriste moraju biti kvalitetna i kemotipizirana inače će rezultati izostati.
ULJE ZA ANTICELULITNU MASAŽU
Izrada mješavine za masažu podrazumijeva korištenje klizivih i sporije prodirućih biljnih ulja (npr. suncokret, badem) i 5% eteričnih ulja, a svrha joj je da potakne vensku i perifernu arterijsku cirkulaciju, otplavi limfu i tako ubrza djelovanje manualne anticelulitne masaže. Iako iz dana u dan raste broj salona u kojima educirani kozmetičari rade sa kvalitetnim i kemotipiziranim eteričnim uljima- takvi saloni su, nažalost, još uvijek u manjini. Anticelulitne masaže se najčešće rade sa parafinskim uljem ili sa parafinskim uljem uz dodatak nekvalitetnih eteričnih ulja i dozama nižim od 2%.
Ovako, izradom svojih mješavina, možete biti sigurni da unutra imate kvalitetna kemotipizirana eterična ulja u točno određenim dozama.
Uz ulje za anticelulitnu masažu, najvažnije je pronaći dobroga masera ili kozmetičara koji ima iskustva sa anticelulitnim masažama. Istina je da anticelulitna masaža nije nimalo ugodna, ali je potpuna zabluda da nakon nje tijelo mora biti prekriveno modricama. Dobar maser zna kontrolirati pritisak prilikom omekšavanja i razbijanja celulitnih jastučića i masira do granice boli, nikako preko nje.
Ulje za anticelulitnu masažu sadrži 5% eteričnih ulja i svrha mu je da potakne cirkulaciju i optok limfe te pripremi kožu za nanošenje anticelulitnog ulja:
● eterično ulje ružmarin kemotip cineol 1ml/ 20 kapi
eterično ulje čempres 2ml/ 40 kapi
eterično ulje đumbir 1ml/ 20 kapi
eterično ulje himalajski cedar 1ml/ 20 kapi
biljno ulje badem do 100ml
◦ Savjet više: Po jednoj masaži biti će potrebno 30- 50ml mješavine, a preporuča se masaža dva do tri puta tjedno.
ANTICELULITNO ULJE ZA LOKALNO UTRLJAVANJE
Za razliku od masažne mješavine, anticelulitno ulje za lokalno utrljavanje sadrži više postotke eteričnih ulja i biljna ulja koja će brzo prodrijeti u kožu ( lješnjak, makadamija) te, uz eterična ulja koja potiču cirkulaciju i limfni optok, sadrži i eterična ulja koja imaju direktno anticelulitno i lipolitično djelovanje ( ljekovita kadulja i limunski eukaliptus). Koristi se laganim utrljavanjem u tankom sloju na zahvaćeno područje dva do tri puta dnevno. Ova ulja ne služe za masažu i nije potrebno dodatno zagrijavanje i omatanje folijama.
Pierre Franchomme, glasoviti francuski aromaterapeut i veliki autoritet na području aromaterapije, autor je ove 10%- tne recepture:
eterično ulje limunski eukaliptus 1,5ml/ 30 kapi
eterično ulje limuna 2ml/ 40 kapi
eterično ulje atlaski cedar 2ml/ 40 kapi
eterično ulje ljekovita kadulja 1,5ml/ 30 kapi
eterično ulje čempres 2ml/ 40 kapi
eterično ulje niauli kemotip cineol 1ml/ 20 kapi
biljno ulje lješnjaka do 100ml
Ukapati eterična ulja u tamnu bočicu od 100ml, dodati bazno ulje lješnjaka do 100ml, dobro promućkati sadržaj bočice. Dva do tri puta dnevno mazati ugroženo područje u tankom sloju kroz trideset dana. Čuvati na hladnom, zaštićeno od svjetlosti.
UPOZORENJE: Mješavine nisu pogodne za korištenje kod trudnica i dojilja.
Izbjegavati nanošenje eteričnih ulja prije izlaganja suncu.
