Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Jednom varalica, uvijek varalica? Terapeuti za parove otkrivaju je li to istina

  • Ispunjen život

Jednom varalica, uvijek varalica? Terapeuti za parove otkrivaju je li to istina

Ako ste paranoični u vezi sa svojim partnerom koji je jednom prevario ili ne možete shvatiti zašto je vaša prijateljica prihvatila nevjeru svog partnera, pročitajte ovo

  • Posted on 26. veljače 2024.26. veljače 2024.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ako hodate s nekim tko je prije varao, to ne znači automatski da je vaša veza osuđena na propast. Ipak, saznanje da se vaš partner u prošlosti možda previše družio s kolegicom s posla ili da je imao višemjesečnu aferu može vas razumljivo učiniti paranoičnom glede vaše zajedničke budućnosti. Možda vam se u glavi mota klasična izreka “Jednom varalica, uvijek varalica”. Međutim, suprotno uvriježenom mišljenju, to nije univerzalna istina, ističe dr. Kayla Knopp, suosnivačica i psihologinja u Enamoryju u San Diegu.

Neki varalice ipak uče na svojim greškama

Za početak, apsolutne izjave poput ‘uvijek’ obično nisu istinite: brojni partneri mogu biti nevjerni, naravno, ali mnogi drugi su vjerojatno učili na svojim pogreškama, objašnjava dr. Knopp.
Njezino istraživanje na Sveučilištu u Denveru pokazalo je da nisu svi bivši varalice ponovili aferu u sljedećim vezama. Ipak, mnogi ljudi osjećaju strah da će biti prevareni, vjerujući u crno-bijela pravila – poput spomenute izreke ‘jednom varalica, uvijek varalica’.

Hoće li vaš partner, nakon pružene druge šanse, ostati vjeran ili ne, može ovisiti o mnogo različitih faktora. Svoje mišljenje, na temelju dugogodišnjeg iskustva dalo je nekoliko savjetnika za parove – ističući neke znakove koji daju nadu da neće ponoviti istu grešku.

1/ Oni rado govore o svojoj prošlosti – zato što to žele, a ne zato što moraju

“Nemamo pravo znati sve o prošlosti naših voljenih osoba”, kaže dr. Knopp. Tehnički govoreći, vaš partner nije obvezan otkriti sve svoje prethodne emocionalne afere, primjerice, i logično je zašto je možda oklijevao priznati nevjeru, pogotovo ako ste tek počeli izlaziti. Uostalom, tko želi ugroziti novu vezu starom dramom?

Zato, prema dr. Knoppu, “kada netko dobrovoljno prizna svoje pogreške, mnogo je vjerojatnije da će u budućnosti biti partner vrijedan povjerenja.” To možda ne garantira sa sigurnošću, ali pokazuje da priznaju svoju indiskreciju želeći biti pošten, a ne zbog pritiska ili obveze. Osim toga, to je pokušaj da vezu izgradite na iskrenosti, a ne na lažima i tajnama od samog početka!

2/ Oni znaju zašto su varali

Njihovo objašnjenje možda neće opravdati ono što su učinili, ali vam može puno reći o njihovoj sposobnosti samorefleksije i preuzimanja odgovornosti za svoje postupke – što su dva ključna koraka prema rješavanju (i ispravljanju) štetnog ponašanja.

“Ako se vaš partner ponaša kao da nije u njegovoj kontroli ili tvrdi da ne zna zašto je varao, to su znakovi upozorenja”, objašnjava ona. S druge strane, netko tko uči na svojim pogreškama i priznaje svoje mane, bit će iskren i priznati da mu se, primjerice, sviđala pozornost lijepe barmenice, umjesto da krivi samo čašice tekile. Ili će možda priznati kako ih je njihovo nisko samopouzdanje – a ne ‘nezahvalnost’ ili ‘udaljavanje’ od partnera natjeralo da traži potvrdu od nekog drugog.

3/ Oni razumiju ako ste kritični ili skeptični prema njima

Ako se vaš partner brani kada spomenete njegovu prošlost, recimo, ili vam nabacuje osjećaj krivnje zbog potrebe za prostorom, to obično pokazuje da on zapravo ne preuzima odgovornost, kaže K’Hara McKinney, terapeutkinja za parove u Los Angelesu. To je zato što pravo kajanje uključuje priznanje za svoje loše ponašanje – čak i ako oprost nije zajamčen.

Kako bi shvatili koliko im je zaista žao, ona predlaže da obratite dodatnu pozornost na način na koji govore o svojoj nevjeri: “Osjećaju li grižnju savjesti i žale, ili su hvalisavi ili ravnodušni? Jesu li tajnoviti oko detalja ili krive nekog drugog?”
Netko tko je okrenuo novi list prihvatit će svaku vašu reakciju – razočaranje, tugu, čak i izravan bijes – umjesto da tvrdi da “pretjerano napuhujete stvari”. U idealnom slučaju, bit će strpljivi ako (razumljivo) preispitujete je li hodanje s njima vrijedno rizika, dodaje McKinney.

4/ Prevarili su samo jednom

Ponekad okolnosti afere – poput toga je li bila emocionalna ili fizička – nisu važne. Ovi oblici izdaje mogu biti podjednako bolni. Ali određeni detalji, poput toga je li to bila jednokratna pogreška ili dugotrajnija navika, mogu vam pomoći da utvrdite jesu li njihovi stari običaji doista iza njih, upozoravaju i McKinney i dr. Knopp.

“Netko tko je češće varao definitivno će vjerojatnije opet prevariti nego netko tko je to učinio samo jednom – osim ako nije ozbiljno poradio na sebi”, ističe dr. Knopp. To je zato što ponavljajuća ponašanja obično ukazuju na dublje ukorijenjenu kompulziju (kao što je potreba za vanjskom potvrdom ili strah od predanosti) u usporedbi s nečim situacijskim što je uzrokovalo trenutni gubitak prosudbe, kaže ona. Rješavanje serijske nevjere obično zahtijeva dugoročniju intervenciju, poput terapije, dodaje dr. Knopp, što nas dovodi do sljedeće i konačne smjernice…

varalica

5/ Poduzeli su radnje da poprave svoje pogreške, poput odlaska na terapiju

Svečano zaklinjanje da više nikada neće varati ili nazivanje svoje nevjere “najvećim žaljenjem” u životu, može biti donekle umirujuće. No ove velike izjave nisu dovoljne da dokažu da su promijenili svoje ponašanje. Svatko, osobito netko s iskustvom prijevare, može pričati, ali kako znati može li se i promijeniti?

Manje se radi o tome što govore, a više o koracima koje su poduzeli kako bi učili na svojim pogreškama (i priznali ih), kažu McKinney i dr. Knopp. Odlazak na terapiju je dobar pokazatelj, to obično znači da rade na ispravljanju svog ponašanja, kaže McKinney. Čak i ako nisu posjetili stručnjaka, pozitivni su sljedeći pokazatelji: isprike partneru, čitanje knjiga kako bi bolje razumjeli zašto su varali i dosljedno poticanje otvorene komunikacije ili razgovor o vašim osjećajima i granicama, dodaje dr. Knopp.

Nijedan od ovih znakova nije siguran, a povremeni ‘odmetnik’ naoružan šarmantnim lažima i lažnom empatijom ipak bi vas mogao prevariti. Ali evo zaključka: koliko god prošlost varanja bila obeshrabrujuća, vaša veza nije nužno osuđena na ponavljanje povijesti – pogotovo ako je vaš partner pokazao da je istinski predan tom66e da bude bolji.

Pročitaj i ovo:

  • Partnerova prošlost vas čini nesigurnima? Evo kako si možete olakšati
  • Osobne granice: Kako poštovati granice drugih ljudi?
  • Irena Jurjević: Kriza srednjih godina ili prilika za novi početak?

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Kada ste posljednji put usrećili sasvim nepoznatu osobu?

  • Posted on 22. veljače 2024.22. veljače 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Canva, Čarolija darivanja
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Klasične tenisice, moderne vibracije: Otkrijte svijet adidas Superstar tenisica

  • Posted on 26. veljače 2024.26. veljače 2024.
  • Autor: Sponzorirani članak
  • Foto: Promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Stresan početak dana: 7 jednostavnih poteza koji vraćaju mir i fokus

  • Posted on 5. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Idealna jutarnja rutina za više energije tijekom cijelog dana

  • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Proljetna detoksikacija uma: 5 jednostavnih koraka za više mira i mentalne jasnoće

  • Posted on 20. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sretni od jutra: 5 stvari koje dokazano popravljaju raspoloženje

  • Posted on 11. ožujka 2026.11. ožujka 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Boravak u prirodi donosi niz koristi za zdravlje – od boljeg vida i pažnje do jačeg srca i imuniteta prema neuroznanstveniku
Pročitaj
  • Ispunjen život

6 moćnih načina kako nam boravak u prirodi poboljšava zdravlje

  • Posted on 4. ožujka 2026.3. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

5 aktivnosti koje nas dokazano čine sretnijima (i vrijedi ih prakticirati svaki dan)

  • Posted on 24. veljače 2026.24. veljače 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Kako pronaći vrijeme za brigu o sebi – i kad ste prezaposleni?

  • Posted on 19. veljače 2026.19. veljače 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

5 trikova koji unose dobro raspoloženje i u najteži dan

  • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.