Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan
    • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
    • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • 5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, pexels
  • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje
    5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Čudesna moć hormona – predstavljena knjiga dr. Sanje Toljan

    Čudesna moć hormona – predstavljena knjiga dr. Sanje Toljan

    Knjiga dr. Sanje Toljan Čudesna moć hormona otkriva sve što trebate znati o svojim hormonima te podučava o jednostavnim preinakama životnog stila uz koje ih možete dovesti u ravnotežu

    • Posted on 2. prosinca 2015.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Hormoni su zaslužni za održavanje cijelog organizma u ravnoteži – kada naše žlijezde rade dobro, tada se osjećamo vitalno i zdravo i izgledamo odlično. No, što se događa s našim tijelom kad se hormoni nađu u neravnoteži? Zbog čega se tako često osjećamo loše u vlastitoj koži, što nas to sprječava da u potpunosti uživamo u životu, zašto naš organizam zahtijeva da jedemo puno slatkog ili slanog, zašto se neobjašnjivo debljamo te što uzrokuje policistične jajnike ili erektilnu disfunkciju? Odgovore na ova pitanja daje Sanja Toljan, liječnica s dugogodišnjim iskustvom upravo na ovom polju, u svojoj knjizi Čudesna moć hormona.

    Prepuni Hrvatski novinarski dom okupio je 1. prosinca brojne zainteresirane za ovu tematiku, na predstavljanju knjige dr. Toljan koja otkriva sve što trebate znati o svojim hormonima te podučava o jednostavnim načinima na koje ćete ih dovesti u savršenu ravnotežu i zadržati u njoj. Uravnoteženi hormoni ne osiguravaju samo dobro zdravlje, već i dobru energiju kroz čitav dan, zdrav i okrepljujući san, uspješnu karijeru, dobru materijalnu situaciju, zdrave partnerske odnose i dobar omjer između aktivnosti i dokolice. Balansirajući hormone, postiže se mogućnost zadovoljavanja ovih uvjeta i ostvarenje smisla našeg života – ljubavi i sreće. 

    Čudesna moć hormona - predstavljena knjiga dr. Sanje Toljan

    Ravnateljica i vlasnica Poliklinike Orlando, dr. Sanja Toljan specijalist je anesteziologije i reanimatologije, a posvetila se proučavanju utjecaja hormona na ljudski organizam, zbog čega je zovu „hrvatska Christiane Northrup“. Specijalizaciju iz preventivne i antiage medicine napravila je kod istaknutog belgijskog liječnika, dr. Thierrya Hertogha, predsjednika svjetskog udruženja anti-aging i preventivne medicine. Kao pionir hormonske nadomjesne terapije bioidentičnim hormonima, napravila je revoluciju u slovenskoj i hrvatskoj ustaljenoj zdravstvenoj praksi, pomažući pacijentima da dostignu zdravlje uravnoteženjem hormona te tako pobjede brojne bolesti i poremećaje.

    Osim poučavanja šire javnosti o hormonima, knjiga će poslužiti i kao podloga profesionalcima da krenu u istraživanje novih metoda terapije. Stoga su i promotori knjige Čudesna moć hormona, iako duboko involvirani u rad u medicini, istaknuli knjigu dr. Toljan kao odličan materijal za proširivanje znanja. Na promociji koju je šarmantno vodila Mila Elegović, govorili su istaknuti stručnjaci i znanstvenici – profesor doktor Robert Trotić, predavač Stomatološkog i Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, doktorica Ivana Nola, specijalistica dermatologije i venerologije, suvlasnica zagrebačke privatne poliklinike Nola; zatim docent doktor Ivan Fistonić, specijalist ginekologije i opstetricije te vlasnik privatne ginekološke ordinacije kao i akademkinja Vida Demarin, naša najpoznatija neuropsihijatrinja i dugogodišnja Predstojnica Klinike za neurologiju. 

    Čudesna moć hormona - predstavljena knjiga dr. Sanje Toljan

    Uz njih, o knjizi su svoje mišljenje dale i dvije dame,  itekako dobro poznate u Sloveniji i Hrvatskoj kao predvodnice zdravog načina življenja – Jadranka Boban Pejić, direktorica Biovege, te Savina Atai, međunarodna majstorica joge, koja je predstavila jogu lica i opuštanje kao dobar način da se uravnoteže hormoni. 

    Dr. Toljan je istaknula kako joj je cilj u Hrvatskoj pokrenuti ogranak svjetskog Centra anti-ageing medicine, za koju ističe, kako joj je pomogla i u osobnom razvoju: "Danas više ne jedem lošu hranu, ne družim se s ljudima koji mi crpe energiju, pazim da se dovoljno odmaram te da imam zdravo posložene prioritete. Uređujem vrt, provodim vikende u prirodi, a naučila sam i reći NE", istaknula je dr. Toljan. Jednom kada tako posložite život, osjetit ćete veselje jer ćete pronaći prostora, energije i vremena da kažete DA pravim stvarima i, općenito, pronaći ćete svoju unutarnju radost. A, vjerujemo da je vidljivo po fotografijama s predstavljanja ove vrijedne knjige koju bi svaka obitelj trebala imati u svojoj kućnoj biblioteci – sreće, radosti i veselja na promociji Čudesne moći hormona, zaista nije nedostajalo. 

    Osvoji dar

    Darujemo dvije knjige Čudesna moć hormona, a sve što trebaš učiniti da bi je osvojio/la jest napisati nam zašto bi je volio/ljela osvojiti. Svoj komentar pošalji na igra@naturala.hr uz subject Čudesna moć hormona, a da bi osvojio/la dar, moraš biti registrirani i punoljetni korisnik stranice Naturala.hr te biti fan naše Facebook stranice. U prijavi je obavezno navesti ime, prezime, nick na Naturali, adresu i broj telefona/mobitela. Pravila darivanja pronađi ovdje. Prijaviti se možeš do 10. prosinca 2015. 

    Objava rezultata darivanja

    Dar osvajaju Đurđica Marković i Manuela Hunold. Čestitke dobitnicama i zahvaljujemo svima na sudjelovanju, Uredništvo Naturala.hr 

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Problemi sa srcem – blagdanski ‘pokloni’ koje nitko ne želi

      • Posted on 30. studenoga 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Zdravstveni turizam – golemi potencijal

        • Posted on 2. prosinca 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan

        • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

          • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: freepik, Pexels
          Pročitaj
          • Fitness i joga

          Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

          • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels
          Pročitaj
          • Dugovječnost

          Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

          • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: kaboompics
          Pročitaj
          • Dugovječnost

          Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

          • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels
          Pročitaj

            Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Mentalno zdravlje

            Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

              • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
              • 3 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: pexels, freepik
              Poliklinika Sinteza
              Poliklinika Sinteza
              Najnovije
              • 6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok

                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • 3 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • 2 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

                • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 3 min
                • Foto: pexels
                Pročitaj
              • Frankfurt – grad koji će vam se uvući pod kožu bez puno filozofije

                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 4 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 2 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              Izdvojeno
              • 1
                Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan
                • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • 2
                Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
                • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: canva
              • 3
                5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: freepik, pexels
              • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje 4
                5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • 5
                Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: freepik, Pexels

              Newsletter

              Prijavite se na naš newsletter

              PRATITE NAS
              0
              0
              Najnovije objave
              • Dr. Nina Kello: „Bol i ukočenost nisu normalan dio starenja – tijelo nam time uvijek nešto poručuje“
                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • Foto: Freepik, canva, Poliklinika Sinteza
              • Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose
                • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
                • Foto: freepik, humed pharma
              • Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
                • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
                • Foto: unsplash
              O nama
              • Impressum
              • Opći uvjeti korištenja
              • Pravila privatnosti i politika kolačića
              • Kontakt
              Naturala.hr
              • Zdravlje
              • Prehrana
              • Mindfulness
              • Odnosi i veze
              • Ljepota
              • Lifestyle
              • Majčinstvo
              • Ekologija i održivost
              • Aktualno
              COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

              Upiši traženi pojam i stisni Enter.