Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto su ‘dosadni’ razgovori izvrsni za naše mentalno zdravlje
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako opušteno živjeti u trenutku? Pomoću ovih 5 obrazaca razmišljanja
    • Posted on 6. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: pexels
  • Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels, canva
  • Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Anemiju može uzrokovati i nedostatak vitamina B12 – spriječi je na vrijeme

    Anemiju može uzrokovati i nedostatak vitamina B12 – spriječi je na vrijeme

    Vitamin B12 podržava energiju, štiti živčane i moždane stanice, podržava imunološki sustav i održava pozitivno raspoloženje

    • Posted on 2. listopada 2017.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Anemije su vrlo učestale, kako kod djece, tako i u odraslih, a najčešće ih vežemo uz nedostatak željeza. No, kod pojedinih oblika anemije, radi se zapravo o nedostatku vitamina B12, koji je iznimno važan za kvalitetu krvi te funkcioniranje živčanog sustava.

    – Kada u probavnom traktu dođe do poremećaja apsorpcije vitamina B12, razvija se anemija npr. perniciozna anemija, sindrom kratkog crijeva nakon resekcije ileuma, upalne bolesti crijeva (Crohnova bolest), celijakija, prerastanje bakterija u probavnom traktu i parazitske infekcije. Kod odraslih se ova vrsta anemije može razviti kod vegana jer je izvor vitamina B12 u hrani životinjskog podrijetla, ali može se naći i u žitaricama obogaćenim tim vitaminom – pojasnila je hematoonkologinja dr. Aleksandra Bonevski, prim.mr.sc iz Klinike za dječje bolesti Zagreb.

    Što trebate znati o vitaminu B12?

    Vitamin B12 doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica, a ujedno smanjuje umor i iscrpljenost. – Vitamin B12 podržava energiju, štiti živčane i moždane stanice, stimulira proizvodnju serotonina, doprinosi stvaranju crvenih krvnih stanica, podržava imunološki sustav i održava pozitivno raspoloženje – ističe mag.pharm. Seida Iličić.

    Metilkobalamin jedini je fiziološki aktivan oblik vitamina B12 te može proći krvno-moždanu barijeru te ne sadrži nijednu štetnu tvar. Iznimno je važno odabrati biološki aktivan oblik vitamina B12. Umjesto tableta ili kapsula koje nepotrebno opterećuju probavni sustav i metabolizam pa ih djeca i starije osobe teško ili uopće ne mogu uzimati, najbolji je oblik oralni sprej. Raspršivanje pod jezik uglavnom ne opterećuje probavni sustav i metabolizam, nego ih zaobilazi i ide izravno u krv.

    Vitamin B12 Kernnel Premium u spreju u varijantama za odrasle i djecu odlična je novost koja će biti od pomoći u tretiranju anemije, održavanja normalnog funkcioniranja živčanog sustava. Posebno će biti učinkovit tijekom sezonskih izazova imunološkom sustavu.

    Potražite u bio&bio trgovinama |
    www.biobio.hr | 0800 246 246

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Zona Vital proizvodi pomažu brinuti o zdravlju srca

      • Posted on 29. rujna 2017.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        TOP 5 proizvoda uz koje ćete zaboraviti na nesanicu

        • Posted on 4. listopada 2017.5. lipnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Zašto su ‘dosadni’ razgovori izvrsni za naše mentalno zdravlje

        • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Intimno zdravlje

        Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu

        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Odgovori stručnjaka

        Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete

        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu

          • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

            • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
            • 3 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

              • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
              • 3 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: canva
              Pročitaj

                Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

                • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                • 2 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels
                Pročitaj

                  Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik

                  • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
                  • 5 min
                  • Autor: Naturala.hr
                  • Foto: CANVA
                  Croatia Airlines
                  Estetika 360
                  Poliklinika Sinteza
                  Poliklinika Sinteza
                  Najnovije
                  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije

                    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                    • 7 min
                    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
                    Pročitaj
                  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu

                    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                    • 2 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje

                    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                    • 5 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

                    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
                    • 3 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

                    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
                    • 3 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  Izdvojeno
                  • 1
                    Zašto su ‘dosadni’ razgovori izvrsni za naše mentalno zdravlje
                    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  • 2
                    Kako opušteno živjeti u trenutku? Pomoću ovih 5 obrazaca razmišljanja
                    • Posted on 6. listopada 2026.5. listopada 2026.
                    • Foto: pexels
                  • 3
                    Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?
                    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels, canva
                  • 4
                    Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
                    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  • 5
                    Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
                    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels

                  Newsletter

                  Prijavite se na naš newsletter

                  PRATITE NAS
                  0
                  0
                  Najnovije objave
                  • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?
                    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
                    • Foto: canva
                  • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!
                    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo
                    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?
                    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  O nama
                  • Impressum
                  • Opći uvjeti korištenja
                  • Pravila privatnosti i politika kolačića
                  • Kontakt
                  Naturala.hr
                  • Zdravlje
                  • Prehrana
                  • Mindfulness
                  • Odnosi i veze
                  • Ljepota
                  • Lifestyle
                  • Majčinstvo
                  • Ekologija i održivost
                  • Aktualno
                  COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                  Upiši traženi pojam i stisni Enter.