Zdravo, brzo i za prste polizati: Losos s pečenom mrkvom i pistacijama
Zamislite večer nakon napornog dana – tražite nešto hranjivo, ali i posebno. Jelo koje nije samo obrok, nego i mala nagrada. Losos s pečenom mrkvom i pistacijama upravo je takav…
Kako dehidrirati jabuke za uživanje u njihovom slatkom, jesenskom okusu
Dehidriranje jabuka omogućuje nam da zadržimo njihov sočan, sladak okus tijekom cijele godine, bez obzira na sezonu. Ovaj jednostavan proces pretvara svježe jabuke u praktične i dugotrajne zalogaje, a pritom…
Kako usporiti starenje? Ove 3 prehrambene promjene čine razliku!
Želite usporiti starenje? Najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da prehrana igra ključnu ulogu u tome kako brzo naše stanice stare. Konkretno, prekomjeran unos dodanog šećera može ubrzati biološko starenje, dok pravilna…
Akne kod odraslih: Dr. Kateryna Molchanova otkriva kako ih liječiti bez kompromisa
Iako se akne najčešće povezuju s tinejdžerskim godinama, sve se više žena susreće s njima i kasnije – osobito u razdoblju hormonskih oscilacija ili menopauze. U odrasloj dobi akne često…
Heljdoto s gljivama – alternativa običnom rižotu koja će vas oduševiti
Što kažete na sjajnu zamjenu klasičnom rižotu – heljdotu? Priprema se isto kao i klasični rižoto, a razbija monotoniju obične bijele riže i povrća. Također, gljive i heljda odlično će…
Trening nakon lošeg sna – evo koje je vježbe bolje preskočiti
Jedna loša noć dovoljna je da cijeli dan krene krivo – oči peku, tijelo je teško, a svaka pomisao na trening čini se nemogućom misijom. Ipak, paradoksalno, upravo ti lagano…
Briga za biljke u jesen: 5 jednostavnih savjeta za hladnije dane
Briga za biljke u jesen zapravo postaje jednostavnija, no često nam propadaju jer ne znamo na koji način jednostavnija. No ne brinite se, uz samo pet jednostavnih savjeta, sve vaše…
Zašto smo stalno napeti i što nam tijelo time govori?
Jeste li se ikada ulovili sa stisnutom vilicom, podignutim ramenima, i plitkim dahom. Iako nema očitog razloga? Koliko god pokušali reći sebi „opusti se“, tijelo kao da vas ne sluša.…
Dr. Tomislav Gojmerac: “Djeca su cijeli svijet u malom, zato neuropedijatrija traži cjelovit pristup”
Dr. Tomislav Gojmerac istaknuti je pedijatar i dječji neurolog s više od dva desetljeća iskustva u radu s djecom i mladima. Diplomirao je na Medicinskom fakultetu u Zagrebu, a karijeru…