5 razloga zašto su vam tabani žuti (i kada obavezno posjetiti liječnika)
Žuti tabani ne moraju odmah značiti problem, ponekad su samo znak žuljeva i zadebljane kože na mjestima gdje stopalo trpi najveći pritisak. No ako se žuta nijansa širi, pojavljuje se…
5 nepogrešivih znakova da ste prerasli prijateljstvo – i da je vrijeme da krenete dalje
Prijateljstva su važan dio našeg života, ali ne traju uvijek vječno. Iako kao djeca zamišljamo da ćemo ostati bliski s istim ljudima zauvijek, stvarnost je drugačija. Ljudi odrastaju, mijenjaju se…
“Vulva je WOW!”: Prvi podcast o ženskom intimnom zdravlju u Hrvatskoj i regiji
Koliko ste se puta sramile pitati ono što vas zaista zanima o vašem intimnom zdravlju? Koliko puta ste u tišini nosile nelagodu zbog određenog stanja, uvjerene da je to “normalno”…
Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?
Koliko ste se puta zatekli kako jurite iz kuće bez doručka, uvjeravajući se kako ćete stići pojesti nešto kasnije? U kaosu svakodnevice, preskakanje obroka postalo je gotovo normalno – pa…
6 jutarnjih navika za bolji rad mozga, prema neurolozima
Vaš mozak svakodnevno prolazi kroz brojne izazove, a male promjene u jutarnjoj rutini mogu značajno poboljšati njegovu funkciju. Ako želite postići bolji rad mozga i maksimalno iskoristiti svoj kognitivni potencijal,…
Emma Drobnjak: “Vetify približava predivan svijet veterine svim ljubiteljima životinja”
Još kao djevojčica, okružena konjima, psima i mačkama, Emma Drobnjak naučila je slušati ono što životinje ne mogu izgovoriti riječima. Iz jednog slučajnog susreta u staji, iz borbe za zdravlje…
Tiramisu bez glutena i laktoze – preukusna reinterpretacija omiljenog deserta
Tiramisu doslovno znači ‘podigni me’, a ja bih to interpretirala kao: razvedri me, daj mi energiju, vrati me u život. Ime nije slučajno. Kombinacija kave, šećera i kremaste strukture stoljećima…
Problemi s povjerenjem: najčešći uzroci i koraci koji pomažu da ih riješite
Povjerenje je neophodno za svaki oblik povezanosti s ljudima oko nas, bilo da se radi o obitelji, prijateljima ili romantičnim partnerima. Posebice je bitno za uspostavljanje i održavanje romantičnih odnosa…
Povremeni post i mršavljenje: zašto rezultati često nisu onakvi kakve očekujete
Povremeni post, ili intermittent fasting, posljednjih je godina postao gotovo najbrže prihvaćen ‘recept’ za lakše mršavljenje koji obećava manje kilograma, brži metabolizam i, u nekim verzijama, čak i dugovječnost. Bilo…