Zdravlje
4852 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Ispada vam kosa? Ovo su mogući uzroci, ali i rješenja
Svaka vlas kose ima svoj životni vijek, fazu rasta, mirovanja i ispadanja. Nakon što ispadne, ustupa mjesto svojoj nasljednici. Dnevno možemo izgubiti 50-100 vlasi kose, ali sve iznad toga upućuje…
Jednostavnije ne može: Napravite zdravi sladoled od samo jednog sastojka
Trudite se hraniti zdravo, ali ne možete odoljeti slasticama u obliku sladoleda? Kako biste izbjegli nepotrebne šećere, isprobajte ovaj izrazito jednostavan recept za sladoled od banane. Od sastojaka će vam…
Magnezij: jedinstven mineral bez kojeg naše tijelo ne bi funkcioniralo
Uz kalcij, magnezij je najvažniji mineral za održavanje zdravih i funkcionalnih kostiju te zuba, ali to, naravno nije cijeli raspon djelovanja ovog vrijednog minerala. Primjerice, kod pojave trnaca i grčeva…
5 savjeta iz smočnice: Reducirajte kiselinu u želucu na prirodan način
Rijetka pojava želučane kiseline se smatra normalnom i bezopasnom, ali kada se događa prečesto, dolazi do „izgaranja“ jednjaka. Kiselinu u želucu prepoznat ćemo kao žgaravicu, neugodan osjećaj peckanja u prsima…
Genetika i mršavljenje: Geni su tvoji najbolji saveznici na putu do vitke linije
Mučite se sa skidanjem kilograma? Trudite se zdravo i raznoliko hraniti i vježbati, ali vaga nikako ne pokazuje željenu brojku? Vjerojatno ste već isprobali i hrpu dijeta, ali niti jedna…
Erektilna disfunkcija: Kako se nositi s problemom koji tišti više od 50 posto muškaraca?
Prema procjeni stručnjaka, od erektilne disfunkcije u Europskoj uniji boluje oko 40 milijuna te se predviđa udvostručenje brojke do 2025. godine. Stopa prevalencije iznosi od 40% u dobi do 40…
Lako, a slasno: Detoks salata koju svi obožavaju
Iako salata kao detoks jelo ne djeluje vrlo originalno, sastojci u njoj je mogu učiniti slasnom i zanimljivom. Počnite sa super hrskavim povrćem koje hidrira organizam, poput krastavca i komorača,…
Stručnjak za infektivne bolesti: Ovo su 3 važna načina za jačanje imuniteta
U doba raznih virusa i viroza imunitet nam je na kušnji više no ikad. S obzirom na to da od njega sve polazi, izuzetno je važno održati pravilan i zdrav…
Možda je karakter, a možda su hormoni: Što kada je hormonalna neravnoteža krivac za promjene raspoloženja?
Svi mi u životu doživljavamo osjećaje nervoze, tjeskobe i bojazni, a neki od nas će se čak boriti s ozbiljnim mentalnim stanjima poput depresije u nekom trenutku svog života. Iako…