Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Fitness i joga Parkour – istražite potencijal svog tijela

  • Fitness i joga

Parkour – istražite potencijal svog tijela

Parkour je prirodna metoda vježbanja koje razvija potencijal ljudskog tijela da se kreće što brže i efikasnije savladavajući sve prepreke na putu

  • Posted on 4. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Marta Malenica
  • Foto: flickr.com
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Parkour je vještina koja razvija prirodne potencijale i sposobnosti našeg tijela – koristeći ga na najefikasniji i najbrži način pri savladavanju bilo kakvih prepreka koje mu se nađu na putu. Ovo nije jedna od onih aktivnosti koje zahtijevaju skupu opremu ili posebne dvorane. Ljepota parkoura je njegova jednostavnost jer sve što trebate je vlastito tijelo i prostor u kojem se krećete.

Prelaženjem fizičkih prepreka koje vam se nalaze na putu simbolično prelazite i blokade u glavi koje ometaju slobodno funkcioniranje mozga i otežavaju ostvarivanje naših pravih potencijala.

U parkouru se može zbilja naići na svašta. Trčanje, skakanje, penjanje, klizanje na stražnjici, kotrljanje i vješanje – pritom se vaše tijelo prilagođava prepreci kako bi ju što lakše osvojilo.

Parkour – istražite potencijal svog tijela

Teško je reći kada je parkour uistinu izumljen jer svi načini kretanja kao i tehnike koje se koriste čovjeku su poznate još od davnina. Slične vještine razvijali su još i Ninje, specijalci te komandosi u svojim misijama, a i danas profesije poput policajaca, vatrogasaca ili spašavatelja zahtijevaju određene vještine koje razvija parkour.

Kao osnivač čitavog pokreta koji se nalazi iza pojma parkour poznat je David Belle koji je čitav život posvetio razvijanju ove vještine.

Njegove riječi najbolje opisuju ono što parkour uistinu jest: ˝Strast, način života, a danas i vještina — Parkour je prije svega bio prirodna metoda razvijanja svih prirodnih kvaliteta kojima raspolaže ljudsko tijelo. Jačanje snage, okretnosti i brzine bili su prvi koraci u ovoj potrazi. …Dok bih se kretao, zacrtao bih si točku koja bi predstavljala cilj, te bih rekao sam sebi: Stići ću tamo; stići ću tamo direktno; stići ću tamo brzo; i ništa me na putu neće spriječiti.˝

Ubrzo je parkour na neki način postao urbana disciplina koja se proširila gradskim sredinama diljem svijeta, iako se tehnike korištene u parkouru zapravo mogu primijeniti na savladavanje bilo kakvih prepreka i u prirodnijim okruženjima.

Klubovi koji se bave parkourom postoje čak i u Lijepoj našoj, stoga se nemojte začuditi ako ugledate skupinu mladih koja ne koristi kolnike, zebre i ostale putokaze – oni kroje sam svoj put i kreću se zavidno brzo i vješto kroz grad poštivajući prava dugih i ne ugrožavajući ničiji život – jer parkour ipak podrazumijeva i određenu dozu odgovornosti.

Školi parkoura mogu pristupiti sve osobe starije od 15 godina, a više o ovoj zanimljivoj vještini možete pronaći ovdje. 

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Fitness i joga

Jogom do dugovječnosti

  • Posted on 3. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Vlatko Mišković
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Opuštanje

Tai chi chuan – čarolija kruga

  • Posted on 16. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Vladimira Šimić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Fitness i joga

10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

  • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Vježbe za bolju cirkulaciju krvi koje možete isprobati odmah

  • Posted on 16. listopada 2026.16. listopada 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Fitness i joga

Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?

  • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels, canva
Pročitaj
  • Fitness i joga

Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

  • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice

  • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Fitness i joga

Obrok prije treninga: Koliko treba pričekati da organizam probavi hranu?

  • Posted on 10. rujna 2026.28. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga

VIDEO: Lagana jutarnja tjelovježba za dobar početak dana

  • Posted on 4. rujna 2026.3. rujna 2026.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove

  • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 2
    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: unsplash
  • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
    Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.