Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Na krov Zagrebačkog plesnog centra vraća se omiljeni Corona Sunsets Sessions!
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Instagram @andiemacdowell
  • Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Sara Kostović
  • Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
329

Početna stranica Zdravlje Zdravi recepti Bezglutenska torta od mrkve za prste polizat’

  • Zdravi recepti

Bezglutenska torta od mrkve za prste polizat’

Ovaj kolač od mrkve (i to bez glutena) savršeno je pahuljast i sočan, s trunčicom aromatičnih začina

  • Posted on 30. travnja 2018.26. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
7
Shares
2
0
5
Total
7
Shares
2
0
5
 

 

 

Mrkva spada među najbogatije izvore karotenoida provitamina A, uključujući alfa-karoten i beta- karoten, koji se u tijelu pretvaraju u aktivan oblik vitamina A. Vitamin A ključan je za rast i popravak tkiva, funkciju štitnjače i mobilizaciju željeza, a blagotvorno djeluje i na vid i imunološki sustav. Mrkve su također dobar izvor vitamina C, B6, kalija i vlakana, a ako znate da je njihova konzumacija povezana i sa zdravstvenim prednostima, treba li vam još razloga da isprobate kolač od mrkve, i to u bezglutenskoj verziji?

Sastojci
– 2 šalice bezglutenskog brašna (ili možete upotrijebiti dvije šalice višenamjenskog brašna za običnu varijantu)
– 2 žličice cimeta
– 1 žličica đumbira u prahu
– 1/2 čajne žličice muškatnog oraščića
– 2 žličice sode bikarbone
– 3/4 čajne žličice soli
– 4 velika jaja, sobne temperature
– 1 1/2 šalice šećera
– 3/4 šalice nezaslađene jabukovače
– 1/2 šalice maslinovog ulja
– 1 žličica ekstrakta vanilije
– 3-4 šalice oguljene i naribane mrkve

Za glazuru

– 500 g krem sira
– 3 žlice javorovog sirupa
– 2 žličice ekstrakta vanilije

Priprema

Zagrijte pećnicu na 175 ° C i obložite dno triju kalupa promjera 20 cm s papirom za pečenje. Namastite stranice kalupa.

U zdjeli srednje veličine, pomiješajte brašno, cimet, đumbir, muškatni oraščić, sodu bikarbonu i sol. Odložite sa strane.

U velikoj zdjeli umutite jaja, a zatim dodajte šećer, jabukovaču, maslinovo ulje i ekstrakt vanilije te miješajte dok se sastojci ne spoje.

Dodajte suhe sastojke mokrima i promiješajte dok ne sjedine. Dodajte mrkvu i dobro promiješajte.

Ravnomjerno rasporedite u tri kalupa i stavite u pećnicu. Pecite oko 20 minuta (ili kad čačkalica kojom ste piknuli sredinu kolača ne izađe čista).

Pustite da se ohladi 5 minuta u kalupima za pečenje, a zatim se ih preokrenite na žičani stalak da se ohlade. Dodajte glazuru kad je biskvit potpuno ohlađen.

Pripremite glazuru. U zdjelici srednje veličine pomiješajte krem sir, javorov sirup i ekstrakt vanilije mikserom pri srednjoj brzini, dok se sastojci ne sjedinite.

Nanesite punjenje na prvi sloj biskvita, zatim položite drugi sloj biskvita i ponovite postupak. Na vrh položite treći sloj biskvita i nanesite na vrh ostatak glazure (ako vam je ostalo dovoljno glazure, možete je nanijeti i na stranice torte).

Spremite kolač u hladnjak do 3 dana (ali ne vjerujemo da će tako dugo ostati stajati).

Dobar tek!
 

Total
7
Shares
2
0
5
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Injekcija DiscoGela – novi način liječenja išijasa dostupan u Specijalnoj bolnici Arithera

  • Posted on 27. travnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

  • Posted on 2. svibnja 2018.16. kolovoza 2019.
  • Autor: Almagea - promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima

  • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Sara Kostović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Recept za sok od bazge: Mnoštvo blagodati povrh odličnog okusa

  • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Brzo i fino: Kremasti losos u vrhnju i rezanci od tikvica

  • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Cikla: 3 recepta u kojima je možda niste zamišljali, a koji će vas oduševiti

  • Posted on 10. lipnja 2022.10. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Sara Kostović: Mirisne i prhke pogačice za brzinski međuobrok

  • Posted on 9. lipnja 2022.9. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Sara Kostović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vedrana Orlović: Bezglutenske pogačice sa sirom od domaćeg kefira i jagoda

  • Posted on 3. lipnja 2022.3. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zdrav doručak: Isprobajte chia puding na ovih 5 različitih načina

  • Posted on 31. svibnja 2022.31. svibnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zdravo, fino i zasitno: Osvježavajuća salata od naribanih prokulica

  • Posted on 26. svibnja 2022.26. svibnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Projekt #RokOtok: Sve je spremno za treću fazu „Najljepše priče ljeta“

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Digitalna moda dobiva zamah, a zašto je to bitno?

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • 50 nijansi plave: Koja je prava nijansa plave kose za vas?

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Frane Herenda, mag. pharm.: Jednostavne recepture za tretiranje celulita

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • NATURALA WELL BREAK: Uzmi mali godišnji prije godišnjeg! #takeabreak

    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Luka Dubroja, Bojan Zibar
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Na krov Zagrebačkog plesnog centra vraća se omiljeni Corona Sunsets Sessions!
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • 2
    Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Instagram @andiemacdowell
  • 4
    Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Sara Kostović
  • 5
    Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
329
Najnovije objave
  • Mirta Lozančić: “Prirodna kozmetika Mirta omiljeni je suvenir otoka Lošinja”
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Istina ili mit: Mogu li se ljudi stvarno promijeniti (nabolje)?
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Recept za sok od bazge: Mnoštvo blagodati povrh odličnog okusa
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • VIDEO: Istezanje za dobro jutro od samo 10 minuta
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići