Domaći grčki jogurt: Zdrav, kremast i gotov za čas!
Domaći grčki jogurt povratak je jednostavnosti, okusu i kontroli nad onim što unosimo u organizam. Ako volite započeti dan s nečim laganim, hranjivim i kremastim, ali ste umorni od industrijskih…
3 dana u Frankfurtu: jednostavan vodič za brzinski bijeg iz rutine
Frankfurt mnogima ostane u sjećanju samo kao usputna stanica: terminali, presjedanja i par minuta pogleda na nebodere dok auto klizi prema hotelu. Ali čim mu date priliku, ovaj grad pokazuje…
Pretjerano razmišljanje: 5 načina kako ga okrenuti u svoju korist
Mnogima od nas dobro je poznat onaj zatvoreni krug pretjeranog razmišljanja i anksioznosti koji iscrpljuje svaki segment našeg života. Sumnja u samoga sebe, pretjerano razmišljanje i strah od najgorih scenarija…
Veganski burger od slanutka pun je pogodak za svako nepce
Slanutak je grahorica koju bi zaista svatko trebao imati u svojoj smočnici. Odličan je izvor proteina, načini pripreme slanutka su mnogobrojni, a okus – uvijek fenomenalan! Stoga vam donosimo recept…
7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
Jeste li u posljednje vrijeme stalno umorni, bezvoljni ili preopterećeni? Možda vas sitnice izbacuju iz takta, teško se fokusirate ili vam čak i najjednostavniji zadaci djeluju prezahtjevno. Ako ste se…
Fine linije oko očiju: može li astaksantin pomoći da koža izgleda glađe?
Koristite kremu, redovito se mažete, a opet vas ogledalo podsjeti na one sitne bore koje se najbrže vide kad se nasmijete, zaškiljite ili ste neispavani? Koža oko očiju je tanja,…
5 jednostavnih rituala koji će vas učiniti sretnijima i ispunjenijima
Ako ste se ikada uhvatili kako jurite kroz dan, ispunjavate obaveze kao po traci, a na kraju ostajete iscrpljeni i emocionalno ispražnjeni, vjerojatno ste već osjetili koliko je lako zanemariti…
Perut, svrbež, zatezanje? 6 prirodnih koraka za zdravo vlasište, prema stručnjacima
Vlasište je jedna od onih stvari o kojima gotovo uopće ne razmišljamo, sve dok odjednom ne počnu svrbež, perutanje, osjećaj zategnutosti ili kada na četki ostane više vlasi nego inače.…
Maslac za tijelo od 3 sastojka: DIY recept za dubinsku hidrataciju
Maslac za tijelo je poput “pojačane” verzije losiona – gušći, bogatiji i osmišljen baš za trenutke kad koža traži više od lagane njege. Najviše mu odgovara suha, zategnuta i ispucala…