Sočan kruh od bundeve s hrskavim preljevom – okus jeseni koji se pamti
Ako postoji miris koji može opisati jesen bolje od bilo koje riječi, to je miris svježe pečenog kruha od bundeve s toplim začinima. Dok se pećnica polako zagrijava, a zrak…
Kako uživati u tišini: 4 koraka za zdraviji i sretniji život
Kako uživati u tišini? Ovo pitanje mnogima zvuči jednostavno, no za one naviknute na stalnu buku, tišina može izazvati nelagodu. Ipak, istraživanja potvrđuju da tišina ima brojne zdravstvene prednosti –…
Napravi sama mirisnu svijeću – u osam lakih koraka
Napravi sama mirisnu svijeću – žena se smije dok miješa rastopljeni vosak u laboratorijskoj čaši, uživajući u kreativnom procesu
3 jednostavne, ali moćne navike koje podupiru zdravlje mozga
Istraživanja pokazuju da čak i male promjene u dnevnim navikama mogu imati snažan utjecaj na zdravlje našeg mozga – a s tim je promjenama najbolje krenuti odmah! Neuropsihologinja Lindy Fields…
Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen
U fotografiji hrane često govorimo o svjetlu, teksturi i boji, ali ono što ne vidimo, a osjećamo jest sklad. To je ono neizrečeno „nešto“ što čini da kadar djeluje ugodno,…
Nije ni stres ni genetika: Ovo bi mogao biti razlog zašto vam ispada kosa
Primjećujete da vam kosa sve češće ostaje na jastuku ili u četki, iako ste promijenili prehranu, uzimate vitamine i pazite na stres? Možda uzrok nije u hormonima ni genetici –…
Kvinoja ili kus-kus: Tko pobjeđuje u ovom nutritivnom dvoboju?
Jeste li se ikad našli pred policom u dućanu, neodlučni između pakiranja kvinoje i kus-kusa? Oba izgledaju slično, oboje se skuhaju za tren, a recepti na društvenim mrežama prikazuju ih…
Tilos – prvi zero waste otok na svijetu
U srcu Egejskog mora, između poznatijih susjeda Rodosa i Kosa, smjestio se mali, ali poseban otok – Tilos. Iako tek točkica na karti otočne skupine Dodekaneza, Tilos je danas svjetski…
Dr. Snježana Kramarić: “Prevencija i individualni pristup ključ su zdravlja i ljepote kože”
U vremenu u kojem svakodnevna užurbanost često stavlja brigu o sebi u drugi plan, koža ostaje prvi pokazatelj našeg zdravlja i životnog stila. Upravo zato sve više ljudi traži dermatologa…