Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?
    • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?
    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva
    • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom
    • Posted on 20. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Šinjorina smokva i Smokvenjak

  • Zdravi recepti

Šinjorina smokva i Smokvenjak

Recept za tradicionalni dalmatinski kolač od smokve

  • Posted on 27. srpnja 2012.2. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
4
Shares
2
0
2
Total
4
Shares
2
0
2

Okus sočnih i zrelih smokvi svakako je jedan od nezaobilaznih utisaka koji će vas uvijek podsjećati na more. Kako biste ga mogli ponijeti i svojim kućama, Maja Matus ˝iskopala˝ je jedan tradicionalni dalmatinski recept za kolačić od smokve koji se obično poslužuje uz rakiju. Ostale delicije iz Majine kuhinje možete pronaći na njenom blogu DalmatiaGourmande ukrašene prekrasnim umjetničkim fotografijama.

Smjestila se uz sam rub, točno iza kamena koji su naslagani jedan preko drugog u dugi niz uskog seoskog puta. Dozvala me svojim velikim listovima i granama punim svježih plodova, sva ponosita i zavodljiva na tom komadiću škrte zemlje. Šinjorina smokva.

Tu, u hladu pod njenom krošnjom sakrila sam se od sunca koje neumorno prži i slušala veselu pjesmu cvrčaka, tihe šapate smokve koja je pričala priče nekih davnih vremena, darivajući me najslasnijim plodovima ugrijanim na dalmatinskom suncu.

Skinula sam sandale i dopustila da mi bosi tabani dotaknu tu zemlju punu kamenja iz koje raste ova plamenita voćka. Tu bih mogla zauvijek ostati! Sjedim i jedem onako sočne smokve, izvana zelene, unutra crvene i pitam se: -„Ima li što bolje?“ i nastavih dalje.

Promatram stare kamene kuće, neke već i napuštene. Vidim staru gustirnu i kotlić za vađenje vode iz nje s ručno napravljenim mornarskim konopom, a nedaleko od nje uredno zasađene plantaže maslina i vinove loze. Dalmacija je svuda oko mene.

Smokva, ta divna Mediteranska voćka, predstavlja tradiciju dalmatinske prehrane, a jede se od pamtivijeka ili kao svježa ili kao suha. U Dalmaciji smokava ima u izobilju, možete ih naći u vrtovima, okućnicama ili uz cestu, a uobičajeno rastu pojedinačno.

Bez puno truda i upotrebe motike, zasađena u škrtoj zemlji, smokva uvijek daje slatke plodove.

Svježe smokve najčešće se jedu samo oprane, ali može se napraviti i džem, a ako ga još kuhate na kominu na drvima, prava je delicija! Možete ih poslužiti s gorgonzolom ili pak zapeći s medom.

Od suhih smokava najčešće se rade likeri kojima možete dodati grančicu lavande. Suhe smokve upotrijebljavaju se i za izradu blagdanskih kolača. Najpoznatiji tradicionalni kolač Dalmacije koji se radi od suhih smokava jest Smokvenjak.

Smokvenjak potječe s otoka Cresa gdje se receptura i tradicija i danas brižno čuva.
Izvorno je predstavljao hranu težaka koji su se umorni vraćali s cjelodnevnih radova u polju, masleniku ili vinogradu.

Kako je danas Smokvenjak prava delicija, radimo ga samo za blagdane, Božić i Uskrs, gdje se maleni komadići gostima ponude uz aperitiv – travaricu, lozovaču ili prošek, a može se jesti i s kruhom. Tradicionalno se radi u okruglom obliku ili u obliku salame.

Smokvenjak
(za 1 kolač)

Potrebni sastojci:

 500 g suhih smokava

 ½ dl Travarice ili lozovače

150 g grublje sjeckanih ili mljevenih badema

1/2 grančice koromača

1 žlica suhih grožđica, po želji

Priprema:

Suhe smokve sameljite na mašini za meso ili u blenderu.

Bademe također sameljite ili grublje nasjeckajte. Vodite računa o tome da ukoliko su vam bademi sitniji, smjesa će biti kompaktnija za izradu.

Suhim smokvama dodajte rakiju i sitno sjeckani koromač pa dobro izmiješajte. Od smjese oblikujte salamu ili plosnate „polpetice“.

Osušite ih u pećnici na 80°C oko 40 minuta.

Smokvenjak zamotajte u foliju i pustite da se potpuno ohladi prije konzumiranja kako biste ga mogli narezati. Ovako pripremljeni kolač može stajati i do nekoliko mjeseci.

Poslužite uz rakiju 

 

 
Pripremila i fotografirala: Maja Matus
Blog Dalmatiagurmande
Dalmatiagourmande.blogspot.com
 
 
 
 
 
 

 

 

Total
4
Shares
2
0
2
Prethodni članak

    Kako očuvati i pojačati mušku plodnost?

    • Posted on 27. srpnja 2012.9. siječnja 2025.
    • Autor: Josipa Kovač
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Očuvajte mladenački izgled kože

      • Posted on 30. srpnja 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Josipa Kovač
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete

      • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

      • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

      • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Mily Food ima recept za najkremastije i najsočnije lazanje ikad

      • Posted on 9. lipnja 2026.9. lipnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Pečena ricotta s jagodama: Savršena kad poželite slatko za tren

      • Posted on 3. lipnja 2026.3. lipnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Tart bez pečenja s jagodama: i Hungry Mile obožava ovaj desert

      • Posted on 29. svibnja 2026.29. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Brzi vikend ručak ili večera: ‘soparnik iz tave’ gotov za manje od 30 minuta

      • Posted on 15. svibnja 2026.16. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?

        • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome

        • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 2 min
        • Foto: Unsplash
        Pročitaj
      • 3 razloga zašto je čitanje prije spavanja najbolji ritual za kraj dana

        • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete

        Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!

        • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Porod kakav je priželjkivala: Zašto je Ivona Jurić odabrala Podobnik

        • Posted on 17. srpnja 2026.17. srpnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Specijalna bolnica Podobnik
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
        • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?
        • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?
        • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva
        • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • 5
        Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom
        • Posted on 20. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama
        • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: pexels
      • Osjećate bol u šakama nakon tipkanja? Isprobajte ove 3 vježbe za prste
        • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kava uz doručak? Ove namirnice nije dobro kombinirati s njom
        • Posted on 17. srpnja 2026.17. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Ovih 7 obiteljskih navika može ozbiljno narušiti vašu vezu
        • Posted on 16. srpnja 2026.16. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.