Prehrana
1845 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Ube latte: ljubičasti napitak koji bi mogao zasjeniti matchu
Ljubičasta je nova zelena? Nakon matcha lattea, chai napitaka i ružičastih sakura latteova, na društvenim mrežama i u specijaliziranim kafićima sve se češće pojavljuje novi trend – ube latte. Ovaj…
Ne volite jaja? Ovih 10 namirnica ima više proteina od njih i zasitne su
Jaja već desetljećima imaju status jedne od najboljih proteinskih namirnica. Jedno veliko jaje sadrži oko 6 do 7 grama visokokvalitetnih proteina, zbog čega su čest izbor za doručak i obroke…
Pijete tri kave dnevno? Evo što se tada događa u vašim crijevima
Kava je mnogima nezaobilazan dio jutarnje rutine. Neki bez nje ne mogu zamisliti početak dana, dok drugi uživaju u nekoliko šalica tijekom radnog vremena. No čini se da omiljeni napitak…
Talijani ga grickaju stoljećima, a sada slovi kao nova superhrana
Dok su slanutak, leća i soja već godinama među najpopularnijim izvorima biljnih proteina, sve više pozornosti privlači kod nas jedna manje poznata mahunarka – lupini, poznata i kao vučji bob.…
Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema
Ako već neko vrijeme pratite Kefirolicious, vjerojatno ste primijetili da pesto nije novost u mojoj kuhinji. Tijekom godina nastao je niz recepata inspiriranih ovim jednostavnim, ali nevjerojatno svestranim umakom. Počelo…
Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom
Dok su jagode još uvijek u punoj sezoni, društvene mreže prepune su ideja kako iskoristiti ovo omiljeno proljetno-ljetno voće. Uz toliko različitih recepata, lako je pronaći savršen ljetni desert. Od…
Mily Food ima recept za najkremastije i najsočnije lazanje ikad
Milica Šundov Šupe domaćoj je publici poznata kao kreatorica sadržaja i autorica profila Mily Food, iza kojeg stoje jednostavni recepti, svakodnevna kuhanja i ljubav prema gastronomiji. Prije nego što se…
Ove suplemente ne smijete uzimati ujutro jer mogu imati nuspojave
Mnogi ljudi dodatke prehrani, odnosno suplemente, uzimaju čim se probude; uz doručak, jutarnju kavu ili čak na prazan želudac. No, stručnjaci upozoravaju kako vrijeme uzimanja suplemenata može imati velik utjecaj…
Pečena ricotta s jagodama: Savršena kad poželite slatko za tren
Srce od čokolade gastro je profil prepun topline, mediteranskih okusa i ljubavi prema jednostavnim domaćim jelima. Autorica Anamarija Gulić iz Valbandona u svojim receptima na kreativan način spajaju tradicionalnu istarsku…