Ublažite PMS prehranom i promjenom životnih navika
Predmenstrualni sindrom javlja se kod 8-20 % žena koje trebaju dobiti mjesečnicu i može se javiti u obliku blagih do vrlo teških simptoma koji izravno utječu na kvalitetu života. …
Ublažite PMS prehranom i promjenom životnih navika
Predmenstrualni sindrom javlja se kod 8-20 % žena koje trebaju dobiti mjesečnicu i može se javiti u obliku blagih do vrlo teških simptoma koji izravno utječu na kvalitetu života. …
Što izbjegavati za vrijeme sunčanja?
Fotodermatitis i alergijske reakcije na sunce mogu zakomplicirati uživanje u moru i suncu i spriječiti vas da do maksimuma iskoristite svoj godišnji odmor. U oba slučaja ultraljubičaste (UV) zrake oštećuju…
Riješite se samokritiziranja i loših misli
Samokritiziranje i slabo samopouzdanje mogu doslovce djelovati na svaki aspekt vašeg života – radilo se o vezama, vašem poslu ili zdravlju. Čak i u slučaju da vaše samokritiziranje prourokovano izloženošću negativnim…
Što se čita na plaži ove godine?
Nema ničeg boljeg od opuštanja na plaži s dobrom knjigom u ruci koju ćete „proždirati“ od prve do zadnje stranice. No koju knjigu ili knjige odabrati za odmor, to je…
Ulovite zdravlje ove subote u Zagrebu!
Prvi Scravenger Hunt, lov na blago, koji promovira zdrav način života, vježbanje i njegu tijela, održat će se ove subote u centru Zagreba, a blago koje će se tražiti su…
Danas je baš dobar dan za – posvojiti dupina
U organizaciji TZ Grada Malog Lošinja, MO Veli Lošinj i Asl agency d.o.o. – održat će se devetnaesti po redu Dan dupina za koji su djeca slala svoje likovne radove…
Mama, meni je zlo!
Mučnina, vrtoglavica, povraćanje, pad krvnog tlaka odgovor su mozga na neusklađenost informacije koju o putovanju prima centar za ravnotežu smješten u unutarnjem uhu i onoga što mi vidimo kad putujemo…
Jogom do idealne težine
Ako uzalud okušavate smršaviti i rezultata nema iako slijedite sve moguće savjete, jedina utjeha može Vam biti činjenica da niste jedini u moru onih koji uzalud pokušavaju slijediti kojekakve savjetnike…