Vježbe za jače kosti: može li skakanje povećati gustoću kostiju?
Kada razmišljamo o zdravlju kostiju, najčešće nam na pamet padaju kalcij, vitamin D i trening snage. No posljednjih godina sve više pozornosti privlači još jedna vrsta aktivnosti – pliometrijski trening,…
5 pitanja koja biste trebali postaviti liječniku nakon vađenja krvi
Dobiti rezultate krvnih pretraga danas je jednostavnije nego ikad. Sam postupak, odnosno vađenje krvi, postao je rutinska svakodnevica u mnogim ordinacijama. Dovoljno je otvoriti aplikaciju ili portal za pacijente i…
Toksične osobe koriste iste obrasce: Ovih 10 znakova ih otkriva
Ponekad nije problem u lošem danu, stresu ili umoru, nego u ljudima koji vas konstantno emocionalno iscrpljuju. Toksične osobe često su uzrok takvih osjećaja. Toksični odnosi često ne izgledaju dramatično…
Sol i ocat mogu zamijeniti pola sredstava za čišćenje u domu
Dok police trgovina pucaju od agresivnih kemijskih sredstava za čišćenje, sve više ljudi vraća se jednostavnim rješenjima koja već imaju kod kuće. Među njima se posebno ističu – sol i…
Frano Ridjan: “Najveća je laž da nemamo vremena za pregled“
Publika Franu Ridjana godinama poznaje kao energičnog i uvijek nasmijanog voditelja koji bez problema drži tempo televizijskih emisija, snimanja, događanja i putovanja. No iza užurbanog rasporeda krije se priča u…
Suptilni znakovi da vas netko ne podnosi, ali vam to neće priznati
Većina ljudi nikada vam neće otvoreno reći da im se ne sviđate ili još gore da vas ne podnose. Umjesto iskrenog sukoba, mnogi biraju pristojnost, pasivnu distancu ili prikrivene komentare.…
Otroverti: nova generacija klinaca koja ne voli etikete ni grupiranja
Nekad su djecu jednostavno dijelili na introverte i ekstroverte. Jedni su voljeli tišinu i samoću, drugi društvo i stalnu akciju. No psiholozi i roditelji posljednjih godina sve češće primjećuju da…
Mily Food ima recept za najkremastije i najsočnije lazanje ikad
Milica Šundov Šupe domaćoj je publici poznata kao kreatorica sadržaja i autorica profila Mily Food, iza kojeg stoje jednostavni recepti, svakodnevna kuhanja i ljubav prema gastronomiji. Prije nego što se…
Koliko bi seks trebao trajati u vašim godinama: stručnjaci otkrivaju
Hollywood je kriv za mnogo toga, ali vjerojatno nijedna laž nije toliko uporna kao ona da ‘dobar seks’ mora trajati pola sata, uz znoj, akrobacije i soundtrack kao iz erotskog…