Iako se akne najčešće povezuju s tinejdžerskim godinama, sve se više žena susreće s njima i kasnije – osobito u razdoblju hormonskih oscilacija ili menopauze. U odrasloj dobi akne često dolaze “u paketu” s prvim borama i neujednačenim tonom, pa je potrebno rješenje koje može istodobno djelovati na nepravilnosti i znakove starenja. Dodatni izazov? Velik broj uobičajenih tretmana za akne ne zadovoljava specifične potrebe zrelije kože.
No dermatolozi ističu da rješenje postoji. Znanost je posljednjih godina razvila dermokozmetičke linije koje su prilagođene ne samo mladenačkoj koži, nego i ženama u zrelim godinama koje žele sigurnu i učinkovitu njegu te koje pružaju dvostruki učinak – istodobno ciljaju nepravilnosti i prve bore.
O tome zašto akne ne biraju godine i što je danas ženama dostupno kao provjereno i sigurno rješenje, razgovarali smo s dr. Katerynom Molchanovom, specijalisticom dermatovenerologije iz Sinteze Skin Clinic.
Doktorice Molchanova, akne se tradicionalno povezuju s adolescencijom. Zašto ih sve češće viđamo i kod odraslih žena, pa čak i u menopauzi?
– Akne se doista najčešće vežu uz tinejdžersku dob, ali danas ih sve više viđamo i kod odraslih žena. Razlozi su višestruki – od hormonskih oscilacija, stresa i ubrzanog načina života, do nepravilne njege kože i izloženosti vanjskim faktorima. U menopauzi se situacija dodatno komplicira jer se koža istovremeno mijenja i zbog pada estrogena.
Koliko su hormonske promjene – u trudnoći, nakon poroda ili u menopauzi – ključan faktor u razvoju akni?
– Hormoni igraju veliku ulogu. U trudnoći, nakon poroda ili u menopauzi razina estrogena i progesterona značajno varira, što može potaknuti lojne žlijezde i upalne procese. Zato upravo u tim razdobljima često vidimo nagli povratak akni ili pogoršanje stanja.
Kod odraslih akne rijetko dolaze same – često se javljaju uz prve bore i neujednačen ten. Zašto je terapija kod odraslih složenija nego kod mladih?
– Kod odraslih su akne često praćene prvim borama, neujednačenim tenom i osjetljivijom kožom. Upravo ta kombinacija čini terapiju složenijom nego kod mladih. Dok kod tinejdžera obično ciljamo isključivo na višak sebuma i upalne promjene, kod odraslih moramo istodobno rješavati nepravilnosti i prve znakove starenja, pritom pazeći da terapija ne naruši već oslabljenu kožnu barijeru.
Mnoge žene osjećaju da im akne značajno narušavaju samopouzdanje. Koliko je važan psihološki aspekt u terapiji?
– Psihološki aspekt je ogroman. Akne ne bole fizički kao neka druga stanja, ali itekako utječu na samopouzdanje, društveni život i kvalitetu svakodnevice. Podrška, razumijevanje i individualizirana terapija jednako su važni kao i sam izbor preparata.
Koji su se aktivni sastojci pokazali najučinkovitijima kod kože odraslih sklonih aknama, a da su istovremeno dovoljno nježni za osjetljivu kožu?
– Kod odraslih s aknama cilj je pronaći ravnotežu – koristiti snažne aktivne sastojke, ali u formulacijama koje koža dobro podnosi. Tu su se posebno korisnima pokazali retinoidi nove generacije (koji potiču obnavljanje stanica uz manji rizik od iritacija), niacinamid (za smirivanje upala i jačanje kožne barijere) te derivati azelaične kiseline (za regulaciju sebuma i ublažavanje hiperpigmentacija). Danas postoje dermokozmetičke linije koje uspješno kombiniraju ove sastojke u formulama prilagođenima odrasloj koži.
Zašto su odrasle žene osobito sklone postupalnim hiperpigmentacijama (PIH) nakon akni i može li se to učinkovito spriječiti ili ublažiti?
– Odrasle žene često imaju izraženiju sklonost postupalnim hiperpigmentacijama, što je uvelike povezano s hormonalnim statusom i fototipom kože. Uz to, s godinama koža sporije obnavlja stanice pa tragovi akni dulje ostaju vidljivi. Prevencija i ublažavanje PIH-a temelje se na sastojcima koji reguliraju sebum, smanjuju upalu i djeluju depigmentacijski – primjerice niacinamid ili derivati azelaične kiseline – te na dosljednoj fotoprotekciji. U tom smislu, kliničke studije pokazale su da proizvodi s ovakvim kombinacijama, poput Biretix seruma s retinoidom nove generacije, niacinamidom i azelaičnim derivatima u kombinaciji s gelom za čišćenje iz iste linije, mogu vidljivo smanjiti hiperpigmentacije i poboljšati ujednačenost tena već nakon nekoliko tjedana korištenja.
Kako izgleda idealna svakodnevna rutina njege kože za odraslu ženu koja se bori s aknama, ali i s prvim borama?
– Idealna rutina njege kože u odrasloj dobi mora djelovati na više razina – smanjiti nepravilnosti, ublažiti mrlje i prve bore, a pritom očuvati osjetljivu kožnu barijeru. Stručnjaci stoga preporučuju kombinaciju sastojaka poput retinoida nove generacije, niacinamida i derivata azelaične kiseline, jer oni reguliraju sebum, smiruju upale, potiču obnavljanje stanica i pružaju anti-age učinak.
Danas se na tržištu mogu pronaći dermokozmetičke formule koje objedinjuju sve te učinke u jednom koraku, pa žene više ne moraju birati između učinkovitosti i nježnosti. Upravo zahvaljujući suvremenim formulacijama poput Biretix linije, moguće je istodobno djelovati na nepravilnosti i prve bore – bez kompromisa.
Najvažnije je zapamtiti da akne u odrasloj dobi nisu nešto s čim se morate pomiriti. Uz pravilnu rutinu i moderne formulacije moguće je smanjiti nepravilnosti i prve bore, zaštititi kožnu barijeru – i ponovno se osjećati dobro u svojoj koži, svaki put kada se pogledate u ogledalo.
Pročitaj i ovo:
- Fotostarenje: Kako spriječiti prve znakove starenja i hiperpigmentaciju?
- Skin Resist – revolucija u njezi osjetljive i reaktivne kože
- Nije sve u kremama! Kvalitetna skincare rutina započinje doručkom
