Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom
    • Posted on 16. listopada 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Vježbe za bolju cirkulaciju krvi koje možete isprobati odmah
    • Posted on 16. listopada 2026.16. listopada 2026.
    • Foto: canva
  • Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir
    • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Spavate li loše uz partnera? Evo zašto to ne mora biti problem za vezu
    • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Genitourinarni sindrom menopauze: tihi ‘teret’ koji pogađa 84% žena
    • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom

  • Kolumne

Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom

Isprobajte recept Vedrane Orlović za kremasti feta dip s bundevom i medom. Jednostavan jesenski namaz s timijanom, orasima i košticama nara

  • Posted on 16. listopada 2026.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Jesen ima svoje omiljene sastojke, a bundeva je definitivno među njima. Ovaj put nisam je spojila s cimetom u slatki zalogaj, kao u Sočnom biskvitu, nego s fetom, mliječnim kefirom, timijanom i malo meda.

Kombinacija je jednostavna, ali vrlo zahvalna jer je to opet jedan od onih brzih recepata. Feta daje izražen slani okus, bundeva kremastu teksturu i blagu slatkoću, dok med sve povezuje u finu ravnotežu slanog i slatkog. Timijan dodaje biljnu notu i lijepo zaokružuje okus.

Kremasta tekstura dobro se slaže s hrskavim dodacima

Ovaj dip može biti odličan dio jesenskog stola – poslužite ga uz tostirani kruh, krekere ili tortilje, uz pečeno povrće ili kao dio pladnja sa sirevima i drugim zalogajima. Kremasta tekstura dobro se slaže s hrskavim dodacima, pa je posebno zanimljiv kada ga poslužite s malo više kontrasta.

Za posluživanje ga prelijte s malo meda, dodajte koštice bundeve, grubo sjeckane orahe i nekoliko zrna nara. Med donosi dodatnu slatkoću, koštice i orasi hrskavost, a nar onu malu svježu i kiselkastu notu koja cijelu kombinaciju čini još zanimljivijom.

Feta dip s bundevom i medom

Sastojci:

  • 200 g feta sira, ocijeđenog od salamure (obični ili bez laktoze)
  • 60 g blagog mliječnog kefira ili običnog grčkog jogurta
  • 240 g pirea od bundeve, nezaslađenog (ja sam koristila ovaj put japansku bundevu)
  • 1 žličica suhog timijana ili 2 žličice svježeg timijana
  • svježe mljeveni crni papar, po ukusu

Za posluživanje – med, malo koštica bundeve, sjeckanih oraha i koštice nara – količine prema želji

Priprema:

Fetu, kefir ili grčki jogurt i pire od bundeve stavite u blender ili sjeckalicu. Dodajte med, timijan i nekoliko okreta svježe mljevenog crnog papra.

Blendajte dok ne dobijete potpuno gladak i kremast dip. Kušajte pa prema potrebi dodajte još meda, ovisno o tome koliko slatku bundevu koristite i kakav balans okusa želite.

Prebacite u zdjelicu i prije posluživanja prelijte s malo meda, dodajte koštice bundeve, grubo sjeckane orahe i nekoliko zrna nara.

Poslužite uz tostirani kruh, tortilje, krekere, pečeno povrće ili kao dio jesenskog pladnja.

Pročitaj i ovo:

  • Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept
  • Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka
  • Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir

  • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
  • Autor: Mirko Logožar
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir

  • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
  • 4 min
  • Autor: Mirko Logožar
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Ispadi bijesa kod djece nisu samo iscrpljujući – oni mogu izazvati ozbiljan osjećaj nesigurnosti kod roditelja

    Ispadi bijesa kod djece: Kako ih razumjeti i učinkovito se nositi s njima

    • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Neplodnost nije tema o kojoj treba šutjeti: kada potražiti pomoć i što očekivati od liječenja?

    • Posted on 14. listopada 2026.14. listopada 2026.
    • 9 min
    • Foto: Pexels i promo
    Pročitaj
  • 5 najboljih namirnica za čistu i zdravu kožu, prema dermatolozima

    • Posted on 14. listopada 2026.14. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Uspravno sjedenje: Znanost otkriva kako utječe na našu psihu i raspoloženje

    • Posted on 14. listopada 2026.14. listopada 2026.
    • 7 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Maja Prović: Mindfulness za ljude kojima ide na živce mindfulness

    • Posted on 14. listopada 2026.14. listopada 2026.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom
    • Posted on 16. listopada 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 2
    Vježbe za bolju cirkulaciju krvi koje možete isprobati odmah
    • Posted on 16. listopada 2026.16. listopada 2026.
    • Foto: canva
  • 3
    Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir
    • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Spavate li loše uz partnera? Evo zašto to ne mora biti problem za vezu
    • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Genitourinarni sindrom menopauze: tihi ‘teret’ koji pogađa 84% žena
    • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Kako zamrznuti jabuke i uživati u njima tijekom cijele godine
    • Posted on 14. listopada 2026.14. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Alkaloid slavi 90 godina: od početaka do farmaceutskih inovacija
    • Posted on 13. listopada 2026.13. listopada 2026.
    • Foto: promo
  • 3 načina kako ‘zvocanje’ pretvoriti u konstruktivnu kritiku
    • Posted on 13. listopada 2026.13. listopada 2026.
    • Foto: unsplash
  • Nekada na lošem glasu, a danas saveznici u postizanju ciljeva mršavljenja
    • Posted on 13. listopada 2026.13. listopada 2026.
    • Foto: Canva, Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.