Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka
    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose
    • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: freepik, humed pharma
  • Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: unsplash
  • Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: mEDIKOR
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Raw food: Sirove slasti Mihaele Devescovi

  • Zdravi recepti

Raw food: Sirove slasti Mihaele Devescovi

Jednom kad margarin zamijenite kokosovim maslacem ili maslacem od badema, a šećer datuljama ili rogačem, dobijete zaista zanimljive okuse i puno zdravije deserte - otkriva 'kraljica sirove kuhinje' Mihaela Devescovi

  • Posted on 3. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Andrea Šitum, urednica
  • Foto: Nikola Matić
Total
9
Shares
0
0
9
Total
9
Shares
0
0
9
 

 

 

Mihaela Devescovi je ljubav prema zdravoj hrani i isprobavanju prvih sirovih recepata u vlastitoj kuhinji pretvorila u obrt za proizvodnju i prodaju sirovih slastica koje možete kupiti i kušati diljem Lijepe Naše. Po prirodi znatiželjna i željna otkrivanja novih područja, postupno se njezin interes za zdravijom prehranom razvio u uspješan biznis zahvaljujući kojem sve više ljudi otkriva čari sirove hrane.

Kako je započela priča o sirovim slasticama?
– Sve je počelo prije desetak godina, kada sam uz dvoje tada male djece krenula pripremati obroke bez šećera, margarina, brašna i bez kuhanja. Kombinacijama voća, povrća, orašastih plodova, sirovoga kakaa, kokosova maslaca i sličnih sastojaka počela sam pripremati sirove, jednostavne i zdrave obroke.

Ubrzo ste pokrenuli i web-stranicu…
– Obitelj i prijatelji bili su oduševljeni okusima i svi su htjeli recepte, zato sam počela zapisivati recepte svega što sam pripremala. Mnogi od tih recepata našli su se na web-stranici www.sirovahrana.hr, koja je pokrenuta 2012. godine kako bi ljude upoznala i informirala o sirovoj prehrani. Pritom sam održala brojne radionice na kojima sam ljude upoznavala sa sirovom prehranom i učila ih na koji način pripremati sirova jela. Jako velik interes ljudi za zdravijom prehranom bio mi je vjetar u leđa.

Raw food: Sirove slasti Mihaele Devescovi

Izdali ste i nekoliko knjiga na ovu temu…
– Svakim sam danom sve više učila, iskušavala okuse, pripremala nova jela. Rezultat toga bio je izlazak moje prve knjige „Sirova hrana“, izrasle iz osobnih iskustava, vlastitih istraživanja i na tisuće izrađenih i isprobanih sirovih jela. Godinu dana nakon toga uslijedila je i druga knjiga, „Slatke strasti“, s više od 150 recepata za pripremanje zdravih sirovih slastica.

Danas su vaše slastice dostupne diljem Hrvatske. Kako ste pokrenuli brend Raw sweets by Mihaela?

– To se činilo kao logičan korak zbog velikog zanimanja ljudi i čestog pitanja: „Možemo li mi to od tebe naručiti?“. Sirove torte prvi su proizvod koji sam ponudila na tržište ljubiteljima sirove hrane pod brendom Raw sweets by Mihaela. U ponudi su razne vrste torti, kolača, kuglica, čokoladni namaz i čokolade. Svi proizvodi napravljeni su od kvalitetnih organskih sastojaka s ekološkim certifikatom i bez termičke obrade.

Sirove kuglice dolaze u pet različitih okusa, pa svatko može pronaći omiljenu kombinaciju. Vrlo traženi proizvod je Mittela, zdrava varijanta popularnih čokoladnih namaza, bez šećera i umjetnih dodataka, pogodna za dijabetičare i vegane, a najnoviji proizvod u ponudi je Rawčokolada, koja dolazi u četiri različita okusa.

Čokolada s metvicom

Tijesto
– 1 šalica badema
– 1 šalica suhih smokava
– 3 žlice kakaa u prahu
– malo agavina sirupa, po potrebi

Krema
– 1 mali avokado
– 1/2 šalice indijskih oraščića
– 3-4 žlice agavina sirupa
– 1 žlica kokosova ulja
– svježa metvica

Čokoladna krema
– 1 šalica indijskih oraščića
– 2 žlice kakaa u prahu
– 1/2 šalice vode
– 3 žlice rastopljena kakao maslaca

Priprema

Za tijesto izmiksajte bademe dok ne dobijete brašno.
U brašno dodajte suhe smokve i miksajte dok se smjesa ne poveže. Dobivenu smjesu rasporedite po kalupu i ravnomjerno pritisnite stražnjom stranom žlice.
Za kremu u blender stavite avokado, pa sve ostale sastojke. Miksajte na najbržoj brzini dok ne dobijete glatku, gustu smjesu.
Za čokoladnu kremu sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete gustu, glatku smjesu.
Kremu ravnomjerno rasporedite po kremi od metvice. Po vrhu pospite sitno sjeckane lješnjake ili bademe i listiće metvice.
Prije posluživanja ostavite tri sata u hladnjaku ili zamrzivaču.

Raw food: Sirove slasti Mihaele Devescovi

Recept preuzet iz knjige „Slatke strasti“

Moj "Fererro"

Sastojci

– 2 šalice lješnjaka
– 1 šalica datulja
– 3-4 žlice kakaa
– 1-2 žlice avokada
– 2-3 žlice kokosova ulja

Priprema

Lješnjake sameljite u brašno, dodajte ulje, datulje, kakao i avokado te miksajte dok se sve dobro ne sjedini.
Oblikujte u kuglice tako da u sredinu stavite jedan lješnjak, a kuglice uvaljajte u lješnjakovo brašno ili sjeckani lješnjak.

Raw food: Sirove slasti Mihaele Devescovi

Recept preuzet iz knjige "Slatke strasti"

Topla čokolada

Sastojci

– 2 šalice bademova mlijeka
– 1/2 šalice lješnjaka
– 1/2 žličice cimeta
– 1/2 žličice burbon vanilije
– kardamon, klinčići
– 3 žlice kakaa u prahu
– 3 žlice kokosova šećera

Priprema

Sve sastojke izmiksajte u blenderu dok ne dobijete tekuću smjesu. Kušajte i po želji dodajte još zaslađivača.

Raw food: Sirove slasti Mihaele Devescovi

Recept preuzet iz knjige „Slatke strasti“

Torta od krušaka i maka

Tijesto
– 200 g maka
– 1 šalica datulja
– ¼ šalice soka od limuna

Krema
– 4 kruške
– 2 šalice indijskih oraščića
– nekoliko datulja ili agavin sirup
– 2 žlice kokosova ulja
– vanilija

Priprema

Sastojke za tijesto miksajte u blenderu ili multipraktiku dok se smjesa dobro ne poveže.
Raširite dobivenu smjesu od maka po kalupu.
Za kremu sve sastojke miksajte u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu. Kremu ravnomjerno rasporedite po tijestu od maka.
Tortu stavite u zamrzivač tri sata i poslužite.

Raw food: Sirove slasti Mihaele Devescovi

Recept preuzet iz knjige „Slatke strasti“

 

Total
9
Shares
0
0
9
Prethodni članak

    Tko su glavni krivci za bolove u donjem dijelu leđa?

    • Posted on 3. svibnja 2018.9. siječnja 2025.
    • Autor: Stada - promo
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Alergije: Nepoželjni vjesnici proljeća

      • Posted on 4. svibnja 2018.9. siječnja 2025.
      • Autor: Malči Rogoznica, mag. pharm.
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

      • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Sočan kruh od bundeve s hrskavim preljevom – okus jeseni koji se pamti

      • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Bundeva je kraljica jeseni, a ova dva namaza ćete obožavati

      • Posted on 7. listopada 2025.7. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: kaboompics, canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Vrganji, sunčanice, lisičarke: Neodoljivi jesenski recepti s gljivama

      • Posted on 6. listopada 2025.6. listopada 2025.
      • 7 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Zdravo, brzo i za prste polizati: Losos s pečenom mrkvom i pistacijama

      • Posted on 3. listopada 2025.3. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva, Pexels
      Zdjela s kriškama dehidriranih jabuka, savršen primjer kako dehidrirati jabuke kod kuće
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Kako dehidrirati jabuke za uživanje u njihovom slatkom, jesenskom okusu

      • Posted on 3. listopada 2025.2. listopada 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Heljdoto s gljivama – alternativa običnom rižotu koja će vas oduševiti

      • Posted on 2. listopada 2025.2. listopada 2025.
      • 1 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: canva
      Domaći crumble od zobi, oraha i bobičastog voća poslužen na pladnju
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Zdravlje u svakom zalogaju: Crumble od oraha koji osvaja na prvi griz

      • Posted on 25. rujna 2025.25. rujna 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: freepik, kaboompics
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Prirodni vodič kroz njegu kože: sastojci koje vrijedi imati u rutini

        • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
        • 6 min
        • Foto: pexels, canva
        Pročitaj
      • Meditacija ili tehnike disanja: Što je bolje za smanjenje stresa?

        • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Otkrijte 5 ključnih znakova da previše hidratizirate lice te naučite kako vratiti ravnotežu i zaštititi svoju kožu

        5 znakova da previše hidratizirate lice – i kako pronaći ravnotežu

        • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Pauza u vezi može donijeti jasnoću ili samo odgoditi prekid. Saznajte kako je pravilno provesti i izbjeći zamke koje vode do kraja veze

        Pauza u vezi: Spas za odnos ili samo produženje agonije?

        • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka
        • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
        • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose
        • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
        • Foto: freepik, humed pharma
      • 4
        Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
        • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
        • Foto: unsplash
      • 5
        Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
        • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
        • Foto: mEDIKOR

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • Foto: kaboompics
      • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • Foto: pexels
      • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
        Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
        • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.