Kako prepoznati opasan madež i zašto je pregled kože ključan?
Iako se tradicionalno svibanj u svijetu obilježava kao Mjesec svjesnosti o melanomu (Melanoma Awareness Month), dermatolozi upozoravaju kako briga o zdravlju kože ne smije ostati sezonska ili ‘mjesečna’ navika. Pregled…
Ukočeni ste nakon sjedenja? Razgibajte kukove i tijelo uz ove 4 vježbe
Rad za računalom, vožnja automobilom, gledanje televizije i vrijeme provedeno uz mobitel obilježavaju svakodnevicu većine ljudi. Iako često nismo ni svjesni koliko vremena provedemo sjedeći, naše tijelo to itekako osjeti.…
Muška G-točka: novo istraživanje otkriva gdje se zapravo nalazi
Godinama se, kada se govori o muškom seksualnom zadovoljstvu, kao svojevrsna ‘muška G-točka’ najčešće spominjala prostata. No, novo istraživanje sugerira da je najveća osjetljivost zapravo koncentrirana na sasvim drugom mjestu…
Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada
Postojeći gospodarski sustav funkcionira po principu: uzmi, proizvedi, iskoristi i baci. Takav linearan model dolazi do svojih granica jer koristimo prirodne resurse brže nego što se stignu obnoviti, a posljedice…
Ne volite jaja? Ovih 10 namirnica ima više proteina od njih i zasitne su
Jaja već desetljećima imaju status jedne od najboljih proteinskih namirnica. Jedno veliko jaje sadrži oko 6 do 7 grama visokokvalitetnih proteina, zbog čega su čest izbor za doručak i obroke…
Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!
Imate li australskog ovčara, graničnog ovčara ili korgija? Prema najnovijoj anketi, možda upravo posjedujete najrazmaženijeg američkog psa. Ovaj tekst istražuje različite pasmine pasa i što ih čini posebnima za vlasnike.…
Marina Matolić: Žene u 50. više nije briga što drugi misle o njima
U svijetu društvenih mreža rijetko se događa da osoba iz akademskog i umjetničkog miljea uspješno osvoji publiku koja se godinama osjećala zanemarenom u digitalnom prostoru. Upravo je to uspjelo Marini…
Cvjetna šetnja: Mindfulness trend smanjuje stres na predivan način
Zaboravite brojanje koraka – nova wellness opsesija poziva vas da usporite i primijetite ljepotu oko sebe! U svijetu u kojem smo neprestano bombardirani obavezama, notifikacijama i pritiskom da budemo produktivni,…
Znate li što je healthspan i zašto je važniji od dugovječnosti
Dugovječnost je posljednjih godina postala jedna od najpopularnijih tema u svijetu zdravlja i wellnessa. Od dodataka prehrani i hladnih kupki do sofisticiranih testova biološke dobi, čini se da svi traže…