Dodaci prehrani
80 članaka
U Hrvatsku stigao najsnažniji ‘brain booster’ iz AFA alge
Nemogućnost fokusa, „magla“ u glavi, neraspoloženje i zabrinutost… Prema podacima Hrvatskog javnog zdravstva mentalni poremećaji na četvrtom su mjestu najčešćih bolesti u Hrvatskoj, a najveći postotak odnosi se na depresivne…
Podijeli
GLA – dodaci prehrani
Pregled Gama-linolenska kiselina (GLA) je omega-6 masna kiselina koja se nalazi u biljnim uljima. Omega-6 masne kiseline su esencijalne masne kiseline koje igraju važnu ulogu u moždanim funkcijama, normalnom rastu…
Podijeli
Melatonin – dodaci prehrani
Pregled Melatonin je hormon koji proizvodi epifiza. Regulira druge hormone i cirkadijalni ritam organizma (unutarnji 24-satni “sat”). Kad je mrak, tijelo proizvodi više melatonina, a kad je svjetlo, proizvodi ga…
Podijeli
A vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin A je vitamin topljiv u mastima s nekoliko važnih uloga u tijelu: pomaže dijeljenju stanica, ključan je za dobar vid, potreban je za pravilan razvoj embrija i fetusa,…
Podijeli
Vitamin B9 – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B9 (folna kiselina) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i…
Podijeli
Vitamin K – dodaci prehrani
Pregled Vitamin K je vitamin topljiv u mastima, što znači da je pohranjen u masnom tkivu i jetri u tijelu. Ima važnu ulogu u zgrušavanju krvi i zdravlju kostiju. Rijetki…
Podijeli
Gama-linolenska kiselina – dodaci prehrani
Pregled Gama-linolenska kiselina (GLA) je omega-6 masna kiselina koja se nalazi u biljnim uljima. Omega-6 masne kiseline su esencijalne masne kiseline koje igraju važnu ulogu u moždanim funkcijama, normalnom rastu…
Podijeli
Omega-3 masne kiseline – dodaci prehrani
Pregled Omega-3 masne kiseline su esencijalne, tj. tijelo ih ne može samo proizvesti nego ih mora dobiti iz hrane. Igraju ključnu ulogu u funkciji mozga, normalnom rastu i razvoju te…
Podijeli
Vitamin B1 – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B1 (tiamin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
Podijeli
Folna kiselina – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B9 (folna kiselina) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i…
Podijeli
K vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin K je vitamin topljiv u mastima, što znači da je pohranjen u masnom tkivu i jetri u tijelu. Ima važnu ulogu u zgrušavanju krvi i zdravlju kostiju. Rijetki…
Podijeli
Glukozamin – dodaci prehrani
Pregled Glukozamin je prirodno proizveden u tijelu i igra ključnu ulogu u izgradnju hrskavice pa se predlaže kao terapija kod osteoartritisa iako istraživanja daju nejasne rezultate. Primjena Osteoartritis – nekoliko…
Podijeli
Omega-6 masne kiseline – dodaci prehrani
Pregled Omega-6 masne kiseline su esencijalne, tj. tijelo ih ne proizvodi nego ih moramo dobiti iz hrane. Zajedno s omega-3 masnim kiselinama ključne su za razvij moždanih funkcija, rast i…
Podijeli
B1 vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B1 (tiamin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
Podijeli
Vitamin B12 – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B12 (kobalamin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
Podijeli
Željezo – dodaci prehrani
Pregled Željezo je esencijalni mineral nužan za život. Najvažnija mu je uloga prijenos kisika u krvi. Također, sudjeluje u proizvodnji ATP-a, izvora energije. Nedovoljno željeza vodi do anemije čiji su…
Podijeli
Hrskavica morskog psa – dodaci prehrani
Pregled Hrskavica je vrsta vezivnog tkiva sastavljena od stanica hondrocita i čvrstog elastičnog matriksa sastavljenog od kolagena, proteina i šećera. Većina hrskavice se pretvara u kost sazrijevanjem životinja, dok neka…
Podijeli
Pivski kvasac – dodaci prehrani
Pregled Pivski kvasac proizvodi jednostanična gljivica Saccharomyces cerevisiae i koristi se u proizvodnji piva. Bogat je izvor minerala (krom), esencijalnih elemenata u tragovima koji pomažu održati normalnu razinu šećera u…
Podijeli
Tiamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B1 (tiamin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
Podijeli
B12 vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B12 (kobalamin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
Podijeli
Alfa lipoična kiselina – dodaci prehrani
Pregled Alfa lipoična kiselina je antioksidans kojeg tijelo proizvodi u svakoj stanici da pomogne glukozu pretvoriti u energiju. Za razliku od drugih antioksidansa kojima je okoliš u kojem djeluju specifičan,…
Podijeli