Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Kakve veze štitnjača ima s metabolizmom i dobrom probavom?

  • Kolumne

Kakve veze štitnjača ima s metabolizmom i dobrom probavom?

Ne probavlja se samo hrana - sve na što naiđemo u našem životu mi možemo dobro probaviti, loše probaviti ili uopće ne probaviti

  • Posted on 9. ožujka 2017.26. travnja 2019.
  • 5 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Možete li probaviti da je vaš partner žabac, a ne princ?

Kako inače probavljate ljude?

Razmišljate o nečemu što vam je netko rekao još neki dan ili vam na jedno uđe, a na drugo izađe?
Ni jedno ni drugo nije baš zdrava ni dobra probava.
Dobra probava bi bila da čujete što drugi govore, da obratite pažnju, jer možda se tu krije neka poruka za vas koja vodi u bolji život i onda tu informaciju preradite tako da je vama prihvatljiva, korisna.
Zadržite tu informaciju kao dio sebe, ugradite je u sebe.
Kao što ugradite bjelančevine iz hrane.
Mi stalno ugrađujemo informacije.

No, često smo tvrdoglavi.
Ali nismo svjesni koliko puta s tom tvrdoglavošću negiramo život i sprječavamo sami sebe da dođemo do cilja.
Jer život nam svakodnevno nudi puno dobrih opcija.
No koliko smo u stanju primijetiti?

Često imamo obrazac da primjećujemo samo kada nas netko povrijedi pa samim tim primjećivanjem, tu informaciju zakopavamo još dublje u tijelo, u stanice.
Stanice nam daju povratnu informaciju o tome kako sami sebe programiramo, tako da pjevaju od sreće i zdravlja ili su uštekane u strujni krug straha i poremećene funkcije ili već lagano odumiru bez svjetla svijesti. Mi to olako nazivamo upalom, disbalansom hormona ili karcinomom, ali radi se o tome da ubijamo život.

Zato je važno biti svjestan što je metabolizam.

Metabolizam je programiranje vlastite energije koji kreće sa stavovima i energiji u glavi.
Ne igrajte se olako s riječima koje ne razumijete. Ne tražite u ljekarni nešto za metabolizam ili nešto za imunitet dok niste shvatili što je to.

Jer trošite svoje vrijeme i svoj novac.
Naučite što je metabolizam, najprije na energetskom nivou, a ako želite dubinu čitajte medicinske knjige, a ne internetske članke. Ne razbacujte se terminima koje ne poznajete i ne shvaćate, jer to ima svoju nuspojavu. Okreće vas od stvarnog rješavanja problema.

A to je najveći problem. Da se glavni životni problem odgađa za rješavanje.

Zato shvatite, metabolizam je kako pristupamo informacijama izvana, kako ih prerađujemo i kako ih iskorištavamo u svoju korist.
Ne probavlja se samo hrana. Probavlja se život, ljudi, riječi, situacije, boli, radosti, iščekivanja, očekivanja, ljepota…sve na što naiđemo u našem životu mi možemo dobro probaviti, loše probaviti ili uopće ne probaviti.

Dobra probava je kad uzimamo ono što je dobro za nas, a izbacujemo ono što nam šteti.
No, nažalost u životu je često drugačije – uzimamo ono što nam ne treba i odbacujemo ono što nam je od koristi.

Zdrav metabolizam se nalazi u glavi, a ne u crijevima, nalazi se u našim stavovima, obrascima i upravlja našim tijelom. Metabolizam je stvar podsvijesti i ako ga ne dovedemo u svijest, možemo godinama uzimati laksative. No, svi koji to rade, znaju da to nije efikasno.

Ako ne probavljamo neke ljude iz svoje blizine, imat ćemo konstantne probleme sa stolicom, nakupljat ćemo toksine u tijelu – neprobavljene bjelančevine i neprobavljene emocije poput bijesa i sl.

Zdrav metabolizam i brzo procesuiranje informacija od ključne su važnosti za vaš nivo energije. Ako ne probavljate zdravo i brzo informacije koje stižu u vaš život, u vaše srce, u vaša crijeva – usporavate svoj život, dajete mjesta strahovima, smanjuje se vaša energija i na kraju se počnete vrtjeti u začaranom krugu. Tako nastaje kronični umor.

Simptomi kroničnog umora mogu se javiti kod hipertireoze, kod hipotireoze, kod hepatitisa B i C, kod preboljene mononukleoze, kod burn-out-a, kod propusnih upaljenih crijeva, kod kisele dijete, kod crijevnih parazita, kod infekcije candidom albicans, kod jedenja procesuirane hrane, kod izloženosti toksinima, fluoru, živi, sintetskim estrogenima, kod intoksikacije lijekovima (posebno tiazidima), kod intoksikacije vitaminom A, vitaminom D, zatim kod poremećene razine kalcija, kod autoimunih bolesti (MS, reumatoidni artritis, Hashimoto..), kod limfoma, kod sideropenične anemije zbog manjka željeza, kod intolerancije na hranu, kod uništenog vitaliteta zubiju i još niza uzročnih problema koje treba riješiti.

A kad kažemo kako štitnjača upravlja metabolizmom i kako je to njena glavna uloga, što mislimo pri tome?
Štitnjača upravlja probavom masti, bjelančevina i ugljikohidrata. Ona je samo jedna u nizu hormona koja utječe na kontinuirani proces stvaranja energije. Njeni hormoni direktno djeluju u stanici i potiču mitohondrije na proizvodnju ATP-a, tj stanične energije, no prije toga tijelo je „isprogramirano“ na niz akcija i reakcija koje se trebaju odviti da bi cjelokupan proces proizvodnje energije bio uspješan.

Zato nemojmo se stalno cjepkati.
Shvatite da samo cjelovitost funkcionira.

Samo zato je Einstein mogao otkriti formulu, jer je osjećao i promatrao cjelovitost. Na vama je također da promatrate.

Ali kako naučiti spajati, sintetizirati, a ne odvajati i cjepkati?

Znamo da je analiza jednako paraliza.
Treba vam prijevod? To znači da analizom nećemo dobiti ama baš ništa.

Mislim da nitko više ne želi doći liječniku koji će mu za opstipaciju prepisati laksativ.
Želite da taj liječnik primijeti, spozna i sazna iz vašeg tijela, uma, energije, simptoma što se uistinu dešava s vama. Želite da poveže vašu jetru s vašim crijevima, kožom, mozgom i životom!
Želite riješiti uzrok problema.

Za to su potrebne informacije koje će se svjesnim slušanjem i promatranjem spoznati.

Vi također trebate svjesno živjeti i optimalno metabolizirati (pisati program svojih stanica) svoj život.
Tako ćete se riješiti dosadnih simptoma poput kroničnog umora koji vam smanjuje kvalitetu svakodnevice.
Tada ćete shvatiti da je problem širi od riječi „Štitnjača, TSH, T3…“ i da rješenje nije zadovoljiti laboratorijsku vrijednost.

Jedino rješenje je biti potpuno zdrav. Snažan u tijelu i bistar u glavi.

Kako unaprijediti svoje zdravlje i kvalitetu komunikacije sa sobom i s drugim ljudima saznajte na radionici „Štitnjača, debljanje, umor“. Naučite metabolizirati život tako da izvlačite najbolje iz njega. Naučite iz svake situacije izvući najbolje. U svoju korist i bez štete za druge ljude.

No, da biste mogli upravljati informacijama izvana, trebate najprije upoznati sebe i svoj stanični i hormonski informatički sustav.
Trebate upoznati podsvjesne energije u sebi, osvijestiti svoje reakcije, svoja očekivanja.

Onda vama neće upravljati PMS, menstrualni ciklus, hormoni, sramežljivost, nedostatak samopouzdanja, nervoza, nestrpljivost, bijes, tuga, strah, pretjerana briga… nego ćete imati normalan život.

Izliječite se prirodnim putem!

Naučite kako – na radionici "Ženski um, žensko srce" u sklopu programa "Štitnjača, debljanje, umor".

Naučite sve o hormonima koji upravljaju koncentracijom šećera u krvi, o emocijama koje upravljaju prehrambenim navikama, o debljanju, o mršavljenju i o tome kako je sve to povezano, na programu „Štitnjača, debljanje, umor“ u travnju 2017. godine, u Zagrebu i u Splitu. Više o radionici pročitajte ovdje.

 

Total
0
Shares
0
0
0
Meri Bura, dr. med.
Meri Bura, dr. med.

Meri Bura, dr.med., osnivačica je holističkog centra Mulier i kreatorica Mulier metode koja se bazira na individualnom pristupu, rješavanju uzroka problema te zdravoj kralježnici, hormonima i emocijama kao preduvjetima dobrog fizičko-emotivnog zdravlja. Cjelokupni rad dr. Bura usmjeren je na integraciju znanstvenih i holističkih metoda, od svakodnevne prakse do zdravstvene politike.

Prethodni članak
  • Kolumne

7 simptoma koji ukazuju na probleme s očima

  • Posted on 8. ožujka 2017.3. rujna 2019.
  • Autor: Poliklinika Ghetaldus
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Homeopatija korisna kod mršavljenja – djeluje na probavu i ubrzava metabolizam

  • Posted on 13. ožujka 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Irena Brbić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni

  • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 7 min
  • Autor: Branka Novosel
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom

  • Posted on 16. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir

  • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
  • 4 min
  • Autor: Mirko Logožar
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice

    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?

    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • 4
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 5
    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?
    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Promo
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.