Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Može li kalistenika biti vrhunski trening snage? Da – ali samo ako radite ovo
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Blagdanski stres stvarno oslabljuje imunitet – evo zašto (i kako si pomoći)
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • ­­Ana Tomić: “Nenasilna komunikacija je temelj wellbeinga današnjeg zaposlenika”
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: privatna arhiva
  • 6 namirnica koje potiču upalu i ubrzavaju starenje – stručnjaci otkrivaju što izbaciti u 2026.
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Batat kakav još niste probali – spoj naranče, pekana i savršene hrskavosti
    • Posted on 10. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: canva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma

  • Ispunjen život

Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma

Napravite detoksikaciju doma i istjerajte tjeskobnu, ustajalu energiju koja negativno utječe na vaše raspoloženje

  • Posted on 16. veljače 2024.16. veljače 2024.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Kaboompics
Total
38
Shares
38
0
0
Total
38
Shares
38
0
0

Slično kao i mi, naši domovi su poput šalice koja se može napuniti našim osjećajima, iskustvima koja unosimo u prostor, energijom drugih ljudi i energijom koju pokupimo iz vanjskog svijeta koju donosimo kući sa sobom. Možemo osjetiti energetski pomak u svojim domovima i kada se zrak osjeća teškim, napetim ili stagnirajućim. Takvo ozračje može itekako negativno utjecati na naše raspoloženje, ali ne morate mu dozvoliti da zavlada vašim domom. Isprobajte pet jednostavnih načina na koje možete svom prostoru napraviti detoksikaciju i unijeti svježu i radosnu energiju.

Postavljanje namjere

Uvijek postavite namjeru prije nego što počnete raditi s energijom svog prostora.  Možda biste željeli osloboditi ustajalu energiju ili dodati više ljubavi i radosti svom domu. Odvojite trenutak da se povežete sa sobom i recite nešto poput: “Čistim i oslobađam sve energije koje mi više ne služe”. Ponavljanje ovih izjava u različitim dijelovima vašeg doma pomoći će odrediti namjeru promjene. Također, možete pokušati postaviti namjere pomoću vođene meditacije.

Čišćenje doma

Možete zapaliti sušeni snop biljaka i cvijeća ili neki tamjan i propustiti dim oko svog prostora ponavljajući namjeru. Obavezno otvorite sva vrata i prozore, tako da energija koju oslobađate ima kamo otići. Lavanda, timijan, ružmarin i bosiljak dobro djeluju na čišćenje zraka dimom, a i dobro mirišu.

Kristalni tuš

Imali ste loš dan? Ostavite štapić za selenit (poznat po svom duboko smirujućem utjecaju) u svojoj kući kraj ulaznih vrata. Otuširajte se mašući selenitnim štapićem oko tijela. Dok to radite, odlučite da želite očistiti svu energiju iz vanjskog svijeta koju ne želite unijeti. Također, možete smjestiti nekoliko komadića crnog turmalina i celestita oko kuće radi zaštite i smirenja.

Vizualizirajte

Nikad ne podcjenjujte moć vizualizacije. Ako energija u vašem domu nije dobra pronađite ugodan kutak, zatvorite oči i napustite prostoriju. Udahnite duboko i zamislite kako energija napušta vaš dom, razmislite kako biste željeli da se osjeća vaš prostor. Vizualizirajte bijelo svjetlo koje se kreće kroz sve sobe u vašoj kući kako bi sve bilo u ravnoteži.

Stvorite zvuk

Zvuk jako dobro djeluje na čišćenje energije. Možete koristiti kristalne zdjelice, svoj glas, pljeskanje, zvona ili bubnjeve. Šetajte svojim prostorom pomoću instrumenta po vašem izboru kako biste pomicali energiju i oživjeli prostor.

Pročitaj i ovo:

  • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka
  • Jesu li mirisne svijeće loše za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru?
  • Kvaliteta zraka: Kako je poboljšati u vlastitom domu?
Total
38
Shares
38
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

“Ne idite u krevet ljuti”: Super savjet za rješavanje nesuglasica ili pristup pun mana?

  • Posted on 16. veljače 2024.16. veljače 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

7 savjeta za što ugodnije i bezbrižnije solo putovanje

  • Posted on 16. veljače 2024.16. veljače 2024.
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Zašto se zbog online kupovine osjećamo loše? 3 psihološke zamke koje nitko ne spominje

  • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Kako preživjeti blagdanski kaos? Stručnjaci preporučuju ovih 5 jednostavnih koraka

  • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Ako želite mirnije blagdane, riješite ovih 8 stvari već danas

  • Posted on 4. prosinca 2025.4. prosinca 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Jutarnja rutina: I vi možete postati takozvana "jutarnja osoba", sve što trebate je isprobati ovih 10 jednostavnih savjeta.
Pročitaj
  • Ispunjen život

Jutarnja rutina: 10 jednostavnih navika za poticanje dobrog raspoloženja

  • Posted on 4. prosinca 2025.2. prosinca 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Je li prerano za kićenje bora i božićno ukrašavanje doma? Psiholozi tvrde da nije!

  • Posted on 1. prosinca 2025.1. prosinca 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Priprema doma za zimu: kako da bude topao, siguran i pametno organiziran

  • Posted on 24. studenoga 2025.24. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Samsung PR
  • Foto: Samsung
Pročitaj
  • Ispunjen život

5 trikova koji unose dobro raspoloženje i u najteži dan

  • Posted on 14. studenoga 2025.12. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Ovu grešku sigurno radite dok pripremate čaj! Evo kako ju ispraviti

  • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Pravilo 5-3-1: Jednostavna formula za bolje mentalno zdravlje

    • Posted on 10. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Osjećaj usamljenosti u vezi: Zašto se javlja i kako ga prevladati

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Studija potvrđuje da orašasti plodovi mogu dovesti do 80% povećanja serotonina

    Povećajte razinu sreće za 80% – uz samo jednu šaku ovih grickalica dnevno

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ljubomora može postati vaša najveća prednost – ako je koristite pametno

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 4 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Razgrađuje li šećer kolagen? Stručnjaci otkrivaju što doista radi vašoj koži

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Može li kalistenika biti vrhunski trening snage? Da – ali samo ako radite ovo
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Blagdanski stres stvarno oslabljuje imunitet – evo zašto (i kako si pomoći)
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • 3
    ­­Ana Tomić: “Nenasilna komunikacija je temelj wellbeinga današnjeg zaposlenika”
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: privatna arhiva
  • 4
    6 namirnica koje potiču upalu i ubrzavaju starenje – stručnjaci otkrivaju što izbaciti u 2026.
    • Posted on 10. prosinca 2025.10. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Batat kakav još niste probali – spoj naranče, pekana i savršene hrskavosti
    • Posted on 10. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: canva

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Shpigl x Art Zagreb 2025: Suvremeni umjetnici nude nove perspektive povezivanja i stvaranja
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: promo
  • 7 tihih znakova usamljenosti koje žene često ne prepoznaju
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Blagdani bez grižnje savjesti: Prehrambeni savjeti Sebastijana Orlića koje trebamo poslušati
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: privatna arhiva, pexels
  • Mislite da trebate proteinski shake za izgradnju mišića? Znanost kaže da postoji nešto učinkovitije
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels, FREEPIK
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.