Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

    Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

    Zahvaljujući inovativnoj tehnologiji i Licaps kapsulama, Almagea® CURCUMIN FORTE+ ima čak 185 puta veću raspoloživost od nativnog kurkumina, što znači da tijelo može lako iskoristiti sve zdravstvene prednosti kurkumina

    • Posted on 2. svibnja 2018.16. kolovoza 2019.
    • 4 min
    • Autor: Almagea - promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Kurkumin, polifenol iz kurkume, ističe se kao jedan od najsvestranijih molekula u prirodi s raznolikim biološki blagotvornim učincima i farmakološkim djelovanjem. Kurkuma se već stoljećima koristi u tradicionalnoj indijskoj i kineskoj medicini, a sada su i znanstvene studije ukazale na antioksidacijsko, protuupalno, antimikrobno i anitikarcinogeno djelovanje njenog polifenola kurkumina.

    Istraživanja potvrđuju neuroprotektivnu ulogu kurkumina te ističu da kurkumin može smanjiti kognitivno propadanje i progresiju određenih neuroloških bolesti. Protuupalno djelovanje kurkumina može ublažiti otečenost zglobova i jutarnju ukočenost kod oboljelih od osteoartritisa i reumatoidnog artritisa, a zahvaljujući snažnom antioksidacijskom djelovanju, pokazao se osobito učinkovitim u prevenciji oksidacije kolesterola u krvi smanjujući rizik od razvoja ateroskleroze. Usto djeluje i kao specifičan regulator imunološkog odgovora te pokazuje antialergijska svojstva i inhibitorni učinak na otpuštanje histamina iz mastocita.

    No, da bi se iskoristile sve blagodati koje obećava kurkumin, on mora doći u obliku koje tijelo može lako i efikasno iskoristiti. Naime, nativni oblik kurkumina slabo je topiv u vodi, nestabilan pri kiselom pH koji je karakterističan za želudac te se vrlo brzo neiskorišten izlučuje iz organizma, odnosno ima iznimno nisku bioraspoloživost.

    Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

    >> Proljetne alergije posustaju pred moćnom kurkumom

    Kako poboljšati bioraspoloživost kurkumina?

    Budući da slaba bioraspoloživost limitira terapijsku korist kurkumina, provedeni su brojni pokušaji kako bi se povećala apsorpcija sastojka. Među njima, „udruženje“ kurkumina s drugim sastojcima pokazalo se kao jedan od učinkovitijih pristupa povećanja bioraspoloživosti.

    Tako je, primjerice, brojnim studijama dokazano kako kompleks kurkumin – piperin (alkaloid iz crnog papra) može povećati apsorpciju kurkumina – istovremena primjena kurkumina (2 g/kg) i piperina (20 mg/kg) može povećati bioraspoloživost kurkumina za 154 % u štakora te 2000 % u ljudi.

    Kombiniranje kurkumina sa sastojcima kurkume koji ne pripadaju skupini kurkuminoida također može značajno povećati bioraspoloživost. Prema pilot studiji provedenoj na 11 ispitanika, patentirani kompleks ekstrakta i ulja korijena kurkume pokazao je 7 puta veću apsorpciju od standardnog ekstrakta kurkume te 6,3 puta veću apsorpciju od kompleksa kurkuma – lecitin – piperin.

    Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

    >> Almagea Curcumin Forte – dobitna kombinacija za vaš imunitet

    Superiorna snaga kurkumina u jednoj kapsuli

    Ipak, najveći doprinos bioraspoloživosti kurkumina osigurala je primjena procesa solubilizacije kojim je dobiven solubilizat kurkumina u micelama. Na taj način omogućuje se da kurkumin, koji je inače netopiv u vodi, postane topiv u vodi.

    Bioraspoloživost takvog oblika kurkumina dokazana je studijom u kojoj je sudjelovalo 23 ispitanika koji su nasumičnim redom uzeli jednokratnu dozu od 500 mg kurkuminoida u obliku nativnog kurkumina, mikroniziranog praha kurkumina ili solubilizata kurkumina u micelama (NovaSOL™ Curcumin). Upravo je oblik solubilizata kurkumina u micelama pokazao superiornu bioraspoloživost u odnosu na ostale oblike kurkumina – imao je 185 puta veću raspoloživost od nativnog kurkumina.

    Almagea® CURCUMIN FORTE+ kompleks solubilizata kurkumina s vitaminom D je zaštićena formulacija koja omogućuje visoku bioraspoloživost i apsorpciju aktivnih sastojaka.

    Proljetne alergije posustaju pred moćnom kurkumom

    Jedna kapsula Almagea® CURCUMIN FORTE+ sadrži 30 mg kurkumina što odgovara primjeni 5 g nativnog kurkumina, kao što je to pokazalo istraživanje iz 2014. godine objavljeno u časopisu Molecular Nutrition & Food Research. Time je uzimanje samo jedne Almagea® CURCUMIN FORTE+ kapsule (596 mg) jednako kao i uzimanje 14 standardnih tableta s kurkuminom (80 % ekstrakta kurkumina + 20 % suhe mase).

    >> Almagea Curcumin Forte – pravo rješenje za proljetne alergije, prehladu i proljetnu depresiju

    U sigurnoj ovojnici

    Koliko vas je puta kod uzimanja lijeka obeshrabrio njegov neugodan miris ili kapsule koje se teško gutaju i još teže „padaju“ na želudac? Zbog toga Almagea dodaci prehrani dolaze u inovativnim Licaps® kapsulama koje sigurno obgrljuju vrijedan tekući sadržaj, štiteći ga od kisika i vanjskih utjecaja čime se smanjuje oksidacija, razgradnja, hidroliza i popratne negativne reakcije sastojaka.

    Licaps tehnologija kapsuliranja omogućuje lakše gutanje i bolju apsorpciju nutrijenata jer se sastojci u Licaps kapsulama, u usporedbi s tabletama, već nalaze u otopljenom stanju. Time se ujedno povećava biološka raspoloživost sastojaka jer znanstvena istraživanja ukazuju na poboljšanu apsorpciju tekućih formulacija – u odnosu na meke želatinozne kapsule, biološka raspoloživost npr. CoQ10 u Licaps kapsulama veća je za 32 %.

    Licaps® kapsule također su prikladne za vegane i vegetarijance jer ne sadrže tvari životinjskog podrijetla, kao ni štetne tvari poput plastifikatora ili GMO supstanci, alergene, gluten, škrob, otapala ili konzervanse.

    Pročitajte više na www.almagea.hr
     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Bezglutenska torta od mrkve za prste polizat’

    • Posted on 30. travnja 2018.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Tko su glavni krivci za bolove u donjem dijelu leđa?

      • Posted on 3. svibnja 2018.9. siječnja 2025.
      • Autor: Stada - promo
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
      Pročitaj
      • Nutricionisti savjetuju

      Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Pročitaj
      • Superhrana

      Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Superhrana

      Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite

      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Slatki doručak bez glutena: Pohani kruh sa sirom od kefira, voćem i medom

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
      • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 9 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Vedrana Orlović
      • 5
        Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • Foto: FMG

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
        Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
      • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
        Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.