Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto jaja trebate čuvati u originalnoj kutiji, a ne na vratima hladnjaka
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Jeste li ehoist, a da toga niste svjesni? 7 znakova da previše ugađate drugima
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Anemiju može uzrokovati i nedostatak vitamina B12 – spriječi je na vrijeme

    Anemiju može uzrokovati i nedostatak vitamina B12 – spriječi je na vrijeme

    Vitamin B12 podržava energiju, štiti živčane i moždane stanice, podržava imunološki sustav i održava pozitivno raspoloženje

    • Posted on 2. listopada 2017.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Anemije su vrlo učestale, kako kod djece, tako i u odraslih, a najčešće ih vežemo uz nedostatak željeza. No, kod pojedinih oblika anemije, radi se zapravo o nedostatku vitamina B12, koji je iznimno važan za kvalitetu krvi te funkcioniranje živčanog sustava.

    – Kada u probavnom traktu dođe do poremećaja apsorpcije vitamina B12, razvija se anemija npr. perniciozna anemija, sindrom kratkog crijeva nakon resekcije ileuma, upalne bolesti crijeva (Crohnova bolest), celijakija, prerastanje bakterija u probavnom traktu i parazitske infekcije. Kod odraslih se ova vrsta anemije može razviti kod vegana jer je izvor vitamina B12 u hrani životinjskog podrijetla, ali može se naći i u žitaricama obogaćenim tim vitaminom – pojasnila je hematoonkologinja dr. Aleksandra Bonevski, prim.mr.sc iz Klinike za dječje bolesti Zagreb.

    Što trebate znati o vitaminu B12?

    Vitamin B12 doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica, a ujedno smanjuje umor i iscrpljenost. – Vitamin B12 podržava energiju, štiti živčane i moždane stanice, stimulira proizvodnju serotonina, doprinosi stvaranju crvenih krvnih stanica, podržava imunološki sustav i održava pozitivno raspoloženje – ističe mag.pharm. Seida Iličić.

    Metilkobalamin jedini je fiziološki aktivan oblik vitamina B12 te može proći krvno-moždanu barijeru te ne sadrži nijednu štetnu tvar. Iznimno je važno odabrati biološki aktivan oblik vitamina B12. Umjesto tableta ili kapsula koje nepotrebno opterećuju probavni sustav i metabolizam pa ih djeca i starije osobe teško ili uopće ne mogu uzimati, najbolji je oblik oralni sprej. Raspršivanje pod jezik uglavnom ne opterećuje probavni sustav i metabolizam, nego ih zaobilazi i ide izravno u krv.

    Vitamin B12 Kernnel Premium u spreju u varijantama za odrasle i djecu odlična je novost koja će biti od pomoći u tretiranju anemije, održavanja normalnog funkcioniranja živčanog sustava. Posebno će biti učinkovit tijekom sezonskih izazova imunološkom sustavu.

    Potražite u bio&bio trgovinama |
    www.biobio.hr | 0800 246 246

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Zona Vital proizvodi pomažu brinuti o zdravlju srca

      • Posted on 29. rujna 2017.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        TOP 5 proizvoda uz koje ćete zaboraviti na nesanicu

        • Posted on 4. listopada 2017.5. lipnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?

          • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
          • 4 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Fitness i joga

          6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove

          • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Mentalno zdravlje

          Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija

          • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Fitness i joga

          Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite

          • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?

          • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Nakon cijele noći sna, i dalje te hvata umor? Evo u čemu može biti problem

            • Posted on 16. kolovoza 2026.16. kolovoza 2026.
            • 4 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Unsplash
            Pročitaj

              Dehidracija ljeti nije jedini neprijatelj, pripazite i na unos soli

              • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
              • 2 min
              • Autor: Naturala.hr
              Pročitaj
              • Zdravi recepti

              Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

              • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
              • 2 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: Pexels
              Estetika 360
              Poliklinika Sinteza
              Poliklinika Sinteza
              Najnovije
              • Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening

                • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • 4 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija

                • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • 5 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite

                • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
                • 4 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose

                • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
                • 2 min
                • Foto: pexels
                Pročitaj
              • Nevena Rendeli Vejzović: Tijelo mi je samo reklo da je vrijeme za ‘servis’

                • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • 5 min
                • Foto: Poliklinika Sinteza
                Pročitaj
              Izdvojeno
              • 1
                Zašto jaja trebate čuvati u originalnoj kutiji, a ne na vratima hladnjaka
                • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • 2
                Jeste li ehoist, a da toga niste svjesni? 7 znakova da previše ugađate drugima
                • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • 3
                6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove
                • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • 4
                Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?
                • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • 5
                5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
                • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels

              Newsletter

              Prijavite se na naš newsletter

              PRATITE NAS
              0
              0
              Najnovije objave
              • Pet namirnica (i jedan napitak) koji eliminiraju upale u tijelu
                • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
              • Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?
                • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • Foto: Pexels
              • Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost
                • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
              • Shea maslac: Koža nakon ljeta opet je glatka, meka i nahranjena
                • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
              O nama
              • Impressum
              • Opći uvjeti korištenja
              • Pravila privatnosti i politika kolačića
              • Kontakt
              Naturala.hr
              • Zdravlje
              • Prehrana
              • Mindfulness
              • Odnosi i veze
              • Ljepota
              • Lifestyle
              • Majčinstvo
              • Ekologija i održivost
              • Aktualno
              COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

              Upiši traženi pojam i stisni Enter.