VIDEO: Pašteta od bakalara
Hoće li se i na vašem blagdanskom stolu naći bakalar? Kako ćete ga pripremiti? Na bijelo ili na brudet? Donosimo vam još jedan odličan recept za njegovu pripremu – paštetu od…
Promijenite život u četiri tjedna
Dr. Andrew Weil savjetuje – ako slijedite njegov plan, u samo četiri tjedna možete promijeniti život i unijeti sreću u svakodnevicu. Koliko ste puta posljednjih godina čuli da je netko…
Đumbirovi kolačići za blagdanski stol
Donosimo vam originalni recept za đumbirove kolačiće koji nam se svake godine nađu na blagdanskom stolu. Kada ih pripremate, možete se poigrati s razičitim okusima mijenjajući sastojke prema svojoj želji.…
Vrkuta – biljka za žene
Ako to povežemo sa njenom tradicionalnom upotrebom kod oboljenja maternice (snažno regenerira i tonizira) ali i vrlo učinkovitog djelovanja na rane, dolazimo do toga da je ovu biljku kao potrebnu pripomoć korisno koristiti kod oboljenja kojima je uzrok HPV. U tu svrhu vrlo je je uputno kombinirati sa konopljikom ( Vitex agnus castus) ali tada se obavezno morate konzultirati sa fitoaromaterapeutom jer iako ova kombinacija vrlo snažno djeluje na imunitet genitalnog područja isto tako snažno djeluje i na hormone ( a to nije područje gdje si želite sami prepisivati terapiju).
Njena duža upotreba ( kombinirana sa drugim biljnim preparatima) nikako neće odmoći ali će vrlo moguće pomoći podignuti „imunitet“ tretiranog područja. Novija istaraživanja također potvrđuju njeno antibiotsko, protubakterijsko i protugljivično djelovanje. Cijeli spektar njenog djelovanja još nije do kraja otkriven ali vjerujem da će nas ova biljke koja „čini čuda protiv neplodnosti“ još u mnogome iznenaditi. Tako su npr. japanski znanstvenici otkrili da tvar agrimonin koju sadrži vrkuta zaustavlja rast raka dojke.
Općenito vrkuta je biljka broj jedan koje se trebamo sjetiti kod gljivičnih, bakterijskih i virusnih upala tijela a pogotovo genitalnog područja, kod pms-a, mioma, hormonalnih poremećaja, tegoba sa menopauzom, menstrualnih bolova i prejake menstruacije, „slabe“ i „bolesne, ispadajuće“ maternice, a učiniti će i pozitivni pomak kod endometrioze. Ovo je zaista predragocjena biljka za zdravlje žene. I za kraj nešto možda interesantno: vrkuta je stoljećima bila tajno sredstvo za dugotrajno mršavljenje.
Osnovni recept za pripremu čaja/infuza od herbe vrkute
Za one osjetljive ( žedudac, jetra, žuč): 1 malu žlicu biljke preliti sa 1 šalicom kupuće vode, poklopiti i pustiti da odstoji pola sata. Potom procjediti, podgrijati po potrebi, zasladiti medom ako se baš mora piti slatko i popiti NA GUTLJAJE. Uvijek raditi svijež infuz ( ne piti onaj od jučer!). Tokom dana popiti 2-3 tople šalice ovako napravljenog čaja. Uobičajeni recept: 1 jušna žlica herbe na dva decilitra kipuće vode, ostaviti da odstoji poklopljeno pola sata-sat, procjediti i popiti na gutljaje. Popiti 2-3 šalice ovako napravljenog čaja tokom dana, uvijek spravljati svježi od toga dana ( ne piti od jučer!).
Recept za one koji su se odvažili na dulju kuru i one koji imaju većih disbalansa u tijelu
2 velike žlice herbe preliti sa 1 l kipuće vode ( vodu ostavite prije da vrije par – 10 min), poklopljeno ostaviti da odstoji 1-2 h. Potom procjediti, podgrijati ako je potreba, zasladiti medom ako se baš želi ( iako je u principu bolje ne) i popiti tokom dana na gutljaje. Ako vam ostane čaja od prethodnog dana njega ne pijte nego ga upotrijebite za vaginalno ispiranje, u kupkama, kao tonik i komprese za masažu tijela, lica i vlasišta ( pogledati gore pod svojstva). U različitim zemljama i pod različitim smijerovima travarstva razvile su se drugačije predožbe i sugestije oko razdoblja uzimanja vrkute.
Ja osobno smatram da ju je potrebno piti tokom cijeloga ciklusa (osim kada se radi o iznimno disbalansiranoj hormonalnoj slici, kada treba uzimati individulano prepisanu terapiju vrkute i drugog bilja a koja zavisi od slučaja do slučaja). Neki smjerovi sugeriraju upotrebu samo tokom druge polovine ciklusa. Vi (ako se ne želite konzultirati sa nekim od fitoaromaterapeuta) učinite kako osjećate da je bolje i sa čim se bolje osjećate. Vrkuta nema nekih velikih kontraindikacija ( pogledati pod Upozorenja) i općenito se smatra vrlo sigurnom biljkom. Dakle ako ne učini neki jako veliki pomak u pozitivnom smijeru nećete niti učiniti veliku štetu.
No, šteta je da je pijete bez nekih rezultata.
Napisala: Martina Bogdanić, mag.oec, fitoaromaterapeutkinja
Udruga za fitoaromaterapiju „Studio Martina&Natura“
Aromaceutika – aromaterapija budućnosti
Belgijska tvrtka Pranarom donosi nam bogatu paletu eteričnih ulja vrhunske farmaceutske kvalitete, botanički i kemijski definiranih, a neka od eteričnih ulja su dostupna i, po prvi puta u Hrvatskoj, registrirana…
Osteopatija pomaže kod neplodnosti žena
Problematika ženske neplodnosti je uvijek vrlo interesantna, a istovremeno i delikatna. O njoj se mnogo više zna nego ranijih godina, ali još uvijek postoji tzv. nerazjašnjena neplodnost u kojoj osteopatija…
Jeste li i vi u neprekidnoj potrazi za gosp. Savršenim?
On je divan… Ali među nama naprosto nema kemije… Prije nekoliko tjedana razgovarala sam s jednom od svojih singl prijateljica (u jako kasnim dvadesetima) o jednom njenom muškom prijatelju kojem…
Božićni ukras od naranče i klinčića
Mirisne kugle s narančom i klinčićem zamirisat će vaš dom božićnim mirisom, a osim što izgledaju iznimno dekorativno, ove je božićne ukrase vrlo lako napraviti. Sve što vam treba je…
Širok osmijeh i prvi zub
Tjedan dana prije nego je Petar napunio šest mjeseci dobili smo prvi zubić. Veliki je to i vrlo važan događaj za sve nas. Nekako smo neobično ponosni, ali i svjesni…