Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Dalmatinska juha od rajčica

  • Zdravi recepti

Dalmatinska juha od rajčica

Iskoristite sezonu rajčica – za današnji dan Maja predlaže ovu ukusnu juhicu

  • Posted on 5. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
1
Shares
0
0
1
Total
1
Shares
0
0
1

Prije nekoliko dana, M. i ja smo bili na farmi rajčica mog rođaka, pravim domaćim uzgojenim na suncu. Samo nas dvoje, rođakova obitelj, priroda i rajčice! 

Obožavam šljivarice, nekako su mi najdraže za umake, a najviše se koriste u talijanskoj kuhinji za spremanje umaka i općenito za pizza umak. Imam svoj recept za domaći pizza umak kojeg uvijek imam u zalihama i kada radim pizzu nikada ne koristim ketchup.
 
Volim domaću juhicu od rajčica i moram priznat da je ovo najbolja juha koju sam probala, a sve zahvaljujući mojoj prijateljici I. i njenoj mami. Kako sam nedavno kod nje probala tu juhicu, ovog puta na trajektu dok smo odlazili za Trogir s Malog Drvenika (opet!), pitala sam ju za recept. Jedino što sam izmijenila jest to da sam dodala origano te sam umijesto kupovnog umaka od rajčica (iz tetrapaka) skuhala svoj domaći umak, tj. bazu umaka od rajčica koju zaista možete upotrijebiti za sve, a ako nakuhate veće količine, slobodno ga možete uliti u staklene boce i zamrznuti.
 
Vjerujte, ova domaća Dalmatinska juhica neće vas razočarati, baš naprotiv 🙂
 
Dalmatinska juha od rajčica
(za dvije osobe)
 
Potrebni sastojci:
Za umak (bazni):
 
•         1 kg svježih rajčica (ja sam koristila šljivarice)
•         250 ml obične vode, hladne
 
Za juhu:
 
•         500 ml obične vode, hladne
•         2 žlice maslinovog ulja, domaćeg
•         1 manji crveni luk, očišćen, ali ne i narezan
•         1 režanj češnjaka, očišćen, ali ne i narezan
•         1 list lovora
•         1 žličica šećera
•         1 žličica svježe mljevenog crnog papra
•         prstohvat-dva morske soli
•         listići svježeg origana, radi okusa (ako želite)
•         svježi peršin za dekoraciju
 
 
Priprema:
 
Rajčice operite pod mlazom hladne vode, narežite ih na četvrtine, a potom ih stavite u jedan veći lonac. Prelijte ih s vodom pa uz stalno miješanje pazeći da na dnu ne zagore, kuhajte oko 30 minuta (ovisno o tvrdoći rajčice) ili dok se ne pretvore u kašu i raskuhaju. Rajčice nije potrebno guliti. Iako vam se učini malo, nemojte dodavati još vode jer će rajčice tijekom kuhanja pustiti svoju vodu.
Kuhane rajčice pomoću cjediljke ocijedite dobro pritiskajući kako bi sav umak izašao van. Sačuvajte umak.
U manjem loncu pomiješajte dobiveni umak od rajčica s vodom, cijelim lukom i režnjom češnjaka, začinima, maslinovim uljem. Kuhajte oko 20 minuta ili dok se juhica fino ne zgusne, a luk i češnjak budu skuhani. Juhu možete od začina i dodataka ocijediti, ali ja ju nisam cijedila.  Prije nego juhicu skinete s vatre provjerite okus pa dodajte još šećera, soli, papra po ukusu. Ako vams e učini gustom, slobodno dodajte još malo vode pa prokuhajte.
Juhu podijelite u dvije zdjele pa servirajte dok je još vruća. Možete ju posuti s svježim listićima peršina.
 
 
Napisala: Maja Matus
Dalmatiagourmande.blogspot.com
 
 
 

 

Total
1
Shares
0
0
1
Prethodni članak

    Trudnice, bacite cigarete!

    • Posted on 5. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • Autor: Josipa Kovač
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Hidrolati – nježna strana aromaterapije

      • Posted on 5. rujna 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Slobodanka Poštić
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Odobrili nutricionisti: Ovaj brzi trik u trenu poboljšava okus kave

      • Posted on 11. listopada 2026.11. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

      • Posted on 19. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • 1 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovaj sastojak učinit će smoothie kremastijim, ukusnim i zasitnijim

      • Posted on 17. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

      • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

      • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

      • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

      • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

        • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

        • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

        • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Promo
        Pročitaj
      • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
        • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • 2
        10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
        • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
        Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
        • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
        • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
        • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • Foto: unsplash
      • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
        Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.