Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Dr. Vlaho Šapro: Zdravo mršavljenje je jedino poželjno mršavljenje
    • Posted on 4. kolovoza 2022.4. kolovoza 2022.
    • Foto: Bojan Zibar
  • Ravan trbuh: 5 efikasnih vježbi za smanjenje trbušnih masnih naslaga
    • Posted on 4. kolovoza 2022.4. kolovoza 2022.
    • Foto: Unsplash
  • Gastro fuzija na domaći način: Donosimo 3 ljetna recepta kojeg su osmislile Ankica i Karla
    • Posted on 3. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
  • Ovo su tri savjeta za pripremu savršene šalice kave kod kuće
    • Posted on 3. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Promo
  • Zero waste veganska salata od dinje s Michelinovom zvjezdicom
    • Posted on 3. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
334

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Uspori ili izgori: Znaš li se kvalitetno odmoriti?

  • Ispunjen život

Uspori ili izgori: Znaš li se kvalitetno odmoriti?

Zauzet ne znači sretan, ne znači bolji, ne znači važniji, znači samo to – zauzet. A često smo zauzeti jer bježimo od samih sebe, da nam slučajno na trenutak ne bi bilo dosadno

  • Posted on 7. kolovoza 2018.16. kolovoza 2019.
  • 3 min
  • Autor: Kristina Ercegović
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

 

 

 

 

Bliži se vrijeme godišnjih odmora. Nekima je čak postalo moderno ne ići na godišnji ili na godišnjem raditi kao konj. Znate ono kad ljudi na Instagramu ili Facebooku objave fotke predivne obale i prirode uz status: „Moj ured danas“.

I misle kako su cool. Hm, da.
Jest da mi baš nije sjelo ni kad sam davno prije prodala franšizu za Mystery shopping jednom kolegi iz Beograda, a on, umjesto da udari tempo, prve poduzetničke godine ode na trotjedni odmor u Bugarsku. Mislila sam: „Pa od čega da se odmaraš toliko kad nisi ni krenuo…“ Bila je to druga krajnost.
 
Odmorite se – pa makar i na silu
 
I sama sam bila takva, stalno zauzeta. Bivši partner upozoravao me, s dobrom namjerom, da se barem jedan dan u tjednu odmaram, ako treba i na silu, ali ga nisam slušala. Nije mi bilo jasno zašto stati kad uživam i to me ispunjava. Nasjela sam na floskulu – ako radiš ono što voliš, ne radiš nijedan dan.
 
Jest, jest. Naše tijelo to tako ne vidi. Pa sam radeći što sam voljela – izgorjela. Dva puta. Jer dvaput je dvaput.
Vjerujem da imate takvih prijatelja kakva sam i ja prije bila, da vas, kada ih nekamo pozovete, odbiju i krenu nabrajati: „Joj, ne mogu, baš mi je gužva, radim ovo, ono, i ovo, i ono…“ i bla-bla-bla. Što nam zapravo time žele reći?
 
Da su bolji od nas? Da su važniji od nas? Da su traženiji od nas? Da su vredniji od nas?
Postalo je pitanje statusa i pitanje natjecanja tko ima više zadaća na to-do-listi. Tko je veća faca.
Ne, zapravo nam govore da im nismo prioritet i da ne znaju učinkovito upravljati svojim vremenom.
Hedonizam naš svagdašnji: Zašto nam je svima potreban?

Radite manje, ali pametnije
 
I multitasking je jedno vrijeme bio in, sve dok nije dokazano da su ljudi tako zapravo neproduktivniji.
 
Dakle, nemojte težiti tome da budete zauzeti, nego da ste produktivni. Radite mudrije, pametnije, ono što je važno i što vas veseli, a ne nužno više. Čemu goleme to-do-liste, jurnjava i vrtnja u krug u utrci za novim postignućima ako ne možemo putem stati, udahnuti, zahvaliti na ostvarenom, uživati putem i uživati u ostvarenom? Sve te priče kako je život kratak, da ne ostavimo ništa za čime bismo mogli žaliti stoje, ali pritisak hustle hustle nema smisla sam po sebi. Kako kažu Dalmatinci, nije posal zec, neće uteć’.
‘Ajmo kuću graditi na zdravim temeljima.
 
