Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Roditelji za djecu: Glas iz Dubrave mijenja razgovor o vršnjačkom nasilju
    • Posted on 26. studenoga 2025.26. studenoga 2025.
    • Foto: privatna arhiva
  • Vježbanje jednom tjedno – ima li uopće smisla?
    • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Zvrkovi od rižinog papira sa sirom od domaćeg kefira
    • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • Foto: vedrana orlović
  • Božić u Parizu 2025: 10 čarobnih trenutaka koje vrijedi doživjeti
    • Posted on 26. studenoga 2025.26. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels, unsplash
  • Ova 3 sastojka uništavaju vašu kavu – i vaše zdravlje
    • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • Foto: kaboompics
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Božanstveni rižoto s divljim gljivama i ječmom kao uvertira u jesen

  • Doza inspiracije

Božanstveni rižoto s divljim gljivama i ječmom kao uvertira u jesen

Divlje gljive obogatit će rižoto zemljanom aromom, a ječam zanimljivom teksturom

  • Posted on 1. listopada 2023.29. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Total
18
Shares
18
0
0
Total
18
Shares
18
0
0

Rižoto je univerzalan klasik s tisuću varijacija, a ova je itekako vrijedna vašeg vremena. Dodatak divljih gljiva pun je pogodak koji će vas već za vrijeme pripreme zadiviti miomirisom, a kad kušate, sigurno ćete se oduševiti i okusom koji će rižoto podići na višu razinu. Ječmena kaša razbit će jednoličnost riže i ujedno učiniti ovo jelo zasitnim. Potrebno je izdvojiti ukupno 50 minuta za pripremu, a količina će dostajati za dvije porcije. 

Uz par preinaka lako možete prilagoditi recept i napraviti njegovu vegansku alternativu koja je jednako ukusna. Jednostavno zamijenite slaninu za prženi luk (kojem će poseban okus dati umak od soje), a pileći temeljac za temeljac od povrća. Naravno, u nedostatku divljih gljiva možete koristiti i uzgojene, no za najbolji učinak nema boljeg do onog iz prirode. Posebno su efektne lisičarke koje će se ugodnim mirisom i blagim okusom odlično uklopiti u ovo jelo. 

Rižoto s divljim gljivama i ječmom 

Sastojci: 

  • 6 kriški dimljene slanine srednje debljine 
  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja 
  • 1 veći češanj češnjaka, sitno nasjeckan 
  • 2 mekše stabljike celera, sitno nasjeckane 
  • 1 mrkva, sitno nasjeckana 
  • 140 g divljih gljiva 
  • 115 g ječmene kaše 
  • 4 žlice suhog bijelog vina 
  • 285 ml kvalitetnog pilećeg temeljca 
  • 1 žlica sitno nasjeckanog peršina (opcionalno) 

Priprema: 

  1. Uklonite mast sa slanine i narežite ostatak na kockice. Na umjerenu vatru stavite lonac za pirjanje s debljim dnom. Dodajte ulje i pričekajte da se zagrije prije no što dodate slaninu. Držite na vatri dvije minute ili dok ne dobije laganu boju. Nakon što dodate češnjak, celer i mrkvu, smanjite vatru. Nastavite lagano pirjati uz povremeno miješanje još otprilike 5 minuta ili dok povrće ne poprimi zlatnu boju i postane mekano. 
  1. Za pripremu gljiva uklonite eventualne nečistoće s njihove površine tako što ćete ih obrisati vlažnom krpom. Možete koristiti samo klobuke gljiva, ali možete i stručke ako odrežete dno. Usitnite gljive ako su prekrupne. Lagano pojačajte vatru i umiješajte gljive u povrće koje bi dotad već trebalo omekšati. Uz redovito miješanje pirjajte još dvije minute. 
  1. Umiješajte ječam i kuhajte još minutu prije dodavanja vina. Pustite da vino nakratko prokuha dok samo što ne ispari, potom umiješajte temeljac. Pričekajte da proključa te poklopite lonac. Pustite da se krčka još 30 minuta ili dok ječam ne nabubri, upije temeljac i postane mekan. Ako ipak ima previše tekućine, uklonite poklopac i ostavite na vatri da se temeljac zgusne. Začinite prema ukusu i prije posluživanja umiješajte još i peršin. 

Pročitaj i ovo:

  • VIDEO: Rižoto od bundeve po recepturi Gennara Contalda
  • Heljdotto s gljivama – alternativa običnom rižotu koja će vas oduševiti
  • Kremasti rižoto s gljivama vrijedan svakog ručka ili večere
Total
18
Shares
18
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Severina Lajtman prva je Romkinja na naslovnici hrvatskog izdanja Ellea

  • Posted on 28. rujna 2023.28. rujna 2023.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Mini kuhar s velikim planovima: sin Jamieja Olivera ima vlastitu TV emisiju

  • Posted on 2. listopada 2023.2. listopada 2023.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Facebook i YouTube screenshot
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako da vaše svijeće traju dulje: 5 ključnih savjeta za maksimalno trajanje

  • Posted on 5. studenoga 2025.5. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: kaboompics
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Jesen na tanjuru: Krafne od bundeve za savršene jesenske trenutke

  • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

5 najčešćih pogrešaka koje radite sa svojim sobnim biljkama

  • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Jesenski cheesecake: Neodoljiva kombinacija jabuka, oraha i cimeta

  • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu

  • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Okus jeseni na tanjuru: Pita od bundeve koja osvaja na prvi zalogaj

  • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Muffini od bundeve s cimetom – prava jesenska poslastica

  • Posted on 14. listopada 2025.14. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Spavaća soba kao oaza – 6 savjeta dizajnera za prostor koji opušta

  • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Croatia Airlines
Poliklinika Bagatin
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Trebamo li trenirati bosi? Stručnjaci imaju iznenađujući odgovor

    • Posted on 25. studenoga 2025.24. studenoga 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Leonarda Pavić: “Spol nikad nije bio kriterij – željela sam samo biti dobar komentator”

    • Posted on 25. studenoga 2025.24. studenoga 2025.
    • 7 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • Tommy Hilfiger otvorio vrata novouređene trgovine u Arena Centru: Klasičan američki stil uz moderan dizajn prostora

    • Posted on 25. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • 1 min
    • Foto: Bojan zibar
    Pročitaj
  • Calvin Klein trgovina u Arena Centru zasjala u novom izdanju: Minimalizam, moderne siluete i zimski must-have komadi

    • Posted on 25. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • 1 min
    • Foto: Bojan Zibar
    Pročitaj
  • 3 navike koje ubrzavaju pojavu bora (i načini da ih ublažite)

    • Posted on 25. studenoga 2025.24. studenoga 2025.
    • 4 min
    • Foto: freepik, Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Roditelji za djecu: Glas iz Dubrave mijenja razgovor o vršnjačkom nasilju
    • Posted on 26. studenoga 2025.26. studenoga 2025.
    • Foto: privatna arhiva
  • 2
    Vježbanje jednom tjedno – ima li uopće smisla?
    • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Zvrkovi od rižinog papira sa sirom od domaćeg kefira
    • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • Foto: vedrana orlović
  • 4
    Božić u Parizu 2025: 10 čarobnih trenutaka koje vrijedi doživjeti
    • Posted on 26. studenoga 2025.26. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels, unsplash
  • 5
    Ova 3 sastojka uništavaju vašu kavu – i vaše zdravlje
    • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • Foto: kaboompics

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Black Friday s Croatia Airlinesom – savršena prilika za planiranje putovanja!
    • Posted on 25. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
    • Foto: Promo
  • Oporavak mišića: 5 trikova koje koriste profesionalci – i zašto ih trebate i vi
    • Posted on 24. studenoga 2025.24. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Vaša “osjetljivost na gluten” možda znači nešto sasvim drugo – evo i što
    • Posted on 24. studenoga 2025.24. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • 6 zdravih sokova za snažniji imunitet i više energije svaki dan
    • Posted on 24. studenoga 2025.21. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.