Menstrualna gripa: Zašto se javlja i 5 načina kako si olakšati
Menstrualna gripa je pojam koji sve češće koristi velik broj žena kako bi opisale neugodne simptome poput umora, mučnine, povišene temperature i bolova – koji se redovito javljaju uoči menstruacije.…
5 razloga zbog kojih vaš mozak žudi za izlaskom iz zone komfora
Izlazak iz zone komfora na prvi pogled može djelovati zastrašujuće – ali upravo tu, izvan granica poznatog, krije se nevjerojatna moć za vaš mozak. Istraživanja pokazuju da svaki put kad…
Je li shot jabučnog octa tajna boljeg zdravlja? Evo što kažu istraživanja
Jabučni ocat nije samo dodatak salatama – već moćna prirodna formula za zdraviji život! Od regulacije šećera u krvi, potpore probavi do pomoći kod mršavljenja, ovaj fermentirani eliksir koristi se…
Philips edukativnim događajem “Impact with care” obilježio Svjetski dan zdravlja
7. travnja, povodom Svjetskog dana zdravlja, Philips, jedna od vodećih globalnih kompanija u području zdravstvene tehnologije, organizirala je edukativni događaj “Impact with Care” s ciljem promicanja znanstveno utemeljenog pristupa zdravlju,…
Zdravlje srca zahtijeva i brigu o psihi – evo kako stres pojačava simptome angine pectoris
Bol u prsima nije uvijek samo fizički simptom – nova studija otkriva da emocionalni stres, a čak i moždana aktivnost, mogu imati ključnu ulogu u njenom nastanku, osobito kod osoba…
Proljetni bijeg: 4 domaće destinacije koje Hrvati obožavaju
Proljeće je stiglo, a s njime i želja za novim avanturama. Prema podacima Booking.com-a, Hrvati su već počeli planirati svoje putovanja za proljetne praznike. Među najtraženijim domaćim destinacijama su obalni…
Pijete li već vodu s chia sjemenkama? Evo zašto TikTok ne prestaje pričati o njoj
Voda s chia sjemenkama zaludjela je TikTok, ali i sve više zaljubljenika u zdrav način života. Ova jednostavna, ali moćna mješavina sve je češći izbor onih koji žele poboljšati probavu,…
Započnite dan pravilno: Jaja ili zobene – što je bolje za doručak?
Jaja ili zobene pahuljice – dilema koja muči mnoge koji žele započeti dan zdravo i puni energije. Obje namirnice su popularan izbor za doručak i nude brojne prednosti, ali koja…
Borite se s aknama? Evo kako vježbanje može pomoći (ili odmoći!)
Tjelesna aktivnost donosi niz koristi za organizam, uključujući i poboljšanje izgleda kože. No, s druge strane, nepravilna rutina njege tijekom i nakon vježbanja može pogoršati akne, osobito ako imate masniji…