Tko smo, što zaista želimo, što nam je i zašto važno, na što ćemo se fokusirati – kojih nam 20 posto aktivnosti donosi najviše novca i zadovoljstva… 
 
Zauzet ne znači sretan, ne znači bolji, ne znači važniji, znači samo to – zauzet.
A često smo zauzeti jer bježimo od samih sebe, da nam slučajno na trenutak ne bi bilo dosadno (besposlen pop i jariće krsti, je l’ se tako kaže?). Istina, smislen rad nas usrećuje, no obično kad zastanemo, sustignu nas vlastite misli s prethodnim pitanjima na koja nije lako odgovoriti… Pa je nekako lakše skočiti u novi krug zauzetosti. 
 
Ja sam nakon izgaranja naučila lekcije, prilagodila sam posao životu, a ne obratno, radim manje, zarađujem više, fokus mi je na kvaliteti života. 
 
Predlažem da pokušate usporiti i živjeti. A ne samo projuriti kroz život.
Manje je više.
 
Ako ne vjerujete meni, bacite oko na net i pokret Busy is the new stupid…
I nadam se da će oni za koje nije kasno stati na vrijeme. Inače će nas na to prisiliti bolest.
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Putovanja

Od kućica na drvetu do žirafa u blagovaonici: Jesu li ovo najneobičniji svjetski hoteli?

  • Posted on 6. kolovoza 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Moj život – moja pravila

  • Posted on 8. kolovoza 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Andrea Šitum, urednica
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Fran Mikuličić: “Mnogi savjeti koje smo u životu primili to uopće nisu”

  • Posted on 3. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
  • 4 min
  • Autor: Fran Mikuličić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sreća je iza ugla: 5 trikova koji unose dobro raspoloženje i u najteži dan

  • Posted on 1. kolovoza 2022.1. kolovoza 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Neizvjesnost: Kako se nositi s njom i koje su joj pozitivne strane?

  • Posted on 29. srpnja 2022.29. srpnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Život bez kajanja: Kako prestati žaliti za propuštenim prilikama?

  • Posted on 22. srpnja 2022.22. srpnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Mentalna snaga: Kako ne dozvoliti samosažaljenju da vas sabotira?

  • Posted on 18. srpnja 2022.18. srpnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Poduzetnik.biz
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sebičnost: 5 situacija u kojima je ona potpuno opravdana

  • Posted on 15. srpnja 2022.15. srpnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja

  • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um

  • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Fran Mikuličić: “Mnogi savjeti koje smo u životu primili to uopće nisu”

    • Posted on 3. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • 4 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Važno priznanje domaćoj eko proizvodnji: David Pejić u finalu izbora za najboljeg ekološkog poljoprivrednika u EU

    • Posted on 2. kolovoza 2022.2. kolovoza 2022.
    • 4 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Umijeće odmaranja: 10 načina za postizanje ravnoteže u užurbanom svijetu

    • Posted on 2. kolovoza 2022.2. kolovoza 2022.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Samsung predstavio novo elegantno izdanje Galaxy S22 u ljubičastoj boji

    • Posted on 2. kolovoza 2022.2. kolovoza 2022.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Zašto je ovaj ajurvedski nektar toliko dobar za cijelu obitelj?

    • Posted on 2. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • 4 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Dr. Vlaho Šapro: Zdravo mršavljenje je jedino poželjno mršavljenje
    • Posted on 4. kolovoza 2022.4. kolovoza 2022.
    • Foto: Bojan Zibar
  • 2
    Ravan trbuh: 5 efikasnih vježbi za smanjenje trbušnih masnih naslaga
    • Posted on 4. kolovoza 2022.4. kolovoza 2022.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Gastro fuzija na domaći način: Donosimo 3 ljetna recepta kojeg su osmislile Ankica i Karla
    • Posted on 3. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
  • 4
    Ovo su tri savjeta za pripremu savršene šalice kave kod kuće
    • Posted on 3. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Promo
  • 5
    Zero waste veganska salata od dinje s Michelinovom zvjezdicom
    • Posted on 3. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
334
Najnovije objave
  • Projekt #Rokotok – obećanje ispunjeno! Ribafish prvi u povijesti plivanjem, učenjem i druženjem povezao 50 hrvatskih naseljenih otoka
    • Posted on 2. kolovoza 2022.2. kolovoza 2022.
    • Foto: Ivan Čujić
  • ADHD kod male djece: Znakovi koji ukazuju na poremećaj pozornosti
    • Posted on 2. kolovoza 2022.2. kolovoza 2022.
    • Foto: Pexels
  • Gusta i zdrava: 5 namirnica koje će potaknuti rast bujne kose
    • Posted on 2. kolovoza 2022.2. kolovoza 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ranch Dolina jelena – destinacija koju obožavaju i veliki i mali
    • Posted on 1. kolovoza 2022.1. kolovoza 2022.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići