Globalno zatopljenje, rastuća inflacija, rat i pandemija koji su u tijeku: popis neizvjesnosti s kojima se svakodnevno susrećemo mogao bi nam prouzrokovati napad panike – nikada u životu nismo se suočili s toliko kriza odjednom. Čini se da je sve izgubljeno. Ili?
Nathan i Susannah Furr, koautori nove knjige The Upside of Uncertainty, veličanstvenog vodiča za viđenje mogućnosti u neizvjesnosti umjesto u nemoći, nude novi način promatranja i upravljanja dinamičnim okruženjem u kojem živimo.
Knjiga je prožeta Nathanovim iskustvom stručnjaka u području inovacija i tehnološke strategije, zajedno sa Susannahinom poduzetničkom stručnošću. Rizik je, kaže Nathan, skup varijabli s vjerojatnim ishodom, kao što je bacanje kocke. Neizvjesnost, s druge strane, nema nijednu od tih osobina jer ne možemo predvidjeti što će se uopće dogoditi.
“Neizvjesnost vidim kao lijepu stvar”, izjavio je Nathan u jednom intervjuu i dodao: “Bez neizvjesnosti bismo imali predvidljiv, deterministički svijet. Osobito u start-up kulturi, inovacija se rađa ne samo iz rizika, već i iz neizvjesnosti i magije koja može prevladati od pokušaja nečeg novog.”
“Neizvjesnost može biti uzbudljiva poput preseljenja, rođenja djeteta ili pronalaženja novog posla”, rekla je Susannah. Planirana neizvjesnost daje nam osjećaj avanture i možda osjećaj kontrole koju namjerno guramo u dubinu života.
Ali stvari kao što je pandemija, nad kojima nemamo percipirane kontrole, donose sa sobom osjećaj tjeskobe. Bilo da se radi o planiranoj ili neplaniranoj neizvjesnosti, alati koje je ovaj dvojac iznio u svojoj knjizi i dalje djeluju. “Neizvjesnost je neizvjesnost, htjeli mi to ili ne”, izjavila je Susannah. “Ali primjenjuju se isti alati.”
Promjena kuta gledanja
Kada se suočimo s obratom neplaniranih događaja, često se pitamo hoćemo li moći podnijeti ono što nam dolazi. Kada preinačimo situaciju, u mogućnosti smo sagledati svoje izazove iz potpuno novog kuta mogućnosti. Na primjer, kada izgubite posao, to vam otvara nove puteve i mogućnosti da zakoračite u nešto drugačije.
Moć prolaznosti
Dok se otpornost odnosi na sposobnost ustajanja kada smo oboreni, prolaznost je pojam koji autori koriste za opisivanje skakanja iz jednog stanja u drugo. “To je trenutak kada metal koji je tvrd i hladan postaje rastaljen. To je izvan granica otpornosti,” rekla je Susannah. To kretanje naprijed implicira da rastemo u svakom trenutku, stupajući u mogućnost koja je naš život.
3 ključna elementa za prevladavanje neizvjesnosti
Tri ključna elementa mogu nam pomoći da prebrodimo trenutke neizvjesnosti:
- Emocionalna higijena je od iznimne važnosti kada se suočavamo s krizom. Te emocionalne rane koje nosimo sa sobom treba očistiti. Neophodno je brinuti se o sebi, dobro se hraniti i imati dovoljno odmora i svježeg zraka.
- Upravljanje frustracijama pomaže nam da se suočimo s onime što se uistinu događa.
- Budite otvoreni i prema svakodnevnoj magiji koja se odvija. Proslavite one trenutke slučajnosti, primjerice kada vas nazove prijatelj o kojem ste upravo razmišljali.
Predajte se više, pa ćete manje patiti. Dopustite sebi da osjetite sve emocije. Što se manje opirete, to će vam biti lakše.
Pročitaj i ovo:
- Negativne emocije: Jesi li žrtva toksične pozitivnosti?
- Ako želite biti otporniji na životne izazove, snažite se od temelja
- Mentalna snaga: Kako ne dozvoliti samosažaljenju da vas sabotira?
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
