Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Fitness i joga Parkour – istražite potencijal svog tijela

  • Fitness i joga

Parkour – istražite potencijal svog tijela

Parkour je prirodna metoda vježbanja koje razvija potencijal ljudskog tijela da se kreće što brže i efikasnije savladavajući sve prepreke na putu

  • Posted on 4. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Marta Malenica
  • Foto: flickr.com
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Parkour je vještina koja razvija prirodne potencijale i sposobnosti našeg tijela – koristeći ga na najefikasniji i najbrži način pri savladavanju bilo kakvih prepreka koje mu se nađu na putu. Ovo nije jedna od onih aktivnosti koje zahtijevaju skupu opremu ili posebne dvorane. Ljepota parkoura je njegova jednostavnost jer sve što trebate je vlastito tijelo i prostor u kojem se krećete.

Prelaženjem fizičkih prepreka koje vam se nalaze na putu simbolično prelazite i blokade u glavi koje ometaju slobodno funkcioniranje mozga i otežavaju ostvarivanje naših pravih potencijala.

U parkouru se može zbilja naići na svašta. Trčanje, skakanje, penjanje, klizanje na stražnjici, kotrljanje i vješanje – pritom se vaše tijelo prilagođava prepreci kako bi ju što lakše osvojilo.

Parkour – istražite potencijal svog tijela

Teško je reći kada je parkour uistinu izumljen jer svi načini kretanja kao i tehnike koje se koriste čovjeku su poznate još od davnina. Slične vještine razvijali su još i Ninje, specijalci te komandosi u svojim misijama, a i danas profesije poput policajaca, vatrogasaca ili spašavatelja zahtijevaju određene vještine koje razvija parkour.

Kao osnivač čitavog pokreta koji se nalazi iza pojma parkour poznat je David Belle koji je čitav život posvetio razvijanju ove vještine.

Njegove riječi najbolje opisuju ono što parkour uistinu jest: ˝Strast, način života, a danas i vještina — Parkour je prije svega bio prirodna metoda razvijanja svih prirodnih kvaliteta kojima raspolaže ljudsko tijelo. Jačanje snage, okretnosti i brzine bili su prvi koraci u ovoj potrazi. …Dok bih se kretao, zacrtao bih si točku koja bi predstavljala cilj, te bih rekao sam sebi: Stići ću tamo; stići ću tamo direktno; stići ću tamo brzo; i ništa me na putu neće spriječiti.˝

Ubrzo je parkour na neki način postao urbana disciplina koja se proširila gradskim sredinama diljem svijeta, iako se tehnike korištene u parkouru zapravo mogu primijeniti na savladavanje bilo kakvih prepreka i u prirodnijim okruženjima.

Klubovi koji se bave parkourom postoje čak i u Lijepoj našoj, stoga se nemojte začuditi ako ugledate skupinu mladih koja ne koristi kolnike, zebre i ostale putokaze – oni kroje sam svoj put i kreću se zavidno brzo i vješto kroz grad poštivajući prava dugih i ne ugrožavajući ničiji život – jer parkour ipak podrazumijeva i određenu dozu odgovornosti.

Školi parkoura mogu pristupiti sve osobe starije od 15 godina, a više o ovoj zanimljivoj vještini možete pronaći ovdje. 

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Fitness i joga

Jogom do dugovječnosti

  • Posted on 3. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Vlatko Mišković
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Opuštanje

Tai chi chuan – čarolija kruga

  • Posted on 16. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Vladimira Šimić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Fitness i joga

5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

  • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

7 znakova da ste pretjerali s vježbanjem i da tijelu treba predah

  • Posted on 23. travnja 2026.21. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Oporavak mišića: 7 namirnica koje pomažu nakon treninga

  • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Kada žene počinju gubiti mišiće? Puno ranije nego što se misli, pokazuje istraživanje

  • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Kada je bolje vježbati? Otkrijte prednosti i nedostatke svakog doba dana i odaberite optimalno vrijeme za svoje zdravlje i ciljeve
Pročitaj
  • Fitness i joga

Kada je bolje vježbati – ujutro, popodne ili navečer?

  • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Mislite da trenirate ispravno? Sportski dijetetičari upozoravaju na 6 prehrambenih navika koje vam sabotiraju treninge.
Pročitaj
  • Fitness i joga

6 prehrambenih pogrešaka koje sabotiraju vaš trening – evo kako ih izbjeći

  • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga

6 jednostavnih vježbi za poboljšanje držanja

  • Posted on 13. travnja 2026.13. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Koliko dugo možete izdržati u planku? Evo što je normalno za vašu dob

  • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.