Meri Bura, dr. med.
Članci autora
57 članaka
Meri Bura, dr.med., osnivačica je holističkog centra Mulier i kreatorica Mulier metode koja se bazira na individualnom pristupu, rješavanju uzroka problema te zdravoj kralježnici, hormonima i emocijama kao preduvjetima dobrog fizičko-emotivnog zdravlja. Cjelokupni rad dr. Bura usmjeren je na integraciju znanstvenih i holističkih metoda, od svakodnevne prakse do zdravstvene politike.
Jesi li zaboravila kako biti žena?
Tko poznaje bolje ženu od jedne žene? Može li muškarac shvatiti zašto žena voli imati puno cipela, zašto ima PMS, zašto voli baš zlatno žute pramenove, zašto slavi rođendane…? Ne.…
Zašto se debljamo: Kad negativne misli i emocije vode glavnu riječ
Svaki rezultat sastoji se od niza koraka koji su doveli do tog rezultata. Tako je i s debljanjem. Ne postoji jedan uzrok pa prema tome ne možemo pristupiti problemu s…
Preuzmite kontrolu i izađite iz začaranog kruga stresa
Osjećate da vam život izmiče iz ruku? Tražite snagu u još jednoj šalici kave ili energetskom piću? Što ako ste stalno nadobudni, a zapravo spavate? Nabrijani, a umorni? Nekako puni…
Kakve veze štitnjača ima s metabolizmom i dobrom probavom?
Možete li probaviti da je vaš partner žabac, a ne princ? Kako inače probavljate ljude? Razmišljate o nečemu što vam je netko rekao još neki dan ili vam na jedno…
Šećer izaziva ovisnost kao svaki drugi narkotik – kako ga se osloboditi?
Je li vam pao šećer u krvi, opet nemate energije ? Zapalite šećer i u trenu će izgorjeti, zapalite mast i dugo će tinjati. Dakle, trebate mast, a ne šećer.…
Jedeš previše mesa, a premalo voća i povrća? Evo što se može dogoditi…
Previše proteina u prehrani, a previše znači više od 50-60 g dnevno, dovodi do zakiseljavanja organizma. Zakiseljavanje organizma zove se još hiperaciditet. Hiperaciditet djeluje na naš organizam na vrlo devastirajući…
Holistička Mulier dijeta – jedina dijeta koja će ti ikada trebati
Prosječna osoba povremeni ili stalni manjak energije i životne motivacije nadoknađuje tako da jede slatko. Slatko mogu biti kolači, mliječne čokolade, zaslađene kave i čajevi, zaslađena kupovna pića, energetske pločice,…
Post je jedan od najboljih načina za izbacivanje toksina
Sve stanice našeg tijela uronjene su i plivaju u jednom velikom moru, u vodi gdje se nalazi sve što im je potrebno za život. Možemo reći da sve one žive…
Jod i zdravlje štitnjače: Zašto je naš motar bolji od kelp alge?
Od joda se postaje pametniji, inteligentniji. Tako kažu. Ako smatrate da su Japanci najinteligentniji narod, onda je to djelomično i zbog toga što jedu puno joda. Smjernice za dnevni unos…