Želite živjeti duže? Ova jednostavna navika može vam produžiti život!
Dugovječnost nije samo rezultat zdrave prehrane i redovite tjelovježbe – fleksibilnost bi mogla igrati jednako važnu ulogu u produljenju života. Novo istraživanje objavljeno u Scandinavian Journal of Medicine & Science…
Tko je glas iza ceremonije inauguracije Predsjednika Republike Hrvatske?
Svečanost inauguracije predsjednika Republike Hrvatske uvijek privlači pozornost javnosti, ali jedan glas posebno je odjeknuo – onaj Ljubomira Hlobika. Ugledni voice-over umjetnik, spiker i predavač po drugi je put odabran…
Preskakanje doručka = više stresa! Evo što jesti za mirniji dan
Preskakanje doručka može izgledati kao brz način uštede vremena, ali istraživanja pokazuju da to može prouzročiti ozbiljan stres vašem organizmu. Umjesto da vas samo ostavi gladnima, može poremetiti razinu kortizola…
5 razloga da odmah prestanete s doomscrollingom i pronađete hobi
Nakon napornog dana lako je zapeti pred ekranom, nesvjesno skrolajući kroz negativne vijesti i stresan sadržaj. Taj fenomen, poznat kao doomscrolling, može ozbiljno narušiti mentalno zdravlje, povećati anksioznost i smanjiti…
Najbolja noćna rutina njege kože: U 5 koraka do blistavog tena
Noć je savršeno vrijeme za njegu i regeneraciju vaše kože. Kvalitetna noćna rutina njege kože može značajno poboljšati izgled vašeg tena, usporiti starenje i osigurati zdrav sjaj. Ako se pitate…
Poliklinika Bagatin postala dio Futura Medical Groupa, zajedno čine najveću estetsku grupaciju u regiji
Vodeća privatna zdravstvena ustanova u regiji specijalizirana za estetsku kirurgiju, dermatologiju i stomatologiju, Poliklinika Bagatin, pridružila se rastućem portfelju Futura Medical Groupa (FMG). Ova strateška akvizicija dodatno učvršćuje FMG kao jednu…
Imanje Bijela Murva: Vrt koji hrani dušu, um i zajednicu
U selu Hruškovica pokraj Vrbovca, u neposrednoj blizini Zagreba, Jelena Abramović stvara prostor u kojem se vrtlarenje susreće s umjetnošću, regenerativnim principima i svjesnim življenjem. Kao akademska slikarica, u procesu…
3 ključna načina kako se nositi s perfekcionizmom i anksioznošću
Perfekcionizam i anksioznost često idu ruku pod ruku. Ako osjećate stalni pritisak da sve mora biti besprijekorno, moguće je da se suočavate s oba izazova istovremeno. Možda poznajete nekoga tko…
Ova jednostavna navika može smanjiti rizik od moždanog udara, tvrdi istraživanje
Jeste li znali da jednostavna rutina čišćenja zubnim koncem može smanjiti rizik od moždanog udara? Prema najnovijem istraživanju, korištenje konca za zube barem jednom tjedno može smanjiti mogućnost nastanka krvnih